• DOLAR5,4231-0.93
  • EURO6,1203-1.16
  • ALTIN211,264-0.73
  • BIST92.915-0.40

Genital Hijyen Nasıl Sağlanır?

Genital Hijyen Nasıl Sağlanır?

Kadınlar için kişisel ve cinsel sağlık açısından önemli olan genital bölgenin hijyeni nasıl sağlanmalı? İşte bütün ayrıntılar...

Haber güncelleme tarihi 23.05.2017 09:58

Genital bölgenin hijyeni konusunda bilgi sahibi olmanız, hem genital sistem açısından hem de idrar yolu enfeksiyonlarından korunabilmek açısından önemlidir. Bu yüzden her daim olduğu gibi buradaki hijyen içinde en önemli faktör bağışıklık sisteminin güçlü olmasıdır. Öncelikle vücut direncinizi korumaya çalışmalı ve stresten uzak kalmaya çalışmalısınız.

Genital Bölge Temizliğinde Püf Noktalar

1. Önden Arkaya Temizlik

Genital Hijyenin Sağlanması

Genital bölgenin temizliği için en önemli nokta tuvalet sonrası temizliğin mutlaka önden arkaya doğru olmasıdır. Arkadan öne doğru yapılan temizlik mikropları taşıyabilmektedir. Bu yüzden temizlik mutlaka önden arkaya doğru yapılmalıdır.

2. Vajinal Duş Almayın

Genital Hijyen

Duş sırasında yapılan en büyük yanlışlardan biri vajinanın basınçlı suyla yıkanmasıdır. Bu uygulama ilk başta vajina içerisindeki mikropların ortadan kalkmasına sebep olsa da bu durum bölgenin dengesini değiştirdiği için daha sonra mikropların daha da çoğalmasına sebep olabilmektedir.

3. Bölgenin Kuru Tutulması

Genital Bölge

Genital bölgenin nemli kalması başta mantar olmak üzere çeşitli iltihaplanmalara sebep olabilmektedir. Bu yüzden genital bölgenin kurutulmasına özen gösterilmesi gerekir.

4. Pamuklu İç Çamaşırı Kullanılmalı

Genital Bölge İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Özellikle dantel iç çamaşırları hava dolaşımını engellediği, nemi emmediği için mikrop oluşumuna zemin hazırlamaktadır. Bu yüzden pamuklu iç çamaşırı tercih edilmesi hijyen açısından çok önemlidir.

5. Adet Döneminde Temizliğe Dikkat Edilmeli

Genital Hijyen

Adet döneminde temizlik açısında sık sık değişim yapılması gerekmektedir. Çünkü özellikle tamponlar mikrop oluşuma sebep olmaktadır.

6. Tuvalette Alınması Gereken Önlemler

Genital Bölge Temizliği

Özellikle klozet kapakları için tek kullanımlık kağıtlardan yararlanılması gerekmektedir. Tuvalet için diğer bir önemli nokta ise özellikle dışarıdayken muhakkak sifonun önceden çekilmesine dikkat etmek gerekir.

7. Genital Bölge Temizliği

Genital Hijyen

Ülkemizde özellikle kullanılan jilet ve ağda ile genital kılların giderilmesi çok hijyenik bir yöntem değildir. Bu yöntemler kıl köklerinde iltihap oluşmasına neden olabilmektedir. Bu yüzden daha çok önerilen yöntem epilasyondur.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.