Adet Sancısı Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Adet Sancısı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
02.12.201514:31

Kadınların her ay yaşadığı adet ve adet sancısı ile ilgili tüm doğru bilgileri haberimizde bulabilirsiniz.

Haber güncelleme tarihi 22.04.2018 17:50

Adet Sancısı Nedir?

Adet ağrısı, bel ve kasıklarda ortaya çıkan şiddetli kramp tarzında oluşan ağrıdır. Bazen kişinin bir, iki gün işlerini yapmasına engel olabilecek şiddette bile olabilir. Adet sancısı bazı kişilerde kusma, sinirlilik hali, kabızlık, sık idrara çıkma gibi şikayetlerle de oluşabilir. Adet sancısı rahim kasılmalarının çok şiddetli şekilde ağrı yaparak hissedilmesidir. Bazı kişilerde ise bu rahim kasılmaları çok daha fazla olabilmektedir.
 

adet-sancisi.jpg
 

Adet sancısı geçmiyorsa ve adet düzensizliği de şikayetlerin arasına eklenirse bir jinekoloğa danışmakta fayda vardır. Adet sancısının da iki çeşidi vardır;

- Primer dismonera: Primer dismonera en çok görülen adet sancısı çeşididir. Belde ve karında hissedilen ağrılar adetten bir iki gün önce başlar.

- Sekonder dismonera: Sancının nedeninin sadece adet ağrısı olmadığı durumlarda ortaya çıkar. Sekonder dismonera en çok 35- 40 yaş arası kadınlarda görülür.

Sekonder dismoneranın altında yatan nedenler;

- Çikolata kistleri

- Rahim de olan iyi huylu tümörler

- Rahim de oluşan enfeksiyonlar

- Rahimin içinde bulunması gereken dokuların, kas tabakasında olmasıdır.
 

Adet Sancısının Nedenleri Nelerdir?

- Endometriozis( Rahim iç tabakasının, rahim dış tabakasında bulunması)

- Rahim ağzında oluşan darlık

- Rahim tümörleri

- Rahmin farklı pozisyonlarda olmasıdır

- Rahimde oluşan iltihabi hastalıklar

- Psikolojik nedenler
 

adet-sancisi-nedenleri.jpg
 

Adet Sancısı ile Birlikte Görülebilecek Belirtiler

- Bulantı

- Kabızlık

- Baş ağrısı

- Sersemlik

- İshal

- Kusma
 

adet-sancisi-belirtileri.jpg
 

Adet Sancısı Nasıl Geçer?

Adet sancısının geçmesi için doktorlar bazı ilaçlar yazabilirler. Adet sancısını geçirmek için güçlü ağrı kesiciler kullanılabilir. Adet sancısını geçirmek için doğum kontrol hapları da kullanılabilir. Doğum kontrol hapı adet döneminde oluşacak şikayetleri büyük oranda azaltır.
 

Adet Sancısı Olduğunda Yapılabilecek Şeyler

Adet sancısını biraz hafiftmek için bazı önlemler alabilirsiniz.

- Sigara ve alkolu hayatınızdan çıkarın: Bu etkenler adet sancısının artmasına neden olur.

- Düzenli egzersiz yapın: Düzenli olarak egzersiz yapmak adet sancınızın azalmasını sağlar.

- Sıcak kompres: Karnınıza sıcak su torbası koyarak adet sancınızı azaltabilirsiniz.

- Besin takviyesi: Bazı vitaminler adet sancınızın azalmasını sağlar. Örneğin, E vitamini, magnezyum, omega-3 yağ asitleri gibi.

- Masaj: Karnınıza yapacağınız hafif masaj ağrınızı azaltacaktır.

- Stresinizi azaltın: Stres ağrınızın artmasına neden olacağından, hayatınızdan stresi olabildiğince çıkarmaya bakın.
 

Adet Söktürücü Bitkiler, Kürler ve Hareketler

Adet Düzensizliğini Gideren Bitkiler ve Kürler 

Adet Sancısını Gidermenin Yolları

Adet Dönemi Hesaplama

Adet Gecikmesinin Sebepleri

► Regl Öncesi ve Dönemi Cinsel İstek

Adet (Regl) Düzensizliği ve Gebelik

Adet Döneminde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Adet Geciktirici Hap ve Etkileri

adet-sancisini-azaltmak-icin-yapilmasi-gerekenler.jpg

UYARI !

Haberimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. 

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
7
1
2
1
1
1
1
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 - 2020 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.