Kalıcı Bronzluk İçin Öneriler

Yumurta

Yumurta daha kolay ve hızlı bronzlaşmanızı sağlar. Plaja giderken kahvaltı da mutlaka yumurta yiyin.

Kırmızı Marul

Kırmızı marulda bolca beta karoten ve vitamin bulunur. Cilnidizin ışıldamasınız ve sağlıklı bir bronzluk için önerilir.

Havuç

Yine içinde bulunan beta karoten cildinize ışık verir. Özellikle çiğ olarak mutlaka tüketin, cildinizin ışıl ışıl olduğunu göreceksiniz.

Pancar

Vücudun melanin pigmenti üretmesini sağlayan pancar A vitamini de içerir. Melaninin vücudunuza etkisi ise cildinize koyu bir görüntü verir. A vitamini içermesi de sağlıklı bir cilde işarettir.

Domates

A vitamini, beta karoten ve E vitaminiyle dolup taşan domates cildin daha güzel görünmesini ve bronzluğun kalıcı olmasını sağlar. Bolca domates tüketmekte fayda var.

Mango

Cildinizdeki kırışıklık ve çizgilerin oluşmasına izin vermeyen mango, cilt sağlığınız açısından büyük roller üstlenir. Mango da melamin üretir.

Kayısı

Cildi koyulaştıran melamin üretimini destekleyen bir meyve kayısı. Bol kayısı tüketerek bronz bir cilde sahip olabilirsiniz. Hemde kalıcı olmasına da büyük katıkı sağlar.

Kabak

Kabak bronzluğun yanında parlak bir bronzluk sağlar. İçindeki beta karoten sayesinde ciltteki pigmentlerin daha kolay bronzlaşmasını sağlar.