• DOLAR5,77010.31
  • EURO6,3816-0.05
  • ALTIN271,535-0.49
  • BIST108.8690.19

Dikkat Eksikliği Testi Nasıl Yapılır?

Dikkat Eksikliği Testi Nasıl Yapılır?
20.04.201611:13

Günümüzde birçok çocuğun ve yetişkinin ortak problemi olan dikkat eksikliğinde öncelikle test yapılması gerekir. Peki dikkat eksikliği testi nasıl yapılır ve uygulanır? İşte dikkat eksikliği testi hakkında tüm merak edilenler...

Haber güncelleme tarihi 30.05.2019 17:27

Dikkat Eksikliği Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Dikkat eksiliği, günümüzde çocuklar ve yetişkinler arasında en yaygın olarak görülen psikolojik rahatsızlıklardan biridir. Dikkat eksikliği gözlenen birinin en kısa zamanda bir uzman tarafından destek alması çok önemlidir. Peki, dikkat eksikliği nedir? Bir kişide dikkat eksikliği olup olmadığı nasıl anlaşılır? Dikkat eksikliği belirtileri nelerdir?, Dikkat eksikliği testi nasıl yapılır? Dikkat eksikliği tedavi yöntemleri hakkında bilgilendirme yapacağız.

dikkat-eksikligi-bozuklugu.jpg

Kişinin yaşına, içerisinde bulunduğu sosyo-kültürel duruma konsantre olmakta zorluk yaşaması, dikkat verdiği herhangi bir duruma karşı da dikkatini uzun süre devam ettirememesi, dış etkenler karşısında dikkatinin çok çabuk dağılması ve unutkanlık, dalgınlık, sabırsızlık gibi durumların tümü dikkat eksikliğidir. Genellikle çocuklarda görüldüğü düşünülen dikkat eksiliği rahatsızlığı aslında yetişkinlerde de yaygın olarak görülüyor. Bir çocuğun ya da yetişkinin dikkat eksikliği yaşayıp yaşamadığını anlamak oldukça basittir. Bunun için kişinin bazı hal ve hareketleri, dikkat eksikliği rahatsızlığının ipucudur. Bu ipuçlarını şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Odaklanma ve konsantre olma sorunları
  • Huzursuzluk ve hiperaktivite
  • Dürtüsellik
  • Düzensizlik dağınıklık ve dalgınlık
  • Değişken ruh halleri içerisinde olmak
  • Stresle ve sorunlarla baş edememe
  • İlişkilerde dengesizlik yaşamak

Dikkat eksikliği teşhisi sadece bu yukarıda saydıklarımızla belirlenebilir bir rahatsızlık değildir. Bu nedenle tam olarak dikkat eksikliği tanısı koyabilmek için kişiye yapılması gereken bazı tetkikler var. 

rahatsizlik-yasamak.jpg


Dikkat Eksikliği Tanısı Nasıl Konur?

Fiziksel Muayene

Kişinin görme ve işitme sorunları ile beyin fonksiyonları arasında nörolojik problemler olup olmadığı tespit edilir. Fiziksel muayene ile ayrıca kişinin yaşadığı dikkat eksikliğinin ruh sağlığı ile ilgili meydana gelip gelmediğine de bakılır.

Dikkat Eksikliğinde Gözlem ve Mülakat Yolu

Dikkat eksikliği teşhisinde ana yöntem; gözlem yoludur. Bu gözlem ve mülakat yolu ile çocuğun sergilediği davranışlar ve ruh halleri gözetim altına alınarak incelenir. Bu incelemede kişinin dikkat eksikliği sorunu yaşadığını belirlemeniz için aşağıdakilerin görülmesi gerekir:

  • Kişinin her şeyi sorması ve daha sonra sorduğu soruları tekrar tekrar sorması
  • Akılda isim, telefon ve adres tutulamaması
  • Ezberlenmede zorlanması
  • Sağ-sol yönlerini ve saati zor öğrenmesi
  • Söylenen şeyleri sürekli olarak karıştırması
  • Sesli ortamlarda hiçbir şeye dikkat verememesi
  • Küçük ayrıntılardan kaçınması
  • Düşüncelerini toplum içinde paylaşmakta zorlanması
  • Toplama ve çarpma işlemlerinde 1’leri unutur.
  • Çıkartma işlemi yaparken yarısını çıkarıp yarısını toplar.

psikolojik-test.jpg


Dikkat Eksikliğinde Psikolojik Testler ve Uygulanışı

Kişinin dikkat eksikliği yaşayıp yaşamadığı ile ilgili elde olan verileri karşılaştırmak için yapılan psikolojik testlerdir. Psikolojik testlerin ilk adımı IQ testidir. Ardından dikkat eksikliği ile ilgili asıl test yapılır. Bu test ise şu şekilde yapılır:

Aşağıda verilen bilgilerin çocuklarınızda olup olmadığına ve eğer varsa ne sıklıkta olduğuna bakarak alt kısımda yer alan sıklık derecelerinin puanlarına göre puan verin. Testin sonunda da puanları toplayın.

Başladığı işi bitiremez

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Dağınık ve düzensizdir

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Dikkatsizce hatalar yapar

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Aklı başka yerde gibidir

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Uzun, dikkat isteyen işleri sevmez

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Dikkatini sürdürmede zorluk çeker

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Sık eşya kaybeder

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Dikkati kolayca dağılır

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Günlük etkinliklerde unutkandır

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Yerinde oturamaz, sürekli ayaktadır

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Sürekli kıpır kıpırdır, oturduğu yerde kıpırdanır

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Düz duvara tırmanırcasına hareketlidir

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Sakince oynamaz

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Çok konuşur

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Sanki motor takılmış gibi hareket halindedir

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Sorulan soru tamamlanmadan cevap verir

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Sırasını beklemede güçlük çeker

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Söz keser, her şeye karışır

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Kontrolünü kolay kaybeder

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Erişkinlerle tartışır

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Kurallara ve isteklere karşı çıkar

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Başkalarını isteyerek rahatsız eder

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Kolayca başkalarını suçlar

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Alıngandır, kolayca kızar

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Kızgındır, çabuk küser

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Kincidir, intikam almak ister

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Kabadayılık eder

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Kavga-dövüş başlatır

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Başkalarına taş, sopa vb. ile vurucu-kırıcıdır

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

İnsanlara fiziksel olarak acımasız davranır

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Hayvanlara fiziksel olarak acımasız davranır

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan yapar. 

Başka birini cinsel eylem için zorlar

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

İsteyerek yangın çıkarır

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Eşyalara isteyerek zarar verir

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Başkasının evine, arabasına zorla girer

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Bilerek yalan söyler

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Gizlice hırsızlık yapar

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

13 yaş öncesinden beri yasağa rağmen evden kaçar

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

Sebepsiz evden kaçar

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

13 yaşından öncesinden beri okuldan kaçar

  • Yok: 0 puan
  • Bazen: 1 puan
  • Sık: 2 puan
  • Çok sık: 3 puan

NOT: Testten toplam puan 20 ve üzeri puan alınmış ise kişinin dikkat eksikliği sıkıntısı yaşama ihtimali çok yüksek. Eğer bu sorunu evde kendiniz deniyorsanız ve sonuçta 20 ve üzeri puan almışsanız kesinlikle bir uzmana başvurmalısınız.

dikkat-eksikligi-tanisi-001.jpg


Belirtileri Dikkat Eksikliği Bozukluğuna Benzeyen Rahatsızlıklar

Dikkat eksikliği benzerlik gösterdiği birçok hastalıkla karıştırılabiliyor. Yanlış tanı sonucunda uygulanacak olan tedavi de ciddi sorunlara yol açabiliyor. İşte dikkat eksikliği ile karıştırılan hastalıklar şunlar:

  • Görme bozuklukları
  • Kaygı bozukluğu
  • Öğrenme güçlüğü
  • Orta kulak iltihabı ve diğer işitme sorunları
  • Beyni etkileyen tıbbi sorunlar
  • Depresyon
  • Anne babanın boşanması ya da yakın birinin kaybedilmesi nedeniyle yaşanan psikolojik sorunlar

dikkat-eksi-tedavi.jpg


Dikkat Eksikliği Tedavi Yöntemleri

Dikkat eksikliği kişinin hayatını son derece olumsuz bir şekilde etkiliyor. Ancak tedavi edilemeyen bir rahatsız değildir. Ayrıca çocuklarda ve yetişkinlerde de aynı tedavi yöntemleri uygulanır. İşte dikkat eksikliğinde uygulanan tedavi yöntemleri:

  • Uyarıcı ilaçlar
  • Bazı antidepresan ilaçlar
  • Psikoterapi ve psikolojik danışmalar
  • Zihinsel sağlık tedavileri

Tedavi yöntemleri arasında en etkili olan yöntem ise ilaç ve psikoterapi tedavilerinin birlikte yürütüldüğü tedavidir. Bu yöntem, önemli olan ilaçların gerekli olan dozunun dışına çıkmadan kullanıp, verilen psikolojik destekle de istenilenleri uygulamaktır.

Dikkat eksikliği tedavisinde kullanılan ilaçlarla ilgili birçok kişi geri duruyor. İlaçların yapacağı yan etkilerden dolayı hep bir ön yargıyla yaklaşılıyor. Ancak tedavide kullanılacak olan ilaçlar konusunda şunları bilmekte fayda var:

  • Büyümede gerilik yapmaz.
  • Çocukları uyuşturmaz.
  • Bağımlılık yapmaz.
  • Kısırlık yapmaz.
  • 6 yaştan itibaren her yaşta kullanılabilir.
  • Yan etkiler geri dönüşümsüz değildir.

Dikkat Eksikliği Tedavisinde Alternatif Yöntemler

  • Doktor gözetiminde bitkisel takviyeler
  • Takviye vitamin ya da mineral almak
  • Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen göstermek
  • Özel yağ asitleri
  • Nöro geri bildirim yani diğer adı ile elektro ensefalo grafisi (EEG)
  • Yoga ve meditasyon

UYARI !

İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

NeOldu.com

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
61
10
12
31
135
9
32
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER