Güçlü ve Gür Saçlar İçin Yapılması Gerekenler

Güçlü ve Gür Saçlar İçin Yapılması Gerekenler
28.05.201512:37

Bütün insanlar güçlü saçlara sahip olmak ister ve bunun için her yolu dener. Bu içeriğimizde güçlü ve gür saçlar için yapılması gerekenleri derledik.

Haber güncelleme tarihi 14.09.2021 16:10

Günümüzde her insan güçlü ve bakımlara saçlara sahip olmak ister. Bu durum için de çeşitli yollara başvururuz. Fakat çağımızın en önemli rahatsızlıkları arasında yer alan saçların dökülmesi ve kopması eskiden 40’lı yaşlarda başlarken, günümüzde ise bu durum 20’li yaşlara kadar düştü.

Saç dökülmeleri çevresel etkenlerden kaynaklanabildiği gibi uyguladığımız bazı hatalı saç bakım yöntemleri yüzünden de olabiliyor. Dilerseniz "Saç Bakımında Yapılan Hatalar" adlı içeriğimize göz atarak bu hataları yapıp yapmadığınızı kontrol edebilirsiniz.

Erkeklerde olduğu kadar artık kadınlarda da saçlarda dökülme ve kopma durumları söz konusu. Peki, saçların gür ve güçlü olmaları için neler yemeliyiz? İşte saçlarımızın kopmaması ve dökülmemesi için tüketilmesi gereken besinler…

1. Demir Açısından Zengin Besinler Tüketin

saç gürleştirme yöntemleri

Demir açısından zengin gıdalar tüketmeye dikkat edin. Fıstık, pekmez, keten tohumu, mercimek, patates, kırmızı et, tavuk eti ve deniz ürünleri demir açısından zengin besinlerdir. Bu sayede saçlarınız daha gür ve güçlü olacaktır.

2. Kepekleri Ortadan Kaldırın

saç gürleştirme yöntemleri

Saç diplerindeki oluşan kepek, saç derisinin rahat nefes almasını engelleyecek ve bu da saç dökülmesine neden olacaktır. Kepeği önlemek için aşırı sıcak su ile saçlarınızı yıkamayın ve mutlaka bol su ile durulayın. Saçlarınızı organik kepek koruyucu şampuanlar ile yıkamaya özen gösterin.

3. Saçlarınızı Temiz Tutun

saç gürleştirme yöntemleri

Saçların güçsüz olmasının ve sıklıkla kopmasının en önemli nedenlerinden birisi de saçların uzun aralıklarla yıkanmasıdır. Eğer saçlarınızı 2 günden fazla süredir yıkamıyorsanız, saçlarınız kirlenmeye ve sertleşmeye başlar. Bu durumun sonunda da sertleşen saçlar güçsüzleşir ve kopar. Eğer saçlarınızın daha güçlü ve gür olmasını istiyorsanız ılık suyla yoğun bir şekilde yıkayın ve sonrasında güzelce durulayın.

4. Kalsiyum İçeren Besinler Tüketin

saç gürleştirme yöntemleri

Süt, yoğurt, peynir, brokoli, susam ve ıspanak gibi gıdalar kalsiyum kaynaklarıdır. Kalsiyum saçı besler, büyütür. Ayrıca saydığımız bu gıdalar protein de içerdiğinden saçların kırılmasını engeller. Eğer kalsiyum açısından zengin besinler ve gıdaları tüketmeye özen gösterirseniz saçlarınızın daha güçlü olacağını göreceksiniz.

5. A Vitamini İçeren Besinler Tüketmeye Özen Gösterin

saç gürleştirme yöntemleri

Peynir, yumurta havuç, ıspanak gibi gıdalarda bolca A vitamini bulunmaktadır. Bu gıdalar saçlarınız için doğal saç kremi niteliğindedir.

6. Kepekli Tahıl Gıdalar ve Meyveler Tüketin

saç gürleştirme yöntemleri

Kepekli gıdalar ve besinler insan vücudunun her bölgesine etki ettiği gibi aynı zamanda saçlara da etki etmektedir. Eğer saçlarınızın gür ve güçlü olmasını istiyorsanız yağlı besinlerden uzak durmalısınız. Bunun yerine kepekli, sade ve organik gıdaları tüketmeye özen gösterin.

7. Saçlarınızı Kazıtın

saç gürleştirme yöntemleri

Eğer psikolojik olarak saçlarınızı kazıtmanız sizleri çok etkilemeyecekse kesinlikle bu olayı sizlere öneririz. Çünkü kazıtılan her saçın ardından yeni ve canlı saçlar gelecektir. Bu durumun sonrasında ise daha güçlü ve gür saçlara sahip olacaksınız. Hiçbir etkisinin olmayacağını düşünseniz bile saç hücreleriniz dinlenmiş olacak ve saçlarınız daha güçlü olacak.

8. Saçları Kısa Tutmaya Özen Gösterin

saç gürleştirme yöntemleri

Saçlarınızın güçsüz olduğunu düşündüğünüzde ve koptuğunu fark etmeye başladığınızda size tavsiyemiz saçlarınızı kısa tutmaya özen göstermenizdir. Eğer saçlarınızı kısa olacak şekilde tutarsanız, uzun saçlara göre direnci daha fazla ve uzun süre olacaktır.

9. Stresten Uzak Durun

saç gürleştirme yöntemleri

İnsan vücudunun en önemli sıkıntılarının sebebi olarak gösterilen stres, saçlar üzerinde de oldukça etkilidir. Uzmanların yaptığı açıklamalara göre stresli olan insanların saçları güçsüz ve bakımsız olmaktadır. Bunun sebebi olarak da bunalan ve sürekli olarak strese tabi olan insanların vücutlarındaki verimin düşmesi olarak belirtilmektedir.


Saçları Güçlendirip Gürleştiren En İyi 5 Ürün

Yukarıda saçınızın daha güçlü ve gür olması için yapmanız gereken önerilere yer verdik. Bu kısımda ise saçınıza dolgunluk ve hacim kazandıracak bakım ürünlerini bir araya getirdik. O zaman saça hacim katan en iyi bakım ürünlerini sıralayalım.

1. DIAMOND HAIR Plus Saç Serumu

saç gürleştirici ürünler

Procapil, yeni kök oluşumunu destekleyen ve saça hacim katan bir mineraldir. Diamond Hair Plus saç serumu, formülündeki %5 oranındaki Procapil sayesinde saç köklerinize etki ederek daha güçlü ve sağlıklı saçlara sahip olmanızı destekliyor. İçeriğindeki keratin sayesinde saça etkili bakım uygulayan serum, bu sayede yıpranmaları ve kırılmaları önlüyor. Son olarak düzenli kullanımlarda yeni saç oluşumuna destek sağlayan bu ürünü daha hacimli saçlara sahip olmak isteyen okurlarımıza tavsiye ediyoruz.

Hepsiburada Fiyatını GörTrendyol Fiyatını Gör

2. Ducray Kadınlar İçin Dökülmeye Karşı Losyon

saç gürleştirici ürünler

Yoğun saç dökülmesi yaşayan kişiler için özel olarak geliştirilen bu ürün, formülündeki mineraller sayesinde saçı kökten uca kadar besliyor. Bu sayede saçlarınızın gelişimi hızlanır ve daha hacimli bir görünüme kavuşursunuz. İlk kullanımdan itibaren kırılmaları önleyen losyon, düzenli kullanımlarda ise saç dökülmelerini durduruyor. Ayrıca etkin bakım uygulayarak saç derisini rahatlatan ürün, bu sayede kepek ve ölü deri gibi oluşumları önlüyor.

Hepsiburada Fiyatını GörGittigidiyor Fiyatını Gör

3. Kuaf Keratin Tuzsuz Şampuan

saç gürleştirici ürünler

Keratinin saça olan faydalarını anlatmamıza gerek yok. Kuaf tuzsuz şampuan, formülündeki yoğun keratin sayesinde saça etkin bakım uygulayarak daha gür ve hacimli olmalarını sağlıyor. İçeriğindeki mineraller sayesinde saçın ihtiyaç duyduğu besinleri karşılayan serum, bu sayede kırılmaların ve yıpranmaların önüne geçiyor. Son olarak tuz içermeyen formülü sayesinde saça zarar vermeyen bu ürünü daha dolgun saça sahip olmak isteyen okurlarımıza öneriyoruz.

Hepsiburada Fiyatını GörGittigidiyor Fiyatını Gör

4. Kerastase Densifique Homme Saç Bakım Seti

saç gürleştirici ürünler

Glikan kompleksi ile kısa süre içerisinde saçlarınızın daha gür ve güçlü olmasını sağlayacak Kerastase Densifique Homme, içeriğindeki B3 ve B5 vitaminleri sayesinde foliküler aktiviteyi destekliyor. Bu sayede saçlarınız ilk kullanımdan itibaren kalınlaşır ve hacim kazanır. İçeriğindeki Biotin sayesinde saç köklerini güçlendiren ürün aynı zamanda yeni kök oluşumunu da destekliyor. Bu sayede saçlar arasındaki boşluklar zaman içerisinde kapanıyor.

Hepsiburada Fiyatını GörGittigidiyor Fiyatını Gör

5. Ducray Kelual Ds Şampuan

saç gürleştirici ürünler

İçeriğindeki çinko, pirytione ve keluamit sayesinde saçlarınızın daha güçlü olmasını sağlayacak olan şampuanın formülünde yatıştırıcı maddeler bulunuyor. Bu yatıştırıcı maddeler saçlarınızdaki kepek ve ölü derileri ortadan kaldırıyor. Saçı ve derisini hassas bir şekilde temizleyen şampuan, bu sayede kimyasal işlemlerden kaynaklanan hasarları onarıyor. Son olarak saç derisini yeniden yapılandıran ürün, bu sayede yeni kök oluşumuna da destek oluyor.

Hepsiburada Fiyatını GörGittigidiyor Fiyatını Gör

Saçınızı güçlendirip daha dolgun gözükmesini sağlayacak olan ürünleri inceledik. Dilerseniz "Keratin Şampuan Önerileri" adlı içeriğimize tıklayarak bu ürünlere daha detaylı bir şekilde göz atabilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
930
1028
1138
627
430
528
613
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 9
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
İLGİLİ HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 - 2021 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.