• DOLAR5,5632-2.49
  • EURO6,4169-2.90
  • ALTIN219,8740.22
  • BIST98.9910.53

Sakız Çiğnemenin Şaşırtan Faydaları

Sakız Çiğnemenin Şaşırtan Faydaları

Sakız çiğnemenin faydalı olduğunu biliyor muydunuz? Tabi aşırı derecede çiğnenmediği müddetçe yararlı.

Haber güncelleme tarihi 26.12.2017 08:58

Sakızı çiğnemeyi çok seviyoruz. Ancak sakız çiğnemek toplum tarafından hoş karşılanmaz; derslerde yasak, sokakta ayıp, biriyle yüz yüze iletişim anında  ise saygısızlık olarak görülebiliyor. Oysaki sakızın sağlık açısında, çok çiğnememek şartıyla, faydalı olduğunu biliyor muydunuz?

Çoğumuz sınav zamanları sakız çiğneriz, neden mi. Çünkü sakız çiğnemek insanın konsantrasyonunu artırıyor. Yapılan araştırmalarda sakız çiğneyen insan daha kolay öğrenebiliyor ve öğrendiği bilgiyi o kadar kolay akılda tutuyor.

Sakız Çiğnemenin Faydaları

Sigara bırakmak isteyenlerin vazgeçilmez adresi. Sakız çiğneyerek ağızlarını meşgul ettikleri için sigara bırakmaları daha da kolaylaştırıyor.

Atıştırmak ürünlerin daha az tüketilmesine yardımcı oluyor. Böylece kilo fazlalığı olanlar ya da formda kalmak isteyenler sakızla çiğneyerek bunun önüne geçebiliyor.

Sakız çiğnemenin 3 saat gibi bir süre de 11 kalori yaktığını biliyor muydunuz?

Üzerimizdeki gerginliği, stresi atmamızı sağlıyor. Spor müsabakalarında yer alan sporcular ve onların koçları neden ağızlarında hiç sakız düşmüyor; çünkü oyun anında sakin kalmak ve üzerindeki kötü ruh halini atmak için.

Sakız çiğnemek, diş sağlığına da yararı vardır. Sakız çiğnerken normalinden daha fazla tükürük salgılıyoruz, bu da dişlerimizin çürümesini engelliyor.Ayrıca dişlerimizdeki kalan tabakaları ve artıkları temizliyor. Fakat şekersiz sakız çiğnenmeli.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.