• DOLAR5,2843-0.35
  • EURO5,9542-0.49
  • ALTIN223,9310.54
  • BIST102.7150.57

Güneş Çarpması Hakkında Bilgiler

Güneş Çarpması Hakkında Bilgiler

Son günlerde Güneş’in yakıcı etkisini daha da artırması ‘Güneş çarpması’ problemlerini ortaya çıkardı. Peki, Güneş çarpması niçin ortaya çıkar? Güneş çarpmasından korunmak için neler yapmalıyız?

Haber güncelleme tarihi 01.12.2018 15:57

Yaz aylarının gelmesiyle Güneş de etkisini artırdı. Sıcak havadan ve Güneş ışınlarından korunmayanlar Güneş Çarpması problemiyle karşılaşıyor. Bugünlerde Güneş çarpması şikayetiyle hekime başvuranların sayısı artıyor. Uzmanlar, Güneş çarpmasının insanların baş bölgesine Güneş ışınlarının uzun süre ve doğrudan etki göstermesiyle ortaya çıktığını belirtiyor. Eğer başınız açık bir şekilde Güneş ışınlarına maruz kalıyorsanız, bu problemle karşılaşmanız olasıdır. Uzmanlar, Güneş ışınlarının etkisiyle beyinde kan akışının arttığını ve kan dolaşımının bozulduğunu söylüyor. Güneş çarpması hadisesi özellikle 5 yaş altı çocuklar, 65 yaş üzeri vatandaşlar, diyabet, hipertansiyon gibi kronik hastalığı olan kişileri daha fazla tehdit ediyor.

bas-agrisi-002.jpg


Güneş Çarpmasının Belirtileri

  • Baş ağrısı ve baş dönmesi
  • Genel halsizlik ve bulantı
  • İstifra etme (kusma)
  • Vücut sıcaklığının aşırı yükselmesi
  • Kalp ritminin bozulması
  • Cildin kızarması ve kuru bir hal alması
  • Nabzın hızlanması
  • Solunumun düzensizleşmesi
  • Kulaklarda istenmeyen sesler
  • Vücudun çeşitli yerlerinde kramp

gunes-carpmasi-belirtileri.jpg


Güneş Çarpması’nda İlk yardım 

Güneş çarpması'nda yapılacak ilk yardımlar şunlardır;


1. Kişiyi klimalı bir ortama veya en azından serin, gölgeli bir alana taşıyın ve gereksiz giysileri çıkarın.

kisiyi-golgeli-bir-alana-tasiyin.jpg


2. Mümkünse, kişinin vücut sıcaklığını ölçün ve en azından 38.5 dereceye kadar soğutmak için ilk yardımı başlatın. Termometre yoksa da ilk yardıma başlayın!

kisinin-atesini-olcun.Jpeg


3. Hastanın cildini bir sünger veya bahçe hortumuyla ıslatırken bir yandan da yelpazeleyerek serinletin.

kisiyi-bahce-hortumuyla-islatin.jpg


4. Hastanın koltuk altlarına, kasık, boyun ve sırtına buz torbaları koyun. Bu bölgelerde cilde yakın kan damarları bulunduğu için, onları soğutmak vücut sıcaklığını azaltabilir.

hastanin koltuk-altlarina,-kasik,-boyun-ve-sirtina-buz-torbalari-koyun.jpg


5. Hastayı duşa sokun veya soğuk su küvetine daldırın.

hastayi dusa-sokun.jpg


6. Eğer kişi genç ve sağlıklı ise ve aktif bir şekilde egzersiz yaparken sıcak çarpması yaşadıysa vücudu soğutmak için buz banyosu kullanabilirsiniz.

kisi-genc-ve-saglikli-ise-ve-aktif-bir-sekilde-egzersiz-yaparken-sicak-carpmasi-yasadiysa-vucudu-sogutmak-icin buz-banyosuna-sokabilirsiniz.jpg


Güneş Çarpmasından Korunma Yolları

Güneş çarpmasından korunma yolları şunlardır;


1. Bol, açık renkli ve pamuklu giysiler giyin.

acik-renkli-ve-pamuklu-giysiler-giyin.jpg


2. Kendinizi geniş kenarlı bir şapka, güneş gözlükleri ve en az 30 faktörlü bir güneş koruyucu ile güneşin zararlı etkilerinden koruyun. Eğer yüzüyor ya da terliyorsanız güneş koruyucunuzu her 2 saatte bir yenileyin.

genis-kenarli-bir sapka,-gunes-gozlukleri-takin-001.jpg


3. Bol sıvı tüketin.

bol-sivi-tuketin.jpg


4. Vücudunuzun nemini ve ısı yayma yeteneğini etkileyebilecek ilaçlar kullanıyorsanız özellikle dikkatli olun.

vucudunuzun-nemini-ve-isi-yayma-yetenegini-etkileyebilecek ilaclar kullaniyorsaniz-ozellikle-dikkatli-olun.jpg


5. Park halindeki bir arabada evcil hayvanınız da dahil hiç kimseyi bırakmayın. Aracınız park edildiğinde, bir çocuğun içeri girmesini önlemek için kilitli tutun.

araciniz-park-edildiginde,-bir-cocugun-iceri-girmesini-onlemek-icin kilitli-tutun.jpg


6. Günün sıcak saatlerinde yorucu aktiviteler yapmayın.

yorucu-aktiviteler-yapmayin-001.jpg


7. Vücudunuzun sıcak havaya uyum sağlaması birkaç hafta sürebilir. Yavaş yavaş alışın. Birden sıcağa maruz kalmayın.

birden-sicaga-maruz-kalmayin.jpg


8. Alkol ve kahve tüketiminizi sınırlayın.

kahve-tuketimini-sinirlayin.jpg

UYARI !
İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

Önerilen İçerik: Güneş Lekelerine Evde Uygulanabilecek Doğal Çözümler!

NeOldu.com / Sosyal Fayda

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
0
0
0
0
0
0
0
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.