• DOLAR6,10281.09
  • EURO6,96891.17
  • ALTIN233,3900.45
  • BIST90.1861.64

Şekerin İnsan Sağlığına Zararları

Şekerin İnsan Sağlığına Zararları

Şeker ve kimyasal tatlandırıcı içeren besinler kanserden felce kadar birçok hastalığa sebep olabiliyor.

Haber güncelleme tarihi 21.12.2017 09:02

Birçoğumuz şekerin sağlığa zararlı olduğuna dair çeşitli söylentiler duymuşuzdur. Buna rağmen şeker hayatımızdan kolayca çıkarıp atabileceğimiz bir besin değil. Yediğimiz meyvelerde de şeker var. Ancak meyvelerdeki şeker doğal olduğundan zararı bulunmuyor. Aksine meyvelerdeki şeker insan sağlığına olumlu etki yapıyor. Bahsettiğimiz konu doğrudan şeker tüketimi ve kimyasal yollarla elde edilen şekerlerin zararlarıdır. İşte, ‘şekerin insan sağlığına zararları’:

 

seker-hastaligi-001.jpg

'Şekerin Sağlığınıza Zararları'

Aşırı şeker almak vücudunuzun kan şekerini seri bir şekilde yükseltiyor. Buna bağlı olarak da vücut insülin üretiyor. İnsülin şekeri düzenledikten sonra artan şekeri yağ olarak alıyor. Bu da kilo almanıza sebep oluyor. Kan şekerinin birden düşmesi her zaman acıkmanıza neden oluyor.

Bununla birlikte artan şeker tüketimi; diş çürümesine, şeker hastalığına, aşırı kilolara, mide rahatsızlıklarına, kalp rahatsızlıklarına, kansere, felce ve dolaşım yolu rahatsızlıklarına sebep olabiliyor. Şeker kan dolaşımı yoluyla bedenin her yerine ulaşarak göbek, kalça ve bacak bölgelerinde birikiyor. Bu uzuvlarda yer kalmadığında yağlar kalp ve böbreğe doğru yayılım gösteriyor. Kalp ve böbrek işlevleri yavaşlama eğilimi gösteriyor. Bu şekilde bağışıklık sistemi zarar görüyor vücut hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı direnç gösteremiyor.

 

yapay-gidalar.jpg

Her Şeyin İçinde ‘Şeker’ Var  

Hazır alınan tatlılarda şeker kullanıldığına vakıfız. Bizim için asıl risk oluşturan şekerin hemen hemen bütün hazır gıdalarda kullanılmasıdır. Çeşitli kimyasal tatlandırıcılarla (glikoz, meyve şurupları, fruktoz) üretilen kek, pasta, meyve suları, şekerlemeler, kola, krakerler, hatta bebekler için kullanılan hazır mamalar büyük tehlike içeriyor.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.