Vajinal Enfeksiyonlardan Korunmanın 9 Yolu

Vajinal Enfeksiyonlardan Korunmanın Yolları

Vajinal enfeksiyonlar, kadınların sıklıkla karşılaştığı, rahatsız edici bir sorundur. Bu enfeksiyonlar, vajinal pH dengesinin bozulması, bakterilerin artması veya mantar enfeksiyonları gibi nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir.

Vajinal enfeksiyonlar, ağrı, kaşıntı, yanma, vajinal akıntı gibi belirtilerle kendini gösterir. Bunların yanı sıra, cinsel aktivitede rahatsızlık veya partnerler arasındaki cinsel ilişkide de enfeksiyon riskini arttırabilir. Vajinal enfeksiyonların oluşmaması için, uygun hijyen pratikleri, doğru giysi seçimi ve cinsel partnerlerle dikkatli olmak gibi önlemler alınması önemlidir.

1. Temizliği Önden Arkaya Doğru Yapın

Vajinal enfeksiyonlar sık görülen bir sağlık sorunudur ve tedavi edilmeden kalıcı hasarlar bırakabilir. Bu nedenle, enfeksiyonları önlemek önemlidir. Enfeksiyonu önlemek için ellerinizi sabunlu suyla yıkayın ve vajinal alanınızı, idrar yapmadan önce ve sonra iyice yıkayın. Bu, vajinal alanın üzerinde bulunan bakteri ve mikropların yayılmasını önleyecektir. 

2. Vajinal Duş Yapmayın

Vajinal duşlar, vajinal pH dengesinin bozulmasına ve enfeksiyonların oluşmasına neden olabilir. Duş yerine, sabunlu suyla vajinal alanınızı temizleyin. Duştayken vajinanıza su tutmayın, elinizle yıkamaya özen gösterin.

3. Parfümlü Duş Jeli Kullanmayın

Parfümsüz ve pH dengeli hijyen ürünleri kullanmanız vajinal enfeksiyonları önlemek için en iyi yoldur. Parfümlü duş jelini kullanmak, vajinal enfeksiyonlar için bir risk faktörüdür. Parfümler ve diğer kimyasal maddeler, vajinal pH dengesini bozabilir, cildi tahriş edebilir. Vajinal enfeksiyonların oluşmasına, mevcut enfeksiyonların kötüleşmesine neden olabilir.

4. Dar Kıyafetler Giymeyin

Vajinal enfeksiyonlar için bir risk faktörü olarak görülen dar kıyafetler, vajinal bölgenin havalandırmasını engeller, nem oranını arttırır. Bu, bakterilerin, mantarların çoğalmasına ve enfeksiyonların oluşmasına neden olabilir. Rahat, havalandırıcı kıyafetler tercih etmeniz, vajinal enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olacaktır.

5. Adet Döneminde Pedinizi Sık Sık Değiştirin

Adet dönemi sırasında ped değişimi vajinal enfeksiyonların önlenmesi açısından önemlidir. Uzun süre kullanılan pedler, nem birikmesine, bakteri ve mantar üremesine neden olabilir. Adet dönemi süresince pedlerinizi sık sık değiştirmeniz, vajinal enfeksiyonların oluşmasını önleyecektir.

6. Genital Bölgeyi Kuru Tutun

Vajinal enfeksiyonları önlemek için genital bölgenin kuru tutulması önemlidir. Nemli ortamlarda bakteriler ve mantarlar çabuk çoğalabilir, enfeksiyonların oluşmasına neden olabilir. Genital bölgeyi kuru tutmak için havalandırıcı kıyafetler tercih etmeniz, pedlerinizi sık sık değiştirmeniz önerilir.

7. Profilaktik Mantar İlacı Kullanın

Vajinal mantar enfeksiyonlarından korunmak için profilaktik mantar ilacı kullanmak, önleyici bir yol olabilir. Bu ilaçlar, vajinal pH dengesini düzenleyerek mantar üremesini önler. Ancak ilaç kullanımı her durumda etkili olmayabilir, sadece doktorunuzun önerisi doğrultusunda kullanılmalıdır. Ayrıca, vajinal mantar enfeksiyonlarının nedenlerini araştırarak, doktorunuzun önerilerini takip ederek enfeksiyonları önlemenin diğer yollarını da dikkate alın.

8. Havuzdan Çıktıktan Sonra Mayonuzu Değiştirin

"Havuz veya denizde yüzmek, vajinal enfeksiyonların oluşmasına neden olabilecek bir etken olabilir. Havuz veya deniz suyu, vajinal pH dengesini bozarak bakterilerin, mantarların üremesine neden olabilir. Havuzdan veya denizden çıktıktan sonra mayonuzu değiştirmeniz, genital bölgenizi kurulamadan giyinmemeye dikkat etmeniz, enfeksiyonların oluşmasını önleyecektir.

9. Kondom Kullanın

Cinsel aktivite sırasında kondom kullanmak, vajinal enfeksiyonların oluşmasını önleyebilir. Kondomlar, cinsel yolla bulaşan hastalıkların yanı sıra, bakterilerin ve mantarların vajinal bölgeye geçişini de engeller. Kondom kullanarak, hem korunmanızı sağlar hem de vajinal enfeksiyonların oluşmasını önlersiniz.

Vajinal Enfeksiyonlardan Nasıl Korunur?

Vajinal enfeksiyonlardan korunmak için; Genital bölgenin kuru tutulmasına dikkat etmek gerekmektedir. Daha çok pamuklu iç çamaşır giyilmeli, dar kıyafetleri uzun süre giymekten kaçınılmalıdır. Tuvalet temizliğinde önden arkaya doğru temizlik yapılmasına dikkat edilmeli. Vajinal temizlik için kokulu, parfümlü ürünlerden kaçınılması gerekir.

Günlük ped kullanmaktan kaçınmamalı, parfümlü ped ya da tampon kullanılmamalıdır. Cinsel ilişki sırasında korunmalı, günlük olarak yoğurt tüketmeli, birden fazla cinsel partnere sahip olmamak gerekir.

Vajinal Enfeksiyon Çeşitleri

Enfeksiyonlar, vajinal içindeki parazitlerin aşırı birikmesi sonucu oluşmaktadır. Genel olarak belirtileri, beyaz gri, bazen hafif sarı renkte vajinal akıntı ve akıntının kötü kokması şeklinde görülmektedir. Bu koku özellikle adet günlerinde ve cinsel ilişki sırasında daha da artmaktadır. 

Vajinal Enfeksiyonlar

Vajinal enfeksiyonların oluşmasının sebepleri arasında; sigara, vajinanın antiseptik ile yıkanması, adet döneminde cinsel ilişki, oral seks, spiral, erken yaşta cinsel ilişki, çok sayıda cinsel partner, partnerin başka kadınlarla cinsel ilişkiye girmesi yer alır.

Mantar Enfeksiyonları

En önemli belirtileri kaşıntı ve tahrişe sebep olabilecek vajinal akıntıdır. Hastalık bazı durumlarda idrar yaparken ağrıya da sebep olabilmektedir. Ayrıca cinsel ilişki sırasında ağrı, yanma veya şişlik de görülebilmektedir.

Hastalık Candida adı verilen mikroskobik mantarın vajina içerisinde çoğalması sonucu oluşmaktadır. Vajinadaki mantar sebebiyle dış genital organlar da zarar görebilmektedir. 

Genellikle antibiyotik kullanımı sonrası, gebelik ve şeker hastalarında görülmektedir. Bunların yanı sıra vücut direncinin düşmesi, kanser tedavisi esnasında ve AIDS hastalarında da meydana gelir. Bazı mantar enfeksiyonları cinsel yollarla da bulaşabilmektedir.

Trikomonas Enfeksiyonları

Cinsel yollarla bulaşan en yaygın hastalıktır. Bu enfeksiyon genellikle riskli cinsel ilişki davranışının bir belirtisidir. Doğumla beraber bebeklere bulaşma ve 1 yıl süreyle devam etme riskine sahiptir.

Bu enfeksiyonun belirtileri, kirli, ince, sarı veya yeşil renkte akıntı şeklinde görülmektedir. Ayrıca kaşıntı, ödem, cilt soyulması ve ağrılara da sebep olabilmektedir.

Vajinal enfeksiyonlar ne gibi belirtiler gösterir?

Vajinal enfeksiyonlar genellikle kaşıntı, yanma, kokulu akıntı gibi belirtiler gösterir.

Vajinal enfeksiyonlar neden oluşur?

Vajinal enfeksiyonlar, vajinal pH dengesinin bozulması, bakterilerin ve mantarların üremesi gibi nedenlere bağlı olarak oluşabilir.

Vajinal enfeksiyonlar nasıl önlenebilir?

Vajinal enfeksiyonlar, dar kıyafetler giymeyerek, parfümlü duş jeli kullanmamak, adet döneminde pedinizi sık sık değiştirmek, genital bölgeyi kuru tutmak, profilaktik mantar ilacı kullanmak, cinsel aktivite sırasında kondom kullanmak gibi yollarla önlenebilir.

Vajinal enfeksiyonlar nasıl tedavi edilir?

Vajinal enfeksiyonlar, doktor tarafından reçete edilen ilaçlar, lokal tedaviler veya doğal yollarla tedavi edilebilir.

Havuz veya denizde yüzmek vajinal enfeksiyonların oluşmasına neden olabilir mi?

Evet, havuz veya deniz suyu, vajinal pH dengesini bozarak bakterilerin ve mantarların üremesine neden olabilir. Bu nedenle havuzdan veya denizden çıktıktan sonra mayonuzu değiştirmeniz ve genital bölgenizi kurulamadan giyinmemeye dikkat etmeniz önerilir.