İstanbul’daki Kapalı Yüzme Salonları

Yüzmek insanın sağlığı açısından oldukça önemlidir. Hem sağlığınız için hem de sevdiğiniz için yüzmek istiyorsanız kış aylarında da bu spor tesislerinde yüzme faaliyetlerinizi gerçekleştirebilirsiniz. Eğer yüzme bilmiyorsanız, gideceğiniz bu kapalı spor salonlarında sizlere yüzme öğreten hocalar da olacaktır. Detaylı bilgileri vereceğimiz kurs numaralarını arayarak öğrenebileceksiniz. Şimdi kursları sizlere tanıtmadan önce yüzme sporunun ne olduğunu ve sağlığımız açısından neden önemli olduğunu açıklayalım Bunları duyunca bir büyük bir istekle kapalı yüzme salonlarını arayacaksınız.

Yüzme Sporu Nedir?

Yüzme sporu; belirli boyutlardaki havuzlarda bedenin kulaç ve ayak hareketlerinden yardım almadan su içerisinde yüzülerek yapılan bir spor dalıdır. Yüzme sporu insanlar tarafından bir hobi olarak değil, bir ihtiyaç sonucu bulunmuştur. Orta Asya’da göç etmeden önce Türkler'in  nehirlerde yüzdükleri bilinmektedir. Yüzme ilk çağ uygarlıklarına kadar dayanıyor.

Yüzme sporu dünyadaki gelişiminden bahsedecek olursak eğer, 1828 yılında ilk açık havuzu Liverpool’da yapılmıştır. Hemen sonrasında Avustralya’da düzenlenmiştir. Türkiye’de ise ilk olarak 1937 yılında Moda’da yarışlar yapılmıştır. 1942 yılında Ortaköy’de açılan ilk modern yüzme havuzunun sonrasında ülkemizde yaygınlaşmaya başlandı.

Yüzme Sporunun Vücudumuza Faydaları

• Dayanıklı ve esnek olmanızı sağlar.
• Adalelerinizi geliştirir ve dengenizi sağlar.
• Kalbi güçlendirir.
• Fiziksel görünümünüzü değiştirir; vücudunuzu sıkılaştırır.
• Eklemle ilgili rahatsızlıklar için birebirdir.
• 1 saat yüzerek 500 kalori yakarsınız. Böylece fazla kilolarınızdan kurtulursunuz.
• Kaslarınızı güçlendirir, kendinizi iyi hissetmenizi sağlar.

Gidebileceğiniz 6 Kapalı Yüzme Havuzu

Burhan Felek

Yüzme havuzu denilince ilk akla gelen isimlerden biridir. Pek çok su sporunu yapabileceğiniz bu spor kompleksini takımın antrenman yaptığı saatlerde kullanabiliyorsunuz. Eğer yüzme bilmiyorsanız belli saatlerde eğitim alabilirsiniz.

Eğitim alabileceğiniz saatler şöyledir:

Salı- Perşembe 21.00-22.00

Çarşamba- Cuma 19.30- 20.30

Aylık eğitim ücretleri:  Kadınlar 160 , Erkeklere 180 TL. Eğitim almadan hafta sonu yüzmek ise 130 TL’dir.

Adres: Nuh Kuyusu Caddesi, Üsküdar Tel: (0216) 651 61 13

Not: Bu spor kompleksinde karma olarak yüzülüyor.

Terakki Vakfı

Beş kuvarlı, yarı olimpik bir havuzdur. Bunun yanı sıra birçok kurs da verilmektedir. Günlük 65, bir aylık sınırsız 285, üç aylık sınırsız ise 640 TL’dir. Ayrıca bu yüzme içinde dersler de dahildir.

Adres: Ebulula Mardin Caddesi, No: 12/A, Levent Tel: (0212) 351 00 60

Enka Sadi Gürçelik Spor Tesisleri

Enka’nın İstinye Sadi Gürçelik Tesisleri’nde 25 metrekarelik kapalı yüzme havuzu 25x33 metre ebatlarında yeni bir kapalı spor salonudur. Bu havuzda altyapı sporcular yetiştiriliyor. Havuz kullanımı için üyelik sisteminden faydalanmanız mümkündür. Örneğin asil üye 1 aylık 125, branş üyesi 1 aylık 251 TL ödüyor.

Tel: (0212) 705 60 00

İstek Okulları

Eskiden sadece üyelerin kullanabildiği bu kapalı yüzme kursunu dışarıdan yüzmeye gelenler de artık kullanabiliyor. Acıbadem ve Göztepe’de bulunan iki okulun havuzunu kullanmak mümkündür. Detaylı bilgileri arayarak öğrenebilirsiniz

Acıbadem İstek Tel: (0216) 325 30 75 

Göztepe İstek Semiha Şahir Tel: (0216) 360 12 18

Sporium

Bostancı ve Akatlar’da olmak üzere iki şubesi bulunuyor. Her ikisinde de havuzun kenarında dinlenmek için sezlonlar, yüzmeye yeni başlayanlar için ayrı bir kulvar bulunuyor. Doğal yeşillikleri ve gün ışığıyla birlikte bu kapalı yüzme salonu oldukça lükstür. Fiyatları diğer kapalı salonlarına göre fazladır. Yıllık ve aylık üyelikler de bulunabilirsiniz.

Adres: Cumhuriyet Caddesi, No: 4, Beşiktaş-Akatlar Tel: (0212) 385 49 10 /

Adres: Tünelyolu Caddesi, No: 10, Bostancı Tel: (0216) 416 02 02

Kartal Hasan Doğan Spor Kompleksi

Kartal Belediyesi’nin katkılarıyla İstanbul Belediyesi tarafında 2008 yılında faaliyete açılmıştır. Birçok spor dalını içeren bu spor kompleksinde kapalı yüzme alanı da mevcuttur. Kadın ve erkeklerin ayrı eğitimler aldığı bu kapalı yüzme tesisi fiyatları da oldukça uygundur.

Adres: Karlıktepe Mah.Soğanlık Cad.No:49 Kartal Stadı Yanı Kartal

Telefon: 0216 488 0490, 488 16 23 – 488 42 78

Neoldu.com