• DOLAR6,10281.09
  • EURO6,96891.17
  • ALTIN233,5960.54
  • BIST90.1861.64

Susuzluğun Vücuda Zararları

Susuzluğun Vücuda Zararları

Su insanlar açısından en önemli hayat ürünüdür. Su gerektiği kadar tüketilmediğinde çeşitli sağlık sorunlarıyla yüzleşmenize neden olabiliyor. İşte su tüketiminin az olmasına bağlı olarak ortaya çıkan sorunlar...

Haber güncelleme tarihi 17.05.2017 12:04

İnsan biyokimyasının suya ne denli gereksinim duyduğunu bilmeyen yoktur. Tüm insanlar sağlıklı bir yaşam sürebilmek amacıyla bedenindeki su miktarını belirli seviyede tutmalıdır.

Yapılan araştırmalara göre, organizmanın her yerine gerekli olan mineral ve diğer maddelerin taşınabilmesi için gerekli miktarda suya ihtiyaç vardır. Vücuttaki sıvı eksikliği kanın katılaşmasına neden olmaktadır. Kan katılaşınca dolaşım sistemi bütün dokulara kan ulaştıramayacağından yaşlanma, kırışıklıklar ve çeşitli rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Bedeninize gerekli olan maddeleri sadece besinlerle değil suyla da sağlayabilirsiniz.

 

Erken Yaşlanma

Aynı zamanda hücrelerdeki sinir uçlarının da suya ihtiyacı var. Uzun süre susuz kalan kişilerde doğru tepkiler verememe ve huzursuzluk gözlenebilir. Sağlıklı beyin ve sinir sistemi yapısı için susuzluğa karşı önlem almanız lazımdır.

Hücrelerimizin etkinliğinde doğru asit dengesinin kurulması da sağlıklı şekilde yaşayabilmek için önemlidir. Sürekli olarak çalışan hücrelerin yenilenmesi için asidini su ile dışarı atması ve yeni su ile eski ortamı yaratması gerekiyor. Bu dönem doğru şekilde temin edilmediği takdirde hücrelerin dokularında çeşitli rahatsızlıklar ve sorunlar görülebilir.

 

Susuzluk Ölüme Götürür

Bilhassa yüksek sıcaklıklarının yaşandığı bölgelerde yaşayan insanlar yeterince su tüketmedikleri için yetersiz su tüketiminin neden olduğu sağlık sorunlarıyla karşılaşıyor. Bahsettiğimiz insanlarda erken çökme, bitkinlik, deride kırışıklık meydana gelmektedir. Bu sorunları yaşamamak için günde en az 1,5-2 litre su tüketmeye özen gösterin. Vücudun su ihtiyacının karşılanmaması beden kurgusuna olumsuz etki edeceğinden çeşitli komplikasyonlar hata ölümler dahi meydana gelebilir.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.