• DOLAR5,3165-2.87
  • EURO6,0196-2.79
  • ALTIN208,7060.06
  • BIST93.2970.01

Çocukları Hastalıklardan Korumanın Yolları

Çocukları Hastalıklardan Korumanın Yolları

Çocuğunuzu hastalıklara karşı korumak için bunlara dikkat etmelisiniz...

Haber güncelleme tarihi 22.05.2017 15:12

Çocuğunuzu hastalıklara karşı korumak istiyorsanız öncelikle uyku düzenini oturtmanız gerekmektedir. Çünkü uyku, çocukların tüm sağlık sisteminin yerine oturtmaktadır. Uykusuzluk yaşayan çocuklarda obezite, dikkat bozukluğu ve bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi birçok sorunla karşılaşılabilmektedir.

Ayrıca yapılan araştırmalar sonucunda uyku düzeni bozuk olan çocukların ileriki yaşlarda depresyon meyilli oldukları gözlemlenmiştir. Uykusuzluk çocuğunuzun sosyal yaşamında daha çok problem yaşamasına sebep olmaktadır. Çocuğunuzun hem ruhsal hem de fiziksel sağlığı için uyku düzenine dikkat etmeniz gerekmektedir.

Çocuk Hastalıkları

Çocuklarınızı bulaşıcı hastalıklardan korumak için ona kişisel temizliğin önemini aşılamalısınız. Okulda, kreşte ya da herhangi bir sosyal çevresiyle ilişkisi sırasında ona dikkat etmesi gereken konuları öğretmelisiniz. Özellikle de el temizliği konusunda onu bilinçlendirmeniz gerekmektedir.

Çocuklarınızı mümkün olduğunca hasta insanların yanında bulundurmayın. Eğer evde hasta olan bir kişi bulunuyorsa maske takmasını sağlayın. 

Çocuk Hastalıkları

Son olarak çocuklarınızın sağlıklı beslenmesine mutlaka özen göstermelisiniz. Sağlıksız beslenen bir çocuğun bağışıklık sistemi çöker. Bu da çok kolay hasta olmasına ve hastalığının uzun sürmesine sebep olabilmektedir. Ayrıca C vitamini takviyesi yaparak enfeksiyonlara karşı korunmasına da yardımcı olabilirisiniz.

Çocuğunuzun C vitamini takviyesini doğal yollarla almasını sağlayıp, sağlıklı beslenmesine özen göstermelisiniz.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.