Özellikle uzun sakalın moda olduğu şu günlerde sakalı yavaş uzayanların yada sağlıklı bir sakala kavuşmak ve uzatmak için yapılması gerekenler şunlardır;
- -Düzenli uyku uyumak çok önemli. Sakalın hızlı ve sağlıklı uzamasına yardımcı olur.
- - Bazı sakalın uzamasına yardımcı olan vitaminleri almak şarttır. Bu vitaminler A,B,C ve E vitaminleridir.
- - Sakal köklerinin sağlamlığı ve canlanması için temiz bir cilt şarttır. Bu yüzden erkekler yüzlerini sabah akşam ılık suyla yıkayıp kurulamalıdırlar.
- - Sigara içilmemeli hatta sigara içilen ortamda bile durulmamalıdır. Çünkü sigara sakal köklerine zarar verir uzamasını engeller.
- - Stres sadece saç dökülmesine sebep olmaz, sakalların seyrekleşmesine ve yavaş uzamasına sebep olur. Bu yüzden stresten olabildiğince uzak durulmalıdır.
- - Protein alımıda önemlidir. Yumurta, balık , fındık bol miktarda tüketilmelidir.
- - Yüzünüze masaj yaptırarak sakal köklerinizin güçlenmesini sağlayabilirsiniz.
- - Mutlaka nemlendirici kullanılmalıdır. Yüzün yağ dengesi sakallar için çok faydalıdır.
- - Varsa kıl dönmelerinden kurtulmanız şarttır. Kıl dönmeleri sakalların eşit boyda uzamasına engel olur.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.