• DOLAR6,4985-7.15
  • EURO7,3766-7.49
  • ALTIN249,107-5.53
  • BIST93.4190.79

Mide Yanması Neden Olur?

Mide Yanması Neden Olur?

7'den 70'e her yaş grubunda sıklıkla rastlanan mide yanması, hamilelikte de karşımıza çıkmaktadır. Peki mide yanması neden olur? Mide yanması nasıl önlenir? diyorsanız doğru yerdesiniz.

Haber güncelleme tarihi 17.05.2017 07:13

Mide yanması, yenilen yemeklerin sindiriminin zorlaşmasıyla yemek borusundan geri gelmesiyle oluşmaktadır. Midedeki besinlerin sindirimi için salgılanan asitin yoğunluğundan dolayı yemek borusuna kaçarak gırtlakta bir ekşime ve yanma hissi oluşturur.

Mide yanması hemen hemen her yaş grubunda görülmekle birlikte toplumun %40’ında rastlanan bir rahatsızlıktır. Reflünün şikayetlerinden biri olan mide yanması, aslında yanma ve ekşime olayı midede değil genize doğru oluşmaktadır. Sindirimi zor besinlerin tüketilmesi mide yanmasını tetiklemektedir.

MİDE YANMASINA NEDEN OLAN BESİNLER

Mide yanmasına neden olan gıdaların başında aşırı yağlı ve baharatlı yiyecekler gelmektedir. Gazlı ve kafein içeren içecekler ise yine mide yanmasının başlıca nedenleri arasındadır. Mide yanmasına neden olan gıdalar çoğunlukla kişiden kişiye değişmektedir. Kişinin sürekli tükettiği ve alıştığı yemeklerin dışında beslenmeye başlaması da mide yanmasına neden olabilir.

Mide yanmasına neden olan başlıca besinler;

  • Domates
  • Soğan ve sarımsak
  • Baharatlar
  • Bol yağlı yemekler ve kızartmalar
  • Gazlı ve kafeinli içecekler

 

mide-yanmasina-iyi-gelen-besinler.jpg

Mide yanmasına iyi gelen başlıca besinler;

  • Muz
  • Şeftali
  • Çilek
  • Lifli besinler
  • Bulgur
  • Esmer pirinç

 

MİDE YANMASI NASIL TEDAVİ EDİLİR?

Mide yanmasında ilaç tedavisinin yanı sıra pastiller kullanılmaktır. Mide yanması reflü gibi ciddi boyutlayara gelmediği sürece herhangi bir cerrahi tedavi yöntemi uygulanmamaktadır. Uzun süreli ialç kullanmamak adına cerrahi yönetemi daha çok gençler tercih etmektedir. İlaç tedavisi ile mide asiti dengelenerek yanma hissi ortadan kaldırılır. Ancak ilaç kullanımı kesinlikle rastgele olmamalıdır, mutlaka bir uzman kontrolünde ilaç kullanılmalıdır.

Mide yanmasında anlık tedavi yöntemi olarak su ve yağsız süt gibi içinde asit barındırmayan içecekler kullanılmaktadır. Böylece kişinin mide yanması en kısa sürede engelleyecek basit bir yöntemdir. Pastil kullanımları ise mide yanmasında oldukça tercih edilmektedir. Fakat etki etme süreci kişiden kişiye değişmektedir.

mide-yanmasi-tedavisi.jpg

Mide yanması ve reflü gibi şikayetler birçok hastalığın habercisi olabilir. Belirtileri birbirleri ile benzerlik gösteren hastalıklara kesinlikte bir uzman tarafından teşhis konulmalıdır. Kişi kulaktan duyma söylentiler ile ilaç kullanmamalıdır. Aksi halde kişiden kişiye değişkenlik gösteren yan etkiler birçok olumsuzluğa kapı açabilir. En önemli konulardan biri ise mide yanması ile kalp krizi karıştırılmamalıdır. Peki mide yanması hangi hastalıkların belirtisi olabilir;

  • Erozif gastrit (mide yüzeyinin aşınması)
  • Ülser
  • Mide kanseri
  • Bağırsak duvarının kesecik şeklinde dışarı çıkması
  • Mide-bağırsak tembelliği
  • Safra reflüsü

HAMİLELİKTE MİDE YANMASI

Hemen hemen her yaş grubunda görülebilen mide yanması  hamilelik döneminde de sıklıkla rastlanan bir durumdur. Gebeliğin ilk dönemlerinde görülen mide bulantısı sonraları yerini mide yanmasına bırakır. Bunun nedeni ise bebeğin gelişimi sırasında büyümesi ve mideye baskı uygulamasıyla ortaya çıkar. Bebeğin baskısı üzerine mide içeriği yukarı doğru itilir ve mide asidi yemek borusuna kaçar.

Hamilelik döneminde herhangi bir tedavi yöntemi yoktur. Hamileleğin ilk dönemlerinde yanma şikayeti çok fazla ise doktor kontrolünde antiasit ilaç kullanılır. Hamilelerin dikkat etmesi gereken hususlar; yemek yer yemez yatmamaları ve porsiyonlarını küçültmeleridir.

HASTANIN DİKKAT ETMESİ GEREKENLER

Mide yanmasında tıbbi tedavinin yanı sıra hastanın dikkat ve özeni oldukça önemlidir. Hasta yiyip içtiklerine dikkat etmiyorsa kullandığı ilaçlar kalıcı çözümler üretmeyecektir. Mide yanması bireylerin yaşam kalitesini düşürerek günlük yaşantılarını kısıtlamaktadır. Peki mide yanmasından şikayetçi olan hastanın özen göstermesi gereken başlıca durumlar;

  • Hasta kilo oranına dikkat etmelidir fazla kilolar ve kilo dengesinin bozulması mide yanmasına sebebiyet verebilir.
  • Tüketilen gıdalara özen gösterilmeli ve seçici olunmalıdır. Yağlı ve baharatlı yiyecekler mide yanmasının başlıca nedenleri arasındadır.
  • Aşırı alkol, gazlı ve kafeinli içecekler tüketmek mide yanmasını tetiklemektedir.
  • Mümkün olduğunca sigara ve kafeini bir arada kullanmamak gerekir.
  • Çok dar giyinmek kan basıncını etkileyerek mide yanmasına neden olur.
  • Sık çikolata tüketiminden uzak durmak gereklidir. Özellikle bayanlar çikolata tüketimini kısıtlamalılardır.
  • Yatmadan önce yemek yemeyin.
  • Yüksek yastık kullanın.

 

Cansu YAVAŞ / NeOldu.com

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.