Enfeksiyondan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu

Enfeksiyondan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu
06.07.201512:25

Bağışıklık sisteminizi güçlendirici ve enfeksiyonların önüne geçici özelliğiyle yararlı besinleri sizler için derledik. İşte enfeksiyonların önüne geçebilecek doğal çözümlere hep birlikte göz atalım

Haber güncelleme tarihi 29.05.2021 10:33

Enfeksiyon Önleyici Besinler

Enfeksiyonun birçok türü vardır. Her birinin de ayrı bir tedavisi ve ilacı bulunur. Ancak vücudumuz her enfeksiyona karşı aynı tepkiyi verir. Enfeksiyon ile doğal yollarla savaşabilmek için öncelikle enfeksiyonların özelliklerini anlamalıyız.

giriş-014.jpg

Enfeksiyonlara karşı ve hastalıklara karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirecek başta vitamin olmak üzere takviye gıdaları incelemek veya satın almak için buraya tıklayınız.

Enfeksiyon önleyici doğal çözümler şunlardır;


1. Yumurta Sarısı

yumurta-sarisi-004.jpg

Yüksek oranda protein içeren yumurta, bağışıklık sisteminizi güçlendirir. İçindeki selenyum ve çinko bağışıklığı destekler. Bağışıklığı güçlendirerek sizi enfeksiyona karşı da korur.


2. Hindistancevizi Yağı

hindistancevizi-yaği.jpg

Laurik asit, antimikrobiyal ve antifungal hindistancevizi yağının içerisinde bulunur. Bunlar antibakteriyel ve antioksidan özellikleriyle bilinir. Vücut laurik asidi dönüştürüp uçuk, grip, soğuk algınlığı ve HIV gibi sağlık sorunlarına sebep olan bakterilere karşı kullanır. Hindistancevizi yağını yemeklerinize katarak faydalanabilirsiniz.


3. Sarımsak

sarimsak-033.jpg

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerin başında sarımsak gelmektedir. Sarımsağın keskin kokusu allisin maddesinden gelir. Ayrıca bu madde antibakteriyel ve antiviral özellikleri içinde barındırır. Sarımsak C vitamini ile birlikte alınırsa çok daha etkili olur. Sarımsak haftada 2-3 defa tüketildiğinde kolon kanserine karşı koruduğu ortaya çıkarılmıştır.


4. Mantar

mantar-020.jpg

Mantarın içinde pek çok faydalı madde bulunmaktadır. Bunlar antiviral, antibakteriyel ve antitümör özellikli maddelerdir. Bağışıklık sistemini güçlendirici ve enfeksiyonlara karşı savaşan bileşenler ise beta-glukanlardır.


5. Zeytinyağı

zeytinyaği.jpg

Enfeksiyona karşı en etkili bitkisel ürünlerden birisidir. Tam etki sağlanması açısından hakiki zeytinyağı tercih etmelisiniz. Zeytinyağını yemeklerinizde veya salatalarınızda kullanmalısınız. Ayıca masaj için de kullanabilirsiniz. İltihap kurutma özelliği olan zeytinyağının şeker ve romatizma gibi bir çok hastalığa da iyi geldiği bilinmektedir.


6. Ispanak

ispanak-021.jpg

Temel Reis'in sürekli yediği ıspanağın aslında bizi gerçekten de güçlü tuttuğunu biliyor muydunuz? İçerdiği bol miktarda E vitamini ile enfeksiyonlarla savaşır ve vücudu korur.


7. Zencefil

zencefill.jpg

Enfeksiyona karşı savaşan diğer bitkilerden birisi de zencefildir. İçerdiği gingerol isimli bileşim enfeksiyonla savaşır ve vücuttan atar. Ayrıca zencefil kullanımı romatizmadaki ağrıları ve şişlikleri yok etmektedir. 


8. Ceviz 

ceviz--002.jpg

Yapılan araştırmalara göre günde 50 gram ceviz yiyen kişinin vücudunda enfeksiyonun azaldığı tespit edilmiştir. Bir su bardağının içine 3 tane ceviz atarak tüm gece bekletin ve sabah aç karnına cevizli su için. Bu hem tüm gün dinç kalmanızı hem de enfeksiyonları vücudunuzdan atmanızı sağlayacaktır.

UYARI !
İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. 

Önerilen İçerik: Gençliğinizi Koruyan Besinler

NeOldu.com / Sosyal Fayda

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
617
96
16
13
55
13
433
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 - 2021 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.