0-12 Aylık Bebeklerin Yemesi Sakıncalı Olan Yiyecekler

0-12 Aylık Bebeklerin Yemesi Sakıncalı Olan Yiyecekler
27.04.201616:24

0-12 ay, bebeklerin gelişimi için en kritik dönemdir. Bu dönemin ilk 6 ayında bebeklere sadece anne sütü verilmesi gerekirken son 6 ayında ise bebekler besinleri dışarıdan almaya başlar. İşte bu son dönemde bebeklerin yememesi gereken yiyecekler...

Haber güncelleme tarihi 16.09.2017 20:46

Bebeklerin ilk 12 ayı, gelişimi açısından çok önemlidir. Uzmanlar da bu konuda ebeveynlere bebeğin ilk 6 ayında sadece anne sütü verilmesi şartını koşuyor. Bebeklerin ilk 6 ayında gelişimini destekleyecek tüm vitamin ve mineraller sadece anne sütünde bulunuyor. Bebeklerin dışarıdan alacağı gıdalar, anne sütünün yerini tutamayacağı ve kendisine ağır geleceği için bu dönemde bebek sadece anne sütü ile beslenmelidir.

Toplumumuz, çocuk büyütme konusunda kulaktan duyma bilgilere çok büyük ilgi gösterir. Bu bilgilerin çoğu çocuğun sağlığını riske atabiliyor. Böyle durumlarda sağdan-soldan duyma bilgilere inanmak yerine doktorunuzla görüşmeniz çok daha sağlıklı olacaktır. Özellikle bebeklerin ilk 6 ayında anne sütünün yanı sıra yavaş yavaş gıda takviyesi alması gerektiği yönünde çevrenizdekilerin sizlere ısrarcı davranmalarına itibar etmemeniz son derece önemlidir.

 

Bebekler İlk 6 Aydan Sonra Ne Yemeli, Ne Yememeli?

bebekler-ne-yemeli.jpg

Bebekler ilk 12 ayın son 6 ayında anne sütünün yanı sıra dışarıdan da yavaş yavaş gıda takviyeleri almaya başlamalıdır. Çoğu anne son 6 ayda bebeğine her yiyeceğin tadına baktırmaya çalışıyor. Bu tutum son derece yanlıştır. Bebeklerin tadına bakacağı yiyecekler gelişim ayına uygun olarak verilmeli. Her yiyeceğin tattırılamayacağı bilinmeli. Bu dönemde yiyeceklerin birçoğu 12 aylıktan sonra verilecek. İşte bebeğe son 6 ayında verilmemesi gereken başlıca yiyecekler:

  • Bal
  • Yumurta Akı
  • İnek Sütü
  • Kakao
  • Çikolata
  • Çilek
  • Domates
  • Kuruyemiş
  • Sakız
  • Kivi
  • Salam
  • Sucuk
  • Sosis
  • Patlamış Mısır
  • Konserve Yiyecekler
  • Dondurulmuş veya Katkılı Gıdalar
  • Salçalı, Tuzlu, Baharatlı Hazır Gıdalar

Ek gıdaya alışma döneminde bebeklere boğulma tehlikesi yaşatabilecek ya da gaz yapabilecek besinler tattırmamak gerekir. Bu bakımdan özellikle kuru fasulye ve nohut gibi yemeklerin tadına baktırmak, bebek için son derece tehlikeli olur. Ayrıca bu dönemde bebeğe inek sütü içirmemek gerekir. İnek sütü içen 0-12 aylık bebeklerde süt alerjisi oluşma riski ve yeterince sindirilemeyen inek sütü bağırsakta gizli kanamaya yol açabiliyor. Bu nedenle 0-12 aylık bebeklerin kesinlikle anne sütünden başka süt içmemesi gerekir.

bebeklerde-uyku-saatleri.jpg

Bal Bebeğe Ne Zaman Yedirilmeli?

bal-yemek.jpg

Bebek sahibi olan annelerin çevresinden sıkça duydukları yiyecek baldır. İnsan sağlığı için son derece önemli olan bal, bebekler için uygun değil. Uzmanlar bu konuda ebeveynleri sürekli olarak uyarsa da aileler bu konuda genellikle çevresindekilerin sözünü dinleyerek bal yediriyor. Ancak bal, çocukların iştahını kapattığı için düzenli olarak yemek yemesini engelleyecektir. Bu nedenle bal bebeğe 1 yaşından sonra verilmelidir.

 

Yumurta Bebeğe Nasıl Verilmeli?

yumurta-sarisi-003.jpg

Yumurta, bir insanın günlük olarak alması gereken birçok vitamini içerisinde barındıran son derece önemli bir yiyecektir. İlk 6 aydan sonra uzmanlara göre bebekler, yumurtanın sadece sarısını yiyebilir. Yumurtanın beyaz kısmını ise 1 yaşından sonra yiyebilir. Bebek yumurtanın sarısını yiyemezse üzerine az miktarda tuz ekleyerek de verilebilir.

 

Her Sebze Bebeğe Uygun Değil

sebze-cesitleri.jpg

İlk 6 aydan sonra bebekler yavaş yavaş sebzelerin de tadına bakmalıdır. Burada ebeveynlerin dikkat etmesi gereken şey; gaz yaptıracak sebzeleri bebeğe vermemektir. Ebeveynler, bebeklerin sindiriminde zorlanacağı ya da onlara gaz yaptıracak olan karnabahar, lahana, bamya, pırasa gibi sebzelerden uzak durmalıdır. Onun yerine ıspanak, kabak, havuç ve patates gibi kolaylıkla püre haline getirilebilecek sebzeler tercih edilmelidir.

emzirmek-009.jpg

NeOldu.com / Özel Haber

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
1
1
7
3
1
1
1
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 - 2020 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.