Enfeksiyondan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu

Enfeksiyondan Kurtulmanın 8 Doğal Yolu
06.07.201512:25

Günlük yaşamımızı etkileyen enfeksiyonlardan doğal yollarla kurtulabiliriz. Peki enfeksiyona hangi besinler iyi gelir? İşte enfeksiyon önleyici besinler.

Haber güncelleme tarihi 07.06.2022 16:15

Enfeksiyonun birçok türü vardır. Her birinin de ayrı bir tedavisi ve ilacı bulunur. Ancak vücudumuz her enfeksiyona karşı aynı tepkiyi verir. Enfeksiyon ile savaşabilmek için öncelikle doğal besinlerden yararlanmamız gerekir. Peki enfeksiyon önleyici besinler hangileridir?

Aradığın
Fiyatları Gör
HepsiBurada 
Fiyatlarını Gör
N11
Fiyatlarını Gör
Trendyol 
Fiyatlarını Gör

İşte enfeksiyon önleyici doğal besinler...

1. Yumurta Sarısı

enfeksiyon önleyici besinler

Aradığın
Fiyatlar
HepsiBurada 
Fiyatını Gör
N11
Fiyatını Gör
Trendyol 
Fiyatını Gör

Protein bakımından zengin olan yumurta, bağışıklık sisteminizi güçlendirmesinin yanı sıra içindeki selenyum ve çinko ile bağışıklık kazanmanızı destekliyor. Bu da sizi enfeksiyona karşı korur.

2. Hindistan Cevizi Yağı

enfeksiyon önleyici besinler

Aradığın
Fiyatlar
HepsiBurada 
Fiyatını Gör
N11
Fiyatını Gör
Trendyol 
Fiyatını Gör

Laurik asit, antimikrobiyal ve antifungal bakımından zengin olan Hindistan cevizi yağı, antioksidan özelliğiyle biliniyor. Vücut laurik asidi dönüştürüp uçuk, grip, soğuk algınlığı ve HIV gibi sağlık sorunlarına sebep olan bakterilere karşı kullanır. Hindistan cevizi yağını yemeklerinize katarak kullanabileceğinizi belirtelim.

Enfeksiyon önleyici özelliğinin yanı sıra Hindistan cevizi yağının vücuda birçok etkisi bulunuyor. Dilerseniz "Hindistan Cevizi Yağının Faydaları" adlı içeriğimizden bu etkilere göz atabilirsiniz.

3. Sarımsak

enfeksiyon önleyici besinler

Aradığın
Fiyatlar
HepsiBurada 
Fiyatını Gör
N11
Fiyatını Gör
Trendyol 
Fiyatını Gör

Bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerin başında sarımsak gelmektedir. Sarımsağın keskin kokusu allisin maddesinden gelir. Bu madde antibakteriyel ve antiviral özellikleri içinde barındırıyor. C vitamini ile birlikte alınırsa çok daha etkili olan sarımsak, haftada 2-3 defa tüketildiğinde kolon kanserine karşı da koruyor.

4. Mantar

enfeksiyon önleyici besinler

Aradığın
Fiyatlar
HepsiBurada 
Fiyatını Gör
N11
Fiyatını Gör
Trendyol 
Fiyatını Gör

Mantarın içinde pek çok faydalı madde bulunmaktadır. Bunlar antiviral, antibakteriyel ve antitümör özellikli maddelerdir. Bağışıklık sistemini güçlendirici ve enfeksiyonlara karşı savaşan bileşenler ise beta-glukanlardır.

5. Zeytinyağı

enfeksiyon önleyici besinler

Aradığın
Fiyatlar
HepsiBurada 
Fiyatını Gör
N11
Fiyatını Gör
Trendyol 
Fiyatını Gör

Enfeksiyona karşı en etkili bitkisel ürünlerden birisi zeytinyağıdır. Zeytinyağını yemeklerinizde veya salatalarınızda kullanabileceğiniz gibi masaj için de kullanabilirsiniz. İltihap kurutma özelliği olan zeytinyağının şeker ve romatizma gibi birçok hastalığa da iyi geldiği de bilinmektedir.

6. Ispanak

enfeksiyon önleyici besinler

Aradığın
Fiyatlar
HepsiBurada 
Fiyatını Gör
N11
Fiyatını Gör
Trendyol 
Fiyatını Gör

Temel Reis'in sürekli yediği ıspanağın bizi gerçekten de güçlü tuttuğunu biliyor muydunuz? Ispanak, içerdiği bol miktarda E vitamini ile enfeksiyonlarla savaşır ve bu sayede vücudun korunmasını sağlar.

7. Zencefil

enfeksiyon önleyici besinler

Aradığın
Fiyatlar
HepsiBurada 
Fiyatını Gör
N11
Fiyatını Gör
Trendyol 
Fiyatını Gör

Enfeksiyona karşı savaşan diğer bitkilerden birisi de zencefildir. İçerdiği gingerol isimli bileşim sayesinde enfeksiyonla savaşır ve vücuttan atar. Ayrıca zencefil kullanımının romatizmadaki ağrıları ve şişlikleri yok ettiğini söyleyelim.

8. Ceviz

enfeksiyon önleyici besinler

Aradığın
Fiyatlar
HepsiBurada 
Fiyatını Gör
N11
Fiyatını Gör
Trendyol 
Fiyatını Gör

Yapılan araştırmalara göre günde 50 gram ceviz yiyen kişinin vücudunda enfeksiyonun azaldığı tespit edilmiştir. Bir su bardağının içine 3 tane ceviz atarak tüm gece bekletin ve sabah aç karnına cevizli su için. Bu hem tüm gün dinç kalmanızı hem de enfeksiyonları vücudunuzdan atmanızı sağlayacaktır. Ek olarak cevizi yemeklerinizin içinde yağ şeklinde de tüketebileceğinizi söyleyelim.

Enfeksiyondan koruyan besinler bu kadardı. Dilerseniz "Gençliğinizi Koruyan Besinler" adlı içeriğimize göz atarak daha genç durmanızı sağlayacak besinleri inceleyebilirsiniz.

UYARI !

İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
623
98
47
14
56
14
434
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 - 2022 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.