• DOLAR6,26100.91
  • EURO7,35240.92
  • ALTIN242,1950.72
  • BIST97.9881.94

72 Saate Akciğerinizi Temizleyebilmeniz İçin Yapmanız Gereken 8 Şey

72 Saate Akciğerinizi Temizleyebilmeniz İçin Yapmanız Gereken 8 Şey

Akciğer vücudumuzda son derece büyük öneme sahip organlardan bir tanesi. Akciğerinizi temizlemenin mümkün olduğunu biliyor muydunuz? İşte 72 saat içerisinde akciğerinizi temizlemenize yardım edecek 8 adım…

Haber güncelleme tarihi 12.07.2018 09:24

Akciğer vücudumuzda solunum yapmamızı sağlayan tek organımızdır. Havadaki oksijeni alıp, kanda bulunan karbondioksiti atar. Bu nedenle büyük bir öneme sahiptir.

Alkol, sigara ve diğer etkenler akciğeri son derece etkiler. Çabuk etkilenebilen akciğer diğer tüm organların zıttı olarak kendini yenileyebilir ve iyileşebilir.

İşte 72 saat içerisinde akciğerinizi temizlemenize yardım edecek 8 adım

1) Süt ve süt ürünleri genellikle toksinlerle doludur. Mümkünse diyetinizden süt ve süt ürünlerini çıkartın ya da en aza indirin.

sutgif.gif


2) Yatmadan önce mutlaka bir fincan bitki çayı için. Bu sindirim yolunuzda biriken toksinlerin vücuttan atılmasını sağlayacaktır.

bitkicayigif.gif


3) Her gün yaklaşık 10 gram kadar greyfurt veya ananas suyu için. Bu meyvelerin ikisi de solunum yollarınızı temizleyen antioksidanlara sahiptir.

ananasgif.gif


4) Kahvaltınız ve öğle yemeğiniz arasında yaklaşık 10 gram havuç suyu için. Bu akciğer temizleme işlemi sırasında kanınızı alkalize etmeye yardımcı olacaktır.

havucgif.gif


5) Öğle yemeğinde potasyum bakımından zengin meyve suları için. Bu meyve suyunda greyfurt, portakal ve kuru otlar olabilir.

portakalgif.gif


6) Yatmadan hemen önce kızılcık suyu için. Bu enfeksiyona neden olan bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur.

meyvesuyugif


7) Bir kaba 6-10 damla okaliptus yağı koyduktan sonra kaynar suyun üzerine dökün. Başınızı havlu ile kapatıp kaba doğru eğilin ve çıkan buharı soluyun. Su ılıyana kadar bu işlemi yapın.

buharsoluma


8) Ve sonuç... Artık tertemiz bir akciğeriniz var... :)

akciger

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Etiketler: ,
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.