Halsizliğe İyi Gelen 10 Enerji Verici Bitki Çayı Önerisi
Gün içinde yaşanan stres ve yorgunluk, bitki çayları ile doğal bir şekilde önlenebilir. İşte enerji veren en iyi bitki çayı tavsiyeleri...
Enerji Veren Bitki Çayı Önerileri
İlaç kullanımının yanı sıra doğal bitki çaylarıyla da vücut direncini arttırarak enerji kazanımı sağlanabilir. Güne daha dinç başlamak ve günün yorgunluğunu atmak için önerilen bitki çayları ile yeniden enerji kazanabilirsiniz. İçeriğimizde bu çayların en etkililerini bir araya getirdik.
| Sıra | Çay | Faydası | Kalori/100 g |
|---|---|---|---|
| 1 | Biberiye | Sindirim, soluma, baş ağrısı | 57 kcal |
| 2 | Ginkgo Biloba | Alzheimer, felç, cilt yenileme | 140 kcal |
| 3 | Guarana | Yağ yakımı, psikolojik terapi | 25 kcal |
| 4 | Ginseng | Stres, zindelik, bağışıklık | 105 kcal |
| 5 | Kuşburnu | İdrar söktürücü, ödem attırıcı | 2 kcal |
| 6 | Meyan Kökü | Grip, nezle, soğuk algınlığı | 375 kcal |
| 7 | Yerba Mate | Stres, kaygı, üzüntü | 1 kcal |
| 8 | Beyaz Çay | Kalp sağlığı, tansiyon, kolestrol | 4 kcal |
| 9 | Hibisküs | Sindirim sistemi, bağışıklık sistemi | 37,3 kcal |
| 10 | Aloe Vera | İltihap azaltıcı, ağız sağlığı, zayıflatıcı | 147 kcal |
| Aradığın Fiyatları Gör HepsiBurada Fiyatlarını Gör | N11 Fiyatlarını Gör Trendyol Fiyatlarını Gör |
|---|
En İyi Enerji Veren 10 Bitki Çayı Tavsiyesi
İşte vücudumuza gerekli enerjiyi sağlayan doğal bitki çayı tavsiyeleri...
1. Biberiye Çayı
| Aradığın Fiyatlar HepsiBurada Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını Gör |
|---|
Vücut sağlığı bakımından oldukça faydalı olan biberiye, çay olarak tüketilebileceği gibi aynı zamanda ağrıları azaltmak için yağ olarak da kullanılabilir. Sindirim sisteminin düzene girmesine yardımcı olan biberiye, halsizlik ve depresyona karşı etkili koruma sağlamaktadır. Hamile veya emziren kadınlara, kan pıhtılaşması sorunu yaşayanlara, yüksek tansiyon, şeker ve bağırsak hastalarına düzenli kullandıkları ilaç dolayısıyla biberiye tüketmeleri önerilmemektedir. Bu nedenle öncelikle doktordan onay almalılardır.
Biberiye bitkisinin insan sağlığına olan diğer faydalarına "Biberiyenin Faydaları" adlı içeriğimizden ulaşabilirsiniz.
2. Ginkgo Biloba Çayı
| Aradığın Fiyatlar HepsiBurada Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını Gör |
|---|
Halk arasında “Japon eriği” ve “Mabet ağacı” olarak adlandırılan ginko biloba, kan sağlığı açısından oldukça önemlidir. Konsantrasyonu arttıran ve hafızayı güçlendiren ginko biloba, halsizlik ve yorgunluğu gidermek için sıkça tercih edilmektedir. Vücut direnci, kan dolaşımı ve çeşitli dolaşım bozuklukları hastalıklarında etkili sonuçlar vermektedir. Ginko biloba tüketimi epilepsi hastalarının yanı sıra hamilelere ve emziren annelere önerilmemektedir.
3. Guarana Çayı
| Aradığın Fiyatlar HepsiBurada Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını Gör |
|---|
Kafein bakımından oldukça zengin olan guarana, Güney Amerika’da birçok içeceğin yapımında kullanılmaktadır. Guanara bitkisinin tüketimi ile konsantrasyonda ve hafızada artış görülmüştür. Enerji veren ve dinç tutan guarana bitkisi aşırı tüketilmesi durumunda, sinirlilik ve uykusuzluk gibi sorunları da beraberinde getirmektedir.
4. Ginseng Çayı
| Aradığın Fiyatlar HepsiBurada Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını Gör |
|---|
Antioksidan özelliğine sahip olan ginseng bitkisi, stresle mücadelede oldukça etkili sonuçlar vermektedir. Stres nedeniyle hissedilen yorgunluk ve halsizlik tedavisinde kullanılan ginseng, etkili bir tedavi imkanı sunmaktadır. Canlandırıcı özelliği nedeniyle Çin’de sıkça kullanılan ginseng, uzmanlarca önerilen bitkiler arasındadır.
5. Kuşburnu Çayı
| Aradığın Fiyatlar HepsiBurada Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını Gör |
|---|
C vitamini bakımından oldukça zengin olan kuşburnu, vücut direncini arttırır ve bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur. Enerji veren bir bitki olan kuşburnunun tüketimi uzmanlar tarafından da önerilmektedir.
6. Meyan Kökü Çayı
| Aradığın Fiyatlar HepsiBurada Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını Gör |
|---|
Gün boyunca enerjik hissetmek için bire bir olan meyan kökü, stresin neden olduğu halsizlik ve yorgunluğu ortadan kaldırır. Kısa süreli enerji veren içecek ve bitki çaylarından olmayan meyan kökü, uzun süreli etki sağlamaktadır.
7. Yerba Mate Çayı
| Aradığın Fiyatlar HepsiBurada Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını Gör |
|---|
İçerdiği C vitaminleri sayesinde enerji veren ve günlük kullanımda zinde tutacak olan yerba mate çayı, kalsiyum, potasyum, demir gibi mineraller açısından oldukça zengindir. Ancak acı tadı sebebiyle pek te tercih edilmemektedir. Yerba mate çayı ve bal karışımı sağlığınız için muhteşem bir takviye olacaktır.
Mate çayının insan sağlığına olan diğer etkilerine "Mate Çayının Faydaları" adlı içeriğimizden ulaşabilirsiniz.
8. Beyaz Çay
| Aradığın Fiyatlar HepsiBurada Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını Gör |
|---|
Çay filizlerinin henüz tam olgunlaşmamış baş kısımlarından elde edilen beyaz çay, insan sağlığına oldukça faydalıdır. İçerdiği bol miktardaki kafein sayesinde gün içerisinde sizi enerjik ve zinde tutacaktır.
9. Hibisküs Çayı
| Aradığın Fiyatlar HepsiBurada Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını Gör |
|---|
Çoğumuzun bilmediği ancak araştırmalar neticesinde enerji verdiği kesin olan hibisküs çayı, günlük tüketimde son derece faydalıdır. İçerdiği C vitaminleri sayesinde vücudumuzu zinde tutan hibisküs çayı, 10-15 dakika aralığında demlenerek tüketilmelidir.
10. Aloe Vera Çayı
| Aradığın Fiyatlar HepsiBurada Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Trendyol Fiyatını Gör |
|---|
Cilt sağlığına iyi geldiği bilinen ve kozmetik alanında da sıkça kullanılan aloe vera bitkisi, tam bir vitamin deposu olmasının yanı sıra enerji verici özelliğe sahiptir. Aloe vera çayının içerisindeki B vitaminleri, proteinler ve aminoasitler yorgunluk hissini üzerinizden atmanıza yardımcı olacaktır.
UYARI !
Haberimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır.
- Yorumlar 0
