İshale İyi Gelen Bitki Çayları ve Doğal Tedavi Yöntemleri

İshale İyi Gelen Bitki Çayları ve Doğal Tedavi Yöntemleri
22.04.201617:32

Toplumda en çok görülen sağlık sorunlarından biri olan ishalin nedenleri ve evde doğal tedavisine dair bilgileri derledik. İşte ishale iyi gelen bitkiler.

Haber güncelleme tarihi 15.10.2021 08:31

İshale İyi Gelen 8 Doğal Bitki

Gün içerisinde birçok insanın yaşadığı ve vücudumuzdaki ufak tefek rahatsızlıklardan dolayı ortaya çıkan ishal durumu hakkında bilgileri bu içeriğimizde bir araya getirdik. Hastalıklar, soğuk algınlığı ve tüketilen yiyecekler sebebiyle ortaya çıkan ishali ortadan kaldırmak için kullanılan doğal yöntemleri sizlere sunuyoruz. Ayrıca aşağıda ishale yakalanmamak veya ishali geçirmek için kullanabileceğiniz bitki çayları da yer alıyor.

İşte ishale iyi gelen bitki çayları ve doğal tedaviler...

1. Papatya

İshale İyi Gelen Doğal Besinler

Baharın müjdecisi olan papatyanın faydaları saymakla bitmez. Birçok sağlık sorunu karşısında etkili çözümler sunan papatya, ishale karşı da oldukça faydalıdır. Yapılan bilimsel araştırmalar sonucuna göre papatyanın bağırsaklarda enfeksiyona neden olan bakterileri etkisiz hale getirdiği belirtilmiştir. Bu özelliği sayesinde bağırsaklarda meydana gelen tahrişi ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olur. İshal problemiyle karşılaşmanız durumunda papatya çayını rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Amazon Fiyatını GörGittigidiyor Fiyatını Gör

2. Yaban Mersini

İshale İyi Gelen Doğal Besinler

Regl sancısından kan dolaşımına kadar pek çok sağlık sorunu karşısında etkili çözümler sunan yaban mersini, ishal sorununu da hafifletebilir. Ancak ishal tedavisinde kurutulmuş yaban mersini tüketilmelidir. Aksi halde taze tüketilen yaban mersini ishali daha da kötüleştirebilir. Ayrıca kan inceltici ilaç kullanan kişilerin yaban mersini tüketiminden kaçınmaları gerektiği belirtilmektedir.

Amazon Fiyatını GörGittigidiyor Fiyatını Gör

3. Zencefil

İshale İyi Gelen Doğal Besinler

Şifa kaynağı olarak nitelendirilen zencefil, çok eski yıllardan bu yana sindirim sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde sıkça kullanılmaktadır. Mutfağın olmazsa olmazlarından biri olan zencefili yemeklerde kullanarak tüketebilirsiniz. Özellikle ishale eşlik eden mide bulantısına karşı zencefil tüketilmesi önerilmektedir. Ancak kalp ve şeker hastalarının zencefil tüketiminden kaçınmaları gerektiği belirtilmektedir. Zencefil tüketiminde dikkat edilmesi gereken bir diğer önemli nokta ise kullanım miktarıdır. Zencefilin aşırı tüketilmesi durumunda ishal daha da kötüleşebilir.

Amazon Fiyatını GörGittigidiyor Fiyatını Gör

4. Ahududu Yaprağı

İshale İyi Gelen Doğal Besinler

İshal problemi karşısında en çok tercih edilen bitkisel tedavi yöntemlerinden biri olan ahududu yaprağı, içeriğindeki "tanen" maddesi sayesinde bağırsak duvarında meydana gelen tahrişi azaltır. Soğuk olarak tüketilen ahududu yaprağı çayı ile mide bozukluklarının ve ishalin hafiflemesini sağlayabilirsiniz. Ahududu yapraklarından çay elde etmek için yaprakları en az 10 dakika kaynatmanız yeterli olacaktır.

Amazon Fiyatını GörGittigidiyor Fiyatını Gör

5. Karnıyarık Otu

İshale İyi Gelen Doğal Besinler

Karnıyarık otu, genellikle son çare olarak kullanılır. Bir türlü iyileşmeyen ve tekrar eden ishal vakalarında karnıyarık otundan faydalanılır. Karnıyarık otunda lif oranı oldukça yüksektir ve bağırsaklardaki suyu çekecek bir lif kütlesi oluşturur. Oluşan bu lif kütlesi sayesinde dışkı katılaşır ve ishal önlenir. Karnıyarık otunu kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Aksi halde bu süreçte tüketilen herhangi bir ilaç etkileşime girerek olumsuz sonuçlara yol açabilir. Özellikle antidepresan ve diyabet ilacı kullanan kişiler, karnıyarık otu kullanımından kesinlikle kaçınmalıdır.

Amazon Fiyatını GörGittigidiyor Fiyatını Gör

6. Yeşil Çay

İshale İyi Gelen Doğal Besinler

Lif bakımından zengin bir içeriğe sahip olan yeşil çay, ishale karşı oldukça etkilidir. Özellikle bal ile karıştırılan ve sıcak olarak tüketilen yeşil çay, ishale karşı birebirdir.

Amazon Fiyatını GörGittigidiyor Fiyatını Gör

7. Demli Siyah Çay

İshale İyi Gelen Doğal Besinler

İshal nedeniyle vücutta su kaybı meydana gelir. İshalin uzun sürmesi durumunda ise artan sıvı kaybı nedeniyle ciddi sonuçlar meydana gelebilir. Vücudun kaybettiği su kaybını yerine koymak için bol bol demli siyah çay tüketilmesi önerilmektedir.

Amazon Fiyatını GörGittigidiyor Fiyatını Gör

8. Altınmühür Otu

İshale İyi Gelen Doğal Besinler

Enfeksiyon sonucu oluşan iltihaplı ishal vakalarında çok eski yıllardan beri altınmühür bitkisinden yararlanılmaktadır. Özellikle altınmühür bitkisinin içinde bulunan "berberin" maddesinin bulaşıcı ishale karşı oldukça etkili olduğu belirtilmektedir. Altınmühür bitkisini çay, tablet veya kapsül gibi farklı şekillerde tüketebilirsiniz. Altınmühür bitkisinin içerisinde bulunan berberin maddesinin faydaları kadar yan etkileri de söz konusudur. Hamile kadınlar ve çocuklar için zararlı olan bu madde hamilelikte düşüğe neden olabileceği gibi çocukların da karaciğerine dokunabilir. Her bitkisel üründe olduğu gibi altınmühür içeren ürünlerin tüketiminde de kullanım dozajına dikkat edilmelidir. Aksi halde aşırı tüketilmesi durumunda istenmeyen sonuçlar elde edilebilir. Bu nedenle bu tip ürünleri kullanmadan önce doktorunuza başvurmalı ve onay aldıktan sonra tüketmeye başlamalısınız.

Amazon Fiyatını GörGittigidiyor Fiyatını Gör

İshal Nedir ve Neden Olur?

İshale İyi Gelen Doğal Besinler

Toplumda en çok karşılaşılan sağlık sorunlarından biri olan ishal, dışkının normalden daha sulu olması durumudur. Sık sık tuvalete çıkmanıza neden olan ishal, bazı durumlarda vücudunuzun su kaybetmesine neden olabilir. İshale beslenme alışkanlıklarından kullanılan ilaçlara kadar pek çok faktör neden olabilir. İshal nedenlerinin başında bazı yiyeceklerin daha fazla tüketilmesi gelir. Hafif şiddette veya akut olarak seyreden ishal, enfeksiyonlar, kötü beslenme, ilaç etkileşimi ve irritabl bağırsak sendromu gibi nedenlere bağlı olarak oluşabilir. Ancak ishal hiçbir zaman hastalık olarak kabul edilmez. İshal, polifaktöriyel nedenli bir semptom olarak tanımlanır.

İshale Yakalanmamak İçin Yapılması Gerekenler

İshale İyi Gelen Doğal Besinler

Vücuttaki suyun ana emildiği yer kalın bağırsaktır. Kalın bağırsak bazı durumlarda suyu yeterince ememez ve bağırsaklarda su dışkı ile birlikte atılır. Günde yaklaşık 200 gram üzeri sulu dışkı atılıyorsa, bu durumda ishalden bahsedilebilir. Uzun sürmesi durumunda hayatı tehdit edebilecek nitelikte olan ishal, 5 yaş altındaki çocuklarda zatürre hastalığından sonra en fazla ölüm nedenleri arasında yer alır. Hastanın ishal sürecinde beslenme şekline dikkat etmesi ve sindirimi kolay gıdalar tüketmesi önerilmektedir. Hastaların bu dönemde bol sıvı tüketmeleri önerilirken aynı zamanda alkol tüketiminden kaçınmaları gerektiği ifade edilmektedir. Alkolün yanı sıra uzak durulması gereken besinlerden diğerleri ise; kafein, baharatlı gıdalar, süt ürünleri, yağlı gıdalar ve yüksek oranda lif içeren besinlerdir.

UYARI !

İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
65
19
7
7
4
7
238
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 - 2021 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.