• DOLAR6,4985-7.15
  • EURO7,3766-7.49
  • ALTIN242,944-7.86
  • BIST93.4190.79

Sıcak Su İçmenin Faydaları

Sıcak Su İçmenin Faydaları

Suyun sağlığa birçok faydası bulunmaktadır. Doğru miktar ve ısıda içilirse etkileri daha fazla görülmektedir.

Haber güncelleme tarihi 09.03.2018 09:28

Su içmenin ne kadar faydalı olduğunuz bilmekteyiz. Uzmanlar günde 2 litre su içilmesi gerektiğini belirtmektedir fakat su içerken dikkat etmemiz gerekenleri unutmamalıyız. İçtiğimiz suyun sıcaklığına önem vermeliyiz. Soğuk su yerine sıcak su içmeye özen göstermeliyiz. Sıcak suyu vücuda daha çok yararı bulunmaktadır. Bu yüzden soğuk ve ılık yerine sıcak suyu tercih etmeliyiz. 

sicak-su-icmenin-faydalari.jpg

Sıcak su kilo vermede etkilidir. Kilo vermek isteyen kişiler sıcak su içerek yağ yakmayı kolaylaştırabilirler. Detoks diyetleri yapan kişiler ise sıcak su kullanmalıdır. Etkisini daha hızlı şekilde gösterecektir.

Kadınlar regli dönemlerinde şiddetli ağrılar çekerler. Bu ağrıları dindirmeye yardımcı olmak için sıcak su içilmelidir. Sıcak su kasları gevşeterek rahatlık sağlamaktadır. Grip, nezle gibi hastalıklarda, boğaz problemlerinde sıcak su içerek boğazın temizlenmesini sağlayabiliriz.

Toksinleri vücudumuzdan atarak, daha geç yaşlanmayı sağlayabilirsiniz. Sıcak su sivilce ve siyah nokta oluşumunu engellemektedir. Saç köklerinin güçlenmesini sağlayarak, saçları besler ve canlılık verir. Kepek problemini engelleyerek çözüm olmaktadır.

Sindirim sistemi ve bağırsakların daha iyi çalışmasını sağlar. Kan dolaşımı ve sinir sistemini düzenleyerek rahatlama hissi vermektedir.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.