Vücudun Olmazsa Olmazı En İyi 12 Kolajen Markası

Ciltteki kuruluğu, vücut yapınızdaki güçsüzlüğü ve düşük yağ oranını giderecek kolajen markalarını listeledik. İşte en iyi kolajen markaları ve ürünleri.
El, yüz, cilt bakımı ve vücudun gençleşmesine fayda sağlayan içeriklere sahip en iyi besleyici kolajen ürünlerini sizler için bu içeriğimizde bir araya getirdik. Uzman tavsiyeleri ışığında oluşturduğumuz bu listedeki ürünler dermotologlar tarafından onaylanmış ve kullanıcılar tarafından tam not almayı başarmış kolajenlerdir.
Genellikle tablet formunda olan ve cilde detoks etkisi yapan collagen hakkında merak edilen soruların cevapları da içeriğimizde yer alıyor.
Birbirinden farklı formlarıyla uzmanlar tarafından desteklenen en iyi kolajen markalarını bulabileceğiniz bu yazımızda "En iyi kolajen takviyesi hangisi?","Collagen nedir faydaları?" ve "En iyi kolajenhangisi?" gibi merak konusu olan sorulara kolaylıkla yanıt bulabilirsiniz.
Sıra | Model | Form | Editör Puanı |
---|---|---|---|
1 | Supra Multi Collagen | Tablet | 10/10 |
2 | Collagen Life Pro Collabel | Saşe | 9.9/10 |
3 | Suda Collagen | Tabet | 9.9/10 |
4 | Doppelherz Kollagen | Toz | 9.8/10 |
5 | DAY2DAY Collagen | Saşe | 9.8/10 |
6 | Voonka Collagen | Tablet | 9.8/10 |
7 | Kiperin Collagen | Toz | 9.8/10 |
8 | Solgar Hyaluronic | Tablet | 9.8/10 |
9 | Hud Plus | Toz | 9.8/10 |
10 | Eczacıbaşı Selfit | Tablet | 9.7/10 |
11 | Diamond Hair Mask | Maske | 9.7/10 |
12 | Homm Bitkisel | Şase | 9.6/10 |
Amazon Fiyatlarını Gör N11 Fiyatlarını Gör | N11 Fiyatlarını Gör Hepsiburada Fiyatlarını Gör |
---|
En İyi 12 Collagen Tavsiyesi
Vücudun yapıtaşlarından biri olan kolajenler cildin yenilenmesine ve gençleşmesine yardımcı olur. İşte en iyi takviye edici kolajen markaları...
Uzmanların önerisi en iyi kolajen markaları:
1.Supra Protein Multi Collagen Complex
Özellikler | |
---|---|
Ürün | Multi Collagen Complex ( TİP 1, 2, 3, 5 & 10) |
Kullanım Tipi | Tablet |
Miktar | 60 Adet |
En iyi kolajen markaları listemize Supra Protein Multi Collagen Complex ile başlıyoruz. Hem güzellik hem sağlık arayanlar için geliştirilmiş komple bir ürün olduğu için özellikle ilk kez kolajen takviyesi kullanacaklar tarafından sıkça tercih ediliyor.
Amazon Fiyatını Gör N11 Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Hepsiburada Fiyatını Gör |
---|
Hangi kolajen formu ve kaynağı daha etkilidir sorunu da geride kalıyor çünkü Türkiye’de ilk ve tek olarak dört farklı hayvansal kaynak (balık, tavuk, sığır ve yumurta kabuğu zarı kaynaklı kolajen peptitleri- TİP 1 , 2 ,3, 5 ve 10 formunda) bir arada bulunuyor.
Hyaluronik asit ve C vitamini ile de desteklenmiş güçlü formülüyle cildin esnekliğini artırırken, bağ dokular, kaslar, kemik ve eklemlere de maksimum destek sağlıyor. Koruyucu veya şeker içermeyen formülü ve biyoyararlanımı yüksek tablet formuyla pratik kullanım sağlıyor.
Kullanıcı Yorumları
👤 Çok araştırarak aldim bir kutu bitirdim 2. kutu siparişim de yeni geldi. Kutudan çıkan hediyeleriniz ve notunuz için tesekkur ederim, onları da denicem. Üründen çok memnun kaldım çok kuru bir cildim vardi dudak kenarlarım pul pul dokulurdu, genel bir kuruluk var tüm cildimde, ürünü kullandığımda beri cildim nemli, kreme gerek duymuyorum. Göz çevremdeki kırışıklıklarda gözle görülür azalma oldu. Daha az yoruluyorum saçlarım daha canli ve patlak görünmeye başladı. Ben üründen çok memnun kaldım. Teşekkürler. B**Ç***
👤 Ürün hemen geldi her siparişimde. hem annem için hem kendim için aldım. annemin diz ve kas ağrıları geçti, saçlarına da iyi geldi. benim de ikinci aydan itibaren yüzümde herkesin ne oldu sana dediği bir değişikliğe sebep oldu. kas ağrılarım için almıştım. yüzümde bu kadar etkili bir değişiklik beklemiyordum. çok memnunum. kesinlikle tavsiye ederim. M***E***
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ |
---|
2. Collagen Life Pro Collabel
Özellikler | |
---|---|
Kullanım Tipi | Saşe |
Miktar | 20 |
Yapılan araştırmalar, günlük kolajen tüketiminin kemikleri daha yoğun hale getirdiği ve yaşlanma sürecini yavaşlatarak vücudun kemik üretimine yardımcı olabileceğini, aynı zamanda yağ oluşumunu yavaşlattığını gösterirken Collagen Life Pro Collabel, içeriğindeki CLA (Konjuge Linoleik Asit) ve L-Carnitine sayesinde metabolizmayı hızlandırarak bağışıklık sistemini güçlendirir.
Amazon Fiyatını Gör N11 Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Hepsiburada Fiyatını Gör |
---|
Kolajen ve diğer proteinler sayesinde vücudun fazla yağ alımını azaltan Collagen Life Pro Collabel, biriken şeker ve yağın enzimler aracılığıyla parçalanmasına yardımcı olur. Böylelikle kilo vermek isteyenler için ilaç niteliği taşımayan bu ürün mükemmel bir takviye edici ürün olarak listemizde yer alıyor.
Kullanıcı Yorumları
👤 Diyet programının yanında yağlarımı daha hızlı yapabilmek için bu ürünü kullanıyorum hem metabolizmamı hızlandırıyorum hemde yağlarımı yakıyorum ben çok memnun kaldım bu 3. Siparişim içerisinden 20 adet çıkıyor ve tek kullanımlık paketler içerisinde eee daha ne istenir 😂 K***O***
👤 aslında ürünü araştırdım merak ederek aldım yorumlarını okudum herkes olumlu yazmış kokusu yok tadı gayet iyi küçük hediyeniz için teşekkür ederim. çok kısa sürede geldi. E**E**
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ |
---|
3. Suda Collagen Multiform 90 Tablet
Özellikler | |
---|---|
Kullanım Tipi | Tablet |
Miktar | 90 Adet |
Eğer cilt kuruluğu, saç dökülmesi, saçların yıpranması, enerji düşüklüğü gibi sorunlar yaşıyorsanız Suda Collagen ile bunlardan tamamen kurtulabilirsiniz. Kısa süre içerisinde etkisini gösterebilen ürün, kullanıcılarından son derece olumlu dönüşler alıyor. İçerisinde ise 1000 mg hidrolize kolajen peptiti ve 1 milyar probiyotik mikroorganizma bulunuyor.
Amazon Fiyatını Gör N11 Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Hepsiburada Fiyatını Gör |
---|
Kullanıcı Yorumları
👤 Saçlarımda gözle görülür etkisi var yeni saç çıkardı ve boyu uzadı ama daha ilk kutu bitti ikinciyi sipariş veriyorum. U*** I***
👤 Güzel bi ürün yeni başladım baya bi araştırıp aldım çalışan birinsanım direncimi yerine getirdi diyebilirim. H**** L****
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ |
---|
4. Doppelherz Kontrol System Kollagen Beauty
Özellikler | |
---|---|
Kullanım Tipi | Tablet |
Miktar | 30 Adet |
Kullandıkça faydasını hissettiren Doppelherz kolajen, lezzetli olması nedeniyle de birçok kişi tarafından tercih ediliyor. Doppelherz Kontrol System kolajenin yorumlarına baktığımızda, ağrıları yüzünden sürekli ağrı kesici tüketen, saçları dökülen, cildi kuruyan, eklem yerlerinde ağrı hisseden kişilerin kullandığını ve faydasını gördüğünü söyleyebiliriz.
Amazon Fiyatını Gör N11 Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Hepsiburada Fiyatını Gör |
---|
Kullanıcı Yorumları
👤 Aldığımız en etkili kollajen bu oldu. Her gün bel fıtığından dolayı ağrı kesici içen annem çok şükür bu ağrı kesicilerden kurtuldu.T*** Ş***
👤 Birinci kutum bitmek üzere cildimde aydınlanma ve nemlendirme özelliği oldu memnunum ikinci kutumu sipariş verdim. M**** C****
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ |
---|
5. DAY2DAY The Collagen Beauty
Özellikler | |
---|---|
Kullanım Tipi | Tablet |
Miktar | 30 Adet |
Lezzetli içimiyle American Food Awards tarafından altın madalya tat ödülüne layık görülen ürün, cildin ve saçın korunmasına katkıda bulunur. Day2day kolajen, cildinizi, saçlarınızı, tırnaklarınızı parlaklaştırır, eklem ağrılarınızı en aza indirmenize yardımcı olur. Kullanıcıları tarafından sevilerek kullanılmaktadır.
Amazon Fiyatını Gör N11 Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Hepsiburada Fiyatını Gör |
---|
Kullanıcı Yorumları
👤 Öncelikle hediye için teşekkür ederim. Daha önce de kullanmış ve faydasını görmüştüm. Özellikle cildime çok iyi geldi. Cilt canlanıyor ve parlıyor. Umarım ihtiyacı olup deneyenlere ve deneyecek olanlara da faydası olur. Y*** A***
👤 Üründen çok memnunum, cildimdeki etkisi ilk kullandığım andan itibaren hissedildi. Ş**** İ****
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ |
---|
6. Voonka Hyaluronic Acid Tablet Kolajen
Özellikler | |
---|---|
Kullanım Tipi | Tablet |
Miktar | 32 Adet |
Kolajen marka önerileri listemize çok tercih edilen Voonka markasıyla başlıyoruz. Voonka markasının Hyaluronic asit kolajen takviyesi hap formundadır ve düzenli kullanımlarda oldukça yüksek etki gösteriyor. Vücut yapısını güçlendiren bu takviye gıdası hızlı etki etmesi sebebiyle kullanıcıları tarafından tam puan almayı başarıyor.
Amazon Fiyatını Gör N11 Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Hepsiburada Fiyatını Gör |
---|
Kullanıcı Yorumları
👤 Tabletin yarısından fazlasına geldim. Parmaklarımdaki kireçlenme sanırım o ağrıyı geçirdi. Parmağımı hareket ettirirken acıyordu, şimdi daha rahat hareket ettiriyorum. Kolajen etkisi sanırım. R*** K***
👤 Başka marka kolajen de kullandım fakat bunun kadar etkisini görmedim. Ciltte parlaklığı ikinci/üçüncü haftada fark ediyorsunuz. Çok iyi bir ürün fakat hap boyu biraz büyük, ikiye bölerek rahatlıkla kullanabilirsiniz. Tavsiye edilir. Fiyatı da gayet uygun. E**** N****
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ |
---|
7. Kiperin Collagen %100 Saf Ve Doğal Toz Kolajen İçeren Diyet Takviyesi
En iyi kolajen markaları listemize Kiperin Collagen ile devam ediyoruz. Bir tada sahip olmadığı için en sevdiğiniz içeceklerinize karıştırarak tüketebileceğiniz Kiperin kolajenin bu kadar popüler olmasının sebeplerinden birisi de budur. Diğer markalardan farklı olarak toz şeklinde satılan ürün, tabletere göre gramında daha çok kolajen içermektedir. Kiperin marka kolajeni uzun süre düzenli olarak kullanırsanız etkisini rahatça gözlemleyebilirsiniz.
Amazon Fiyatını Gör N11 Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Hepsiburada Fiyatını Gör |
---|
Kullanıcı Yorumları
👤 Kullandığım en güzel kolajen, saçlarıma büyük etkisi oldu asla uzamayan saçlarım hızlı bir şekilde uzamaya başladı. Mükemmel bir paketlemesi var her gören soruyor. F*** E***
👤Kolay karışıyor, tadı kokusu yok, su ile bile tek başına kullanılır. R**** N****
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ |
---|
8. Solgar Hyaluronic Acid Kolajen Takviyesi
Özellikler | |
---|---|
Kullanım Tipi | Hap |
Miktar | 30 Adet |
Görünüşüyle bile dikkat çekmeyi başaran Solgar, içeriğinde bulunan Hyaluronik asit sayesinde cilde doğal bir nemlilik katarak nem seviyesini koruyor. Antioksidan özelliğe sahip olan kolajen takviyesi, cildinizi dışarıdan alabilecek hasarlara karşı koruyor. Ayrıca kullananlar tarafından sıkça tavsiye edilen ürün, uygun fiyatıyla karşımıza çıkıyor.
Amazon Fiyatını Gör N11 Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Hepsiburada Fiyatını Gör |
---|
Kullanıcı Yorumları
👤 3 aydır kullanıyorum. Tam sonuç almak için 3 ay daha kullanacağım. Şu an memnunum, fayda ediyor. S*** H***
👤 Daha önce daha uygun fiyatlı bir ürün kullandım, bende hiçbir işe yaramadı. Daha sonrasında aldığım Solgar’ı ise çok beğendim. Bende baya etkili oldu. Cildime parlaklık ve nem kattı. Aşırı kuru ciltli biri olarak krem sürme ihtiyacı duymuyorum artık. Herkese tavsiye ederim bu ürünü. P*** K****
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ |
---|
9. Hud Plus Toz Kolajen Takviyesi
Özellikler | |
---|---|
Kullanım Tipi | Toz |
Miktar | 300 gr |
Listemize en iyi toz kolajen markası olarak önerilen Hud Plus ile devam ediyoruz. Tip 1, tip 2 ve tip 3 olmak üzere üç farklı türde destek verebilen Hud Plus'ın bu takviyesi, fiyatıyla biraz tuzlu olsa bile yüksek etkisi sayesinde tercih ediliyor. Koku ve tat olarak beğeni kazanan gıda, içeriğindeki özler sayesinde cildinizde gözle görülür bir güzellik etkisi yaratıyor.
Amazon Fiyatını Gör N11 Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Hepsiburada Fiyatını Gör |
---|
Kullanıcı Yorumları
👤 Çok severek kullanıyorum. Kaç tane aldım bilmem, 3 tip kolajen de mevcut içinde. Fiyatı da çok makul, tası/kokusu yok. İçimi rahat. Gamze T****
👤 Uzun araştırmalar sonucunda bu markada karar kıldım. 1. kutu bitti. Tırnaklarımda kırılma yok. Artık saçlarım dökülmüyor ve cildiniz hep nemlendirilmiş gibi canlı ve yumuşak. H**** Y****
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ |
---|
10. Eczacıbaşı Selfit Kolajen Hyaluronic
Özellikler | |
---|---|
Kullanım Tipi | Tablet |
Miktar | 90 Adet |
Vücudunuzdaki tüm proteinin yaklaşık %30'unu, deride proteinin ise %70'ini oluşturan kolajen, kemik, saç, tırnak, cilt ve eklemleri destekleyen bağ dokuları için önemlidir. Eczacıbaşı Selfit ile artık daha sağlıklı bir yaşama adım atacak, cildinizin, saçlarınızın parladığını ve değiştiğini göreceksiniz.
Amazon Fiyatını Gör N11 Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Hepsiburada Fiyatını Gör |
---|
Kullanıcı Yorumları
👤 Ürünü yeni aldım ve bugün ilk defa kullandım. Yoğurt ile karıştırıp yedim. Asla farklı bir tad ve koku yok. İnşallah faydası olur. R*** K***
👤 Severek kullanıyorum. Tadı biraz ağır olsada sağlık için bazı şeyleri göze almalısınız.E**** N****
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ |
---|
11. Diamond Hair Mask 7/24 Durulanmayan Saç Maskesi
Özellikler | |
---|---|
Etki | Besleyici ve Onarıcı |
Saç Tipi | Tüm Saç Tipleri |
Diamond Hair Mask, içeriğindeki keratin, sheabutter ve kolajen ile saçlarınızı tüm gün boyunca besleyen kaliteli bir üründür. Durulanmadığı için dış etkenlerden dolayı oluşabilecek yıpranmalara karşı koruma sağlar. Ayrıca saçlarınızın daha kolay taranmasına yardımcı olan ürün, saç tellerindeki sertleşmeyi en aza indirir. Doğal içeriğiyle hasarlı saç tellerinizi kısa süre içerisinde onararak güçlendirmektedir.
Amazon Fiyatını Gör N11 Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Hepsiburada Fiyatını Gör |
---|
Kullanıcı Yorumları
👤 İlk ürün bitti ikinciyi aldım, severek kullanıyorum. Saçlarım rahatça taranıyor, yumuşacık oluyor ve hacimli duruyor. F*** R****
👤 İlk defa kullandım ama çok memnunum yumuşacık yapıyor saçları. B*** G****
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ |
---|
12. Homm Bitkisel Kolajen İçecek
Özellikler | |
---|---|
Kullanım Tipi | Şase |
Miktar | 20 x 7.5 gr |
Homm Vita kolajen, içeriğindeki hidrolize kolajen, inulin, vitamin C, vitamin B2, vitamin A, vitamin D3 ve hyaluronic asit ile bağışıklık sisteminin güçlenmesine ve cildin gençleşmesine destek olur. İhtiyaç duyulan Tip 1 ve Tip 3 balık kolajeni içeren bu ürün, 1500-2000 dalton molekül boyutuna sahip olmasından dolayı birçok kolajen markasına göre çok daha etkili olmasıyla biliniyor. Homm Vita kollajen kullanımında günde 1 şase 1 bardak 200 ml su ile tüketilmesi gerektiğini unutmayın.
Amazon Fiyatını Gör N11 Fiyatını Gör | N11 Fiyatını Gör Hepsiburada Fiyatını Gör |
---|
Kullanıcı Yorumları
👤Harika bir kolajen. Dahan önce farklı markalarıda kullandım ancak bu kadar etki edeni görmedim. D*** F****
👤 Arkadaşımın önerisi üzeri satın aldığım bu kolajen gerçekten çok işe yaradı. Düzenli olarak kullanımına devam edeceğim.A*** S****
ÜRÜNÜN TÜM ÖZELLİKLERİ |
---|
Probiyotik Tavsiyesi | C Vitamini Takviyesi |
---|
2023'ün en iyi kolajen markası hangisi?
En iyi kolajen tavsiyelerine gelecek olursak: Supra, Collabel, Suda, Dopelherz, Day2Day, Voonka, Kiperin, Solgar, Hud, Selfitve Diamond Hair özellikle cilt sıkılaştıran, saç dökülmesini azaltan, uykuyu iyileştiren, kalbi koruyan, kas ve kemikleri güçlendiren kaliteli kolajen markaları arasında yer alıyor.
Kolajen nedir?
Kolajen, kemik, lif, eklem ve kıkırdakları oluşturan proteindir. Vücuttaki doku ve organlarda bulunan bu protein insan sağlığı için büyük bir önem arz ediyor. Yapısal protein kategorisinde yer alan kolajen, vücuttaki proteinlerin üçte birinde yer alır. Temeline bakılacak olursak bu protein için vücut yapısının ana maddesidir diyebiliriz. Birbirinden farklı kolajen tipleri vardır, bunlar;
Tip 1: Vücudun içinde en fazla olan kolajen tipidir. Vücut parçalarını oluşturan bu kolajen, tamamen liflerden oluşur. Tendonlarda yoğun olarak görülen protein, kemikleri besler ve cilde dolgunluk verir. Aynı zamanda yaraların iyileşmesinde büyük rol oynar.
Tip 2: Eklem ve kıkırdakların oluşumunda yer alan tip 2 kolajen, dokulardaki eklem sağlığını kontrol ederek ağrıların önüne geçer.
Tip 3: Tip 3 kolajen kaslarınıza güç vererek damarların rahatlamasını sağlar. Kan ve kalp damarlarındaki kan dokusunu oluşturur ve cilde nemlilik verir.
Tip 4: Solunum ve sindirimde etkili olan tip 4 kolajen, ciltteki yağ, kas ve organların sıvı dengesini korur.
Tip 10: Yeni kemik ve eklemlerin oluşumunda görev alan tip 10 kolajen, kemik kırıklarının daha hızlı iyileşmesinde etkin bir rol oynar.
Kolajen ne işe yarar?
Kolajen protein, vücutta farklı yerlerde ve tiplerde yer alır. Vücudun yapı taşı olan bu madde, sağlık açısından birçok etkiye sahiptir. Tırnaklar, kemikler, vücut dokuları, cilt nemlendirmesi, diş sağlığı gibi birçok organ ve uzvun sağlığını korur. Son olarak güçlendirici etkiye sahip olan protein, yaşlanmayı geciktirerek genç ve diri bir vücuda sahip olmanıza yarar sağlar.
Kolajen faydaları neler?
Ciltte en çok bulunan protein türü olan kolajen, biz farkında olmasak bile hayatımızda büyük bir yer kaplar. Cildin ihtiyacı olan besini karşılayan, kemiklerin ve dokuların sağlığını koruyan, damarları elastik hale getiren, diş etlerini sağlamlaştıran ve tırnakları güçlendiren protein, yaş ilerledikçe azalır. Sigara kullanımı, aşırı stres, yüksek alkol tüketimi, C vitamini eksikliği, yoğun kozmetik ürün kullanımı, düzensiz uyku ve zararlı ışınlar gibi belirli sebepler kolajen miktarının azalmasına sebep olur. Bu yüzden, yaş ilerledikçe veya genç yaşta kolajen miktarını doğru oranda arttırmak, ileri yaşlarda çekilecek sıkıntıların önüne geçer. Bütün vücuda fayda sağlayan kolajen takviyesinin kullanımını Neoldu.com editörleri olarak şiddetle tavsiye ediyoruz.
Kolajen nasıl kullanılır?
Kolajen takviyeleri birbirinden farklı kullanım tipleriyle karşımıza çıkar. Bunlardan bazıları, tablet, sıvı ve toz kolajenlerdir. İçerisindeki kullanma talimatı sayesinde rahatlıkla kullanabileceğiniz kolajenlerin en etkili olanı toz olanlardır. İçerisinde %90 - %95 protein bulunan toz kolajenler, sıvı ve tablet kolajenlere nazaran vücuda daha iyi etki edecektir.
Kolajen fiyatları ne kadar?
Satın aldığınız kolajen tipine ve markasına göre değişik fiyatlara satılan bu proteinler, en ucuz 40 TL en pahalı 1700 TL arasında kullanıcılarına sunulmaktadır. Birbirinden farklı türleri ve miktarları bulunduğu için ücretleri değişiklik göstermektedir. Kolajen takviyesi piyasasında yüzlerce farklı ürün bulunduğu için kararsız kaldıysanız ve paranızı çöpe atmak istemiyorsanız, sizler için özenle hazırladığımız kolajen takviye markalarının yer aldığı içeriğimize güvenebilirsiniz.
Kolajen hangi besinlerde bulunur?
Vücudun temel maddeleri arasında yer alan kolajen, günlük hayatta tükettiğimiz birçok besinin içinde bulunur. Bunlardan bazıları; Yeşil sebzeler, kırmızı meyveler, süt ürünleri, turuncu meyveler, sarı meyveler, kuruyemişler, kemik suyu, sığır eti, geyik eti, keçi eti, hindi eti, balık eti, tavuk eti ve sakatlardır.
Kolajen kilo aldırır mı?
Kolajen takviyeleri ve vücuttaki kolajen miktarı bazı kişilerin söylemine göre insanlara kilo aldırır. Fakat bu yanlıştır! İçerisinde şeker olmayan kolajen kilo aldırmaz, aksine kas yıkımını önleyerek kilo vermenizde etkili olur. Bilimsel testler sonucu kolajenler yoğun protein oldukları için kullanıcılarını uzun bir süre tok hissettirir. Böylece ara öğünlerin, atıştırmalıkların ve abartı yemek yemenin önüne geçer.
Kolajen kaç ay kullanılmalı?
Kolajen takviyesi kullanımı yaşa, cilt yapısına ve dayanıklılığına göre değişiklik gösterir. Ancak kolajen takviyesinin gerçek etkisini görmek istiyorsanız, yapılan testler düzenli olarak 3 ay kullanılması gerektiği yönündedir.
- Yorumlar 17