• DOLAR5,34130.47
  • EURO6,08981.17
  • ALTIN209,6030.49
  • BIST93.6160.34

Kavunun Vücuda Faydaları Nelerdir

Kavunun Vücuda Faydaları Nelerdir

Kavun, oldukça sulu ve tatlı bir yaz meyvesidir. Toplum dilinde, karpuzun kardeşi olan kavunun faydaları nelerdir?

Haber güncelleme tarihi 26.08.2015 18:18

Yazın soğuk bir şekilde tükettiğimiz, oldukça lezzetli bu meyvenin, ana vatanı Orta Asya’dır. Tropikal, ılıman iklimlerde de yetişebiliyor. Ülkemizde en lezzetli verimi Van ve Diyarbakır yörelerinde almaktadır.  Kavunun olgunlaşmadan koparılıp turşusu da yapılabilir.

 Kavunun Faydası Saymakla Bitmiyor

Kavunda B vitamini, iyot ve brom bulunur. Bundan dolayı kanın temizlenmesine ve rahat bir uyku geçirmemizi sağlıyor. Rahatlatıcı bir etkisi olduğu için stres, kaygı gibi ruhsal problemlerden de arınmamızı sağlıyor. Şeker oranı fazla olduğu için şeker hastalarının ölçülü tüketmesi gerekiyor.

Kavunun kendi içinde çeşitlere ayrılıyor. Bunlardan biri de bal kavunudur. Bal kavunu açık renkli ve düz kabukludur. Bu kavun,  A, C vitaminleri içerir ve potasyum, çinko oranı fazladır.

İçerdiği  yüksek oranda A vitamini kanserden koruyor. Ayrıca kavunun içerdikleri minareler sayesinde kan pıhtılaşması engelleyerek damardaki tıkanmayı engelliyor. Fakat kavunda protein miktarı oldukça azdır. Mineral ve vitaminler bakımından zengin olan kavun, bazı hastalıklara iyi geldiği gibi, bazı hastalıkları da önlüyor. Özellikle kanser hastalığını önleyici maddeler içererek, bedeni kanser hücrelerinden koruyor.

Kavunun çekirdekleri dövülerek suda kaynatılır. Elde edilen bu suyu tükettiğinizde, öksürük ve göğüs ağrılarına iyi gelir. Yine çekirdeği ile birlikte püre yapıp cildinize uygulayın. Ciltte ki nem oranını düzenler ve kuru ciltler içinde oldukça etkili bir bakımdır.

Demir eksikliğine iyi gelir ve akciğer veremi içinde yararlı bir meyvedir

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.