• DOLAR5,4766-0.05
  • EURO6,2169-0.01
  • ALTIN229,564-0.21
  • BIST104.443-0.40

Patates Salatası Tarifi

Patates Salatası Tarifi

Patatesin sayamayacağımız kadar çok yemeği var. Aynı zamanda salatası da olan patatesin çok kolay bir tarifini sizinle paylaşıyoruz.

Haber güncelleme tarihi 13.05.2017 12:18

Patates Salatası Nasıl yapılır?

Malzemeler

  • 6-7 patates
  • 2 kuru soğan
  • 2 limon
  • 1 çay bardağından az zeytinyağı
  • Nane
  • Karabiber
  • Pul biber
  • Sumak
  • Tuz

(Baharatlardan sadece sumak veya başka bir şekilde kendi isteğinize göre koyabilirsiniz ama nanenin bol olması salatayı daha güzelleştirecektir)

 

Adım Adım Hazırlanışı

  • Patatesleri iyice haşlayın.
  • Haşlanan patatesler soğuyunca kabuklarını iyice soyun.
  • Derince bir kabın içine patatesleri küp küp doğrayın. 
  • Soğanları soyup yıkadıktan sonra şerit şerit doğrayın ve tuzla biraz sıkın.
  • Soğanları ve diğer malzemeleri katın ve her yerinde eşit miktarda olacak şekilde karıştırın.
  • Dilerseniz limonunu daha az ya da daha fazla katabilirsiniz.
  • Dilerseniz marul doğrayabilir ve mısır da katabilirsiniz.

Afiyet Olsun...

patates.jpg

Patatesin Faydaları Nelerdir?

  •  İçerdiği magnezyum ile cilt sağlığına çok faydalıdır ve cildi güzelleştirir.
  •  Bağırsakları lifli yapısından dolayı çalıştırır ve temizler. Kabızlık vb. sorunların önüne geçilmesinde yardımcı olur.
  •  Toksit maddelerin vücuttan atılmasında yardımcı olur.
  •  Tiroid bezlerinin düzenli çalışmasını sağlar.
  •  Vücuda enerji vererek halsizliğin atılmasına katkı sağlar.
  • B vitamini içerdiği için sindirim sistemini rahatlatır.
  •  Fosfor içerdiği için cinsel gücü arttırır
BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
0
0
0
0
0
0
0
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.