Kolesterolü Düşüren Besinler

Kolesterol: insan ve hayvan hücrelerinde bulunan yağımsı bir maddedir. Vücut tarafından üretildiği gibi çeşitli besinlerle de vücuda girer. Kanda belli bir orandan sonrası birçok sağlık problemini doğurur. Kolesterolü kontrol altında tutmak sağlık için en önemli adımdır. Çünkü kolesterol, hayati önem taşıyan organlara zarar verir. İşte kolesterolle mücadele etmenin yolları...