• DOLAR6,10281.09
  • EURO6,96891.17
  • ALTIN233,4431.74
  • BIST90.1861.64

Spirulina Nedir? Faydaları Nelerdir?

Spirulina Nedir? Faydaları Nelerdir?

Spirulina nedir? Nasıl elde edilir? Faydaları nelerdir? Merak edilen bütün cevapları...

Haber güncelleme tarihi 06.06.2017 11:53

Spirulina tuzlu sularda yaşamayı seven protein, vitamin ve mineraller bakımından zengin, sağlığa yararlı olduğu düşüldüğü için asırlardır tüketilen mikroskobik bir yosun türüdür. Spirulina doğal ortamından toplandıktan sonra, herhangi bir işlem uygulanmadan kurutulmaya bırakılmaktadır. Daha sonra da toz, kapsül ya da tablet haline getirilmektedir.

Spirulina yüksek oranda bitkisel protein içermektedir. A, E ve B12 vitaminleri bakımından zengin spirulina, içeriğinde hayvansal yağlar bulunmamaktadır. Ayrıca ıspanaktan daha zengin bir demir kaynağı olan spirulina tam bir Omega 3 ve Omega 6 kaynağıdır.

Spirulinayı Kimler Kullanabilir?

Spirulinanın Faydaları

Spirulina, karaciğere, kalbe ve depresyona iyi gelmektedir. Bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun vitamin, mineral ve protein ihtiyacını karşılar. Güçlü bir antioksidan olan spirulina, önemli miktarda E vitamini içermektedir. Ayrıca yaşlanmayı yavaşlatır, kırışıklıkları azaltır ve saçları kuvvetlendirir.

Aynı zamanda günlük düzenli kullanımda enerji kaynağı oluşturmakta olduğu için sporculara da takviye olarak verilebilmektedir.

Spirulina doğal, katkısız ve GDO'suz ürün olduğu durumlarda fazla yan etki oluşturmamaktadır. Eğer deniz yosunlarına ve iyodin'e karşı alerjiniz varsa dikkatli ve doktor kontrolünde kullanmanız önerilmektedir.

Spirulinayı her yaştan kadın, erkek, çocuk rahatlıkla kullanabilir. Sadece içerdiği besinlere alerjiniz olup olmadığına dikkat etmeniz ve eczaneden alacaksınız güvenli bir marka tercih etmeniz önerilmektedir.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.