• DOLAR5,7824-1.32
  • EURO6,4409-1.11
  • ALTIN277,8750.15
  • BIST98.4153.71

Melisa Otu Nedir? - Melisa Otunun Faydaları Nelerdir?

Melisa Otu Nedir? - Melisa Otunun Faydaları Nelerdir?
26.03.201614:05

Sakinleştirici etkisiyle bilinen melisa otunun faydaları ve kullanım alanlarıyla ilgili bazı araştırmalar yaptık. İçerisinde birçok vitamin ve mineral barındıran melisa otu hakkında ayrıntılı bilgiyi bu içeriğimizde bulabilir, bilgi sahibi olabilirsiniz.

Haber güncelleme tarihi 04.01.2019 10:02

Melisa Otu Nedir?

Ülkemizde yaygın olarak yetişen melisa otu, nane familyasına ait bir bitkidir. Bölge bölge çeşitli isimlerle adlandırılan melisa otu, aynı zamanda birçok yörede oğul otu olarak da bilinmektedir. Melisa otunun diğer isimleri; tatlı balsam, bal balsamı, nane balsamı ve mavi balsam şeklindedir. Ancak en çok kullanılan isimleri oğul otu ve melisa otudur. Çok dallı, otsu bir bitki olan melisa otu, yaz aylarının sonuna doğru beyaz çiçekler açar limona benzer bir kokuya sahip olan melisa otunun, yaprakları incedir ve tüğlerle kaplıdır. İstanbul, Bursa, Ege ve Akdeniz bölgelerinde yaygın olarak yetişen melisa otu, çok yıllık bir bitkidir. Melisa otu ilaç ve çay üretiminde sıkça kullanılmaktadır.

melisa-otu.jpg

Melisa otunu toplarken dikkat edilmesi gereken en önemli unsurlardan biri sıkıştırılmadan ve ezilmeden toplanmasıdır. Yaprakları topladıktan sonra bol hava alan gölge bir yerde üst üste konmadan muhafaza edilmelidir. Bu şekilde kuruması sağlanılan melisa otunu kuruttuktan sonra 1 sene içinde tüketmelisiniz. Kurutulmuş melisa otu yapraklarını 1 sene geçmeden tüketmeye dikkat ediniz. Çok eski yıllardan bu yana sakinleştirici olarak kullanılan melisa otunun faydaları saymakla bitmez. Kalp-damar sağlığından cilt sağlığına kadar pek çok alanda etkili rol oynayan melisa otunu çay olarak tüketebileceğiniz gibi yağından da faydalanabilirsiniz. Ancak çay olarak hazırlacağınız melisa otu asla kaynatılmamalıdır. Melisa otunu demleyerek tüketmeniz önerilmektedir.

melisa-cayi-nasil-yapilir.jpg


Melisa Otunun Faydaları

  • Sinirleri yatıştırır ve stresi azaltır.
  • Uyku problemlerini ortadan kaldırır.
  • Mide rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.
  • Gaz giderir.
  • Sindirim sistemi sorunlarının tedavisinde kullanılır.
  • Ateş düşürücü etkiye sahiptir.
  • Ter atılmasını sağlar.
  • Kan şekerini düşürür.
  • Kalbi güçlendirir.
  • Hıçkırığı keser.
  • Soğuk algınlığı ve gribe karşı fayda sağlar.
  • Beyin damarlarını açar.
  • Kan dolaşımını düzenler ve güçlendirir.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Yüksek tansiyonu düşürür.
  • Hazımsızlığı giderir.
  • Nefes darlığına iyi gelir.
  • Regl kanamalarını düzenler ve ağrıyı dindirir.
  • Kramplara iyi gelir.
  • Migren ağrılarını dindirir.
  • Ciltteki kırışıklıkları azaltır.
  • Kulak çınlamasını dindirir.
  • İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır.
  • Böbrek hastalıklarının oluşmasını önler.
  • Sara hastalığının tedavisinde kullanılır.
  • Hafıza kaybı, konsantrasyon eksikliği ve alzheimer gibi hastalıkların tedavisinde fayda sağlar.

melisa-otu-cayi-001.jpg


Melisa Çayı Nasıl Yapılır?

Melisa çayı yapımındaki en önemli nokta kaynatılmadan hazırlanmasıdır. Demlenerek hazırlanması gerektiği belirtilen melisa çayını taze olarak günde 2 kere tüketmeniz önerilmektedir. 1 bardak kaynama derecesindeki sıcak suya 1 tatlı kaşığı kurutulmuş melisa otu ekleyin ve 15 dakika demlenmeye bırakın. Hazırladığınız çayı isteğinize göre sıcak veya soğuk olarak tüketebilirsiniz. Kurutulmuş melisa otu yerine taze melisa otundan çay hazırlamak isterseniz; bir dal taze melisa otunu bir fincan sıcak suda demlemeniz yeterli olacaktır.

melisa-cayi-kimlere-onerilmez.jpg


Kimler Melisa Otu Tüketemez?

Düzenli ilaç kullananlar ve kronik rahatsızlığı olan kişilerin melisa otu kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önerilmektedir. Melisa otu, sedef hastalığı ve tiroid hastalığının tedavisinde kullanılan ilaçlar ile birlikte tüketilmemelidir. Aksi halde bu ilaçlarla etkileşime geçen melisa otu, çeşitli komplikasyonlara neden olabilir. Melisa otu tüketiminden kaçınması gereken diğer kişiler ise uyku ve stres ilacı kullananlardır. Glokom hastalarının da doktor kontrolü dahilinde melisa otu kullanmaları önerilmektedir. Ayrıca hamilelerin ve emziren annelerin melisa otu tüketiminden kaçınmaları gerektiği ifade edilmektedir.

kimler melisa otu tüketemez

Önerilen İçerik;

 Kendisini Doğru İfade Edemeyen İnsanların 9 Ortak Özelliği!

UYARI !

İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

NeOldu.com

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
10
2
0
0
0
0
0
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 1
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    İLGİLİ HABERLER
    BENZER HABERLER
    Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
    Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
    kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.