• DOLAR5,6899-0.47
  • EURO6,2869-0.08
  • ALTIN274,882-0.41
  • BIST101.610-0.96

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları
22.03.201613:47

Tavuk yumurtasına kıyasla daha besleyici olduğu belirtilen bıldırcın yumurtasının faydaları ve tüketim şekline dair tüm detayları bu içeriğimizde bulabilir, bilgi sahibi olabilirsiniz.

Haber güncelleme tarihi 05.01.2019 17:04

Bıldırcın Yumurtası Nedir?

Tavuk yumurtasına kıyasla daha faydalı olduğu belirtilen bıldırcın yumurtasının, astımdan alerjiye ve öksürüğe kadar pek çok sağlık sorunu karşısında etkili sonuçlar verdiği belirtilmektedir. Bıldırcın yumurtası tavuk yumurtasına kıyasla 5 kat daha fazla fosfor, 8 kat demir ve 9 kat protein içermektedir. Oldukça zengin ve güçlü bir içeriğe sahip olan bıldırcın yumurtası, son zamanlarda yapılan araştırmalar sonucunda faydaları kanıtlanmış bir besindir. Şifalı yumurta olarak nitelendirilen bıldırcın yumurtası, içerik bakımından tavuk yumurtasının önüne geçmektedir. Diğer yumurta türlerine kıyasla daha fazla türde aminoasit içeren bıldırcın yumurtası, bu özelliği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve solunum yolu hastalıklarının kısa sürede iyileşmesini sağlar.

bildircin-yumurtasi.jpg

Astım, öksürük, bronşit, nefes darlığı, karaciğer, mide ve göğüs hastalıkları karşısında etkili sonuçlar verdiği belirtilen bıldırcın yumurtası, başta çocuklar olmak üzere bağışıklık sisteminin güçlenmesi için birebirdir. Çocukların gelişimlerine katkı sağlayan bıldırcın yumurtası, aynı zamanda iştahlarının artmasına da yardımcı olur. Kansızlık gibi durumlarda etkili sonuçlar verirken; ameliyat sonrasında hastanın kendini çabuk toparlamasına yardımcı olur. Bıldırcın yumurtası, içerisinde barındırdığı vitamin ve mineraller bakımından oldukça güçlü bir içeriğe sahiptir. Besin değeri oldukça yüksek olan bıldırcın yumurtası, dinçlik verir ve afrodizyak özelliği sayesinde cinsel isteği de arttırmaktadır.

bildircin-yumurtasinin-yararlari.jpg


Bıldırcın Yumurtası Nasıl Tüketilir?

Bıldırcın yumurtasıyla ilgili en çok sorulan sorulardan birisi de nasıl tüketileceğidir. Uzmanlar, çocukların bıldırcın yumurtasını rafadan tüketmesi gerektiğini belirtirken; yetişkinlerin süt ile birlikte çiğ de tüketebileceklerini belirtmektedirler. Uzmanların dikkat çektiği bir diğer önemli nokta ise bıldırcın yumurtasının 2 yaşından küçük çocuklara verilmemesi gerektiğidir. Aksi halde çeşitli alerjik durumlar gelişebilir veya bebeğin bağışıklık sistemi olumsuz yönde etkilenebilir. Bu nedenle çocuklarınıza bıldırcın yumurtası vermeden önce mutlaka doktorunuza başvurmanızı öneririz.

bildircin-yumurtasi-nasil-yenir.jpg

Öksürük ve alerji şikayeti olan yetişkinler bıldırcın yumurtasını çiğ olarak tüketebilirler. Öksürük ve alerji tedavisi için; 1 adet bıldırcın yumurtasını bardağa kırdıktan sonra bir kaşıl bal ekleyin ve üzerine süt ilave ederek karıştırın. Bu karışımı 10 dakika beklettikten sonra için. Bu karışımı 15 gün arayla taze olarak hazırlayın ve tüketin. Bıldırcın yumurtasını rafadan veya çiğ olarak tüketebileceğiniz gibi salatalarda, mezelerde ve yemeklerde de rahatlıkla kullanabilirsiniz.

bildircin-yumurtasi-nasil-pisirilir.gif


Bıldırcın Yumurtasının Faydaları

  • Protein eksikliği bulunan ve protein tozu kullanan kişilere bıldırcın yumurtası önerilebilir. Ancak mutlaka doktor kontrolünde tüketilmelidir.
  • Çocukların gelişimine katkıda bulur. Bağışıklık sistemlerinin gelişmesine ve iştahlarının açılmasına yardımcı olur.
  • Astım hastaları için önerilmektedir.
  • Doğal antibiyotiktir ve kış aylarında grip gibi enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
  • Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı etkilidir.
  • Zihinsel gelişimi destekler. Bu nedenle okul çağındaki çocukların kahvaltı sırasında veya kahvaltıdan sonra bıldırcın yumurtası tüketmesi önerilir.
  • Süt ile karıştırılan bıldırcın yumurtası bronşit ve astıma karşı etkili bir tedavi imkanı sağlarken, öksürüğe de iyi geldiği ifade edilir.
  • Spor yapan kişiler için bıldırcın yumurtası önerilir. Zindelik ve dinçlik verir.
  • Afrodizyak özelliği bulunan bıldırcın yumurtası cinsel isteksizliği ortadan kaldırır.
  • Tüberküloz hastalığına iyi gelir.
  • Vücuttaki toksinleri atar ve vücutta bulunan ağır metalleri uzaklaştırır.
  • Kalp kaslarını güçlendirerek kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
  • Böbrek taşlarının düşürülmesine yardımcı olur.
  • Ülser ve gastrit gibi mide hastalıklarının iyileşmesine yardımcı olur.
  • Kiloyu dengede tutarak obeziteye karşı koruma sağlar.
  • Kan basıncını düzenler.
  • Migrene karşı faydalıdır.
  • Tansiyonu düzenler.
  • Egzama ve benzeri cilt hastalarının tedavisine yardımcı olur.
  • Ten rengini güzelleştirir ve cildin doğal parlaklık kazanmasını sağlar.
  • Saçların kuvvetlenmesini sağlar ve parlaklık kazandırır.
  • Diyabete iyi gelir.
  • D vitamini eksikliği nedeniyle meydana gelen osteoporozu engeller.
  • D vitamini ihtiyacının büyük bir bölümünü karşılar.

bildircin-yumurtasi-001.jpg


Bıldırcın Yumurtasının Yan Etkileri

  • Alerjisi olan kişilerde çeşitli komplikasyonlar gelişebilir.
  • Bebek ve çocuklara bıldırcın yumurtası vermeden önce mutlaka doktorunuza danışınız. Aksi halde çeşitli olumsuzluklar meydana gelebilir.
  • Kaşıntı ve vücutta kızarıklıklar görülebilir.
  • Aşırı tüketilmesi durumunda bağırsak enfeksiyonları gelişebilir.
  • Günde 1 taneden fazla bıldırcın yumurtası tüketilmesi durumunda alerji söz konusu olabilir.
  • Çiğ tüketilen bıldırcın yumurtası, kuş gribi ve salmonella bakterisi gibi hastalıklara neden olabilir.
  • Çiğ tüketilecek olan bıldırcın yumurtasının beyazı ve sarısı birbirinden ayrılmalıdır. Beyazı pişmeden tüketilmemelidir.
  • Böbrek hastalarının bıldırcın yumurtası tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önerilir.

bildircin-yumurtasinin-zararlari.jpg

Önerilen İçerik;

 Tırnak Yeme Alışkanlığından Nasıl Kurtulunur?

UYARI !

İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

NeOldu.com

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
17
4
6
3
3
3
1
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.