Tırnak bakımı önemlidir. Özellikle ayak tırnaklarına dikkat edilmelidir. Bedenimizin yükünü taşıyan ayaklarımız tırnaklara baskı uygulamaktadır. Bu yüzden ayak tırnaklarımıza iyi bakmamız gerekmektedir. Ayak tırnakları ne çok kısa ne de çok uzun bırakılmalıdır. Sağlık açısından doğru değildir. Uzun ve kısa tırnaklar tırnak batmalarına sebep olur. Bu yüzden ileride zorluklar çekmemize neden olabilir. Tırnaklarımız normal boyutta ve bakımlı olmalıdır. Bunun için bazı dönemlerde yaptıracağımız pedikür tırnaklarımıza bakım yaparak etki edecektir.
Bazen kuaföre gitmek zor gelir ve evde pedikür yapmak isteriz. Evde pedikür yapmak oldukça kolay, sadece gerekli malzemeler olması lazım. Pedikür yapmadan önce sıcak bir duş almak bu işlemi kolaylaştırabilir. Sıcak su yumuşatarak tırnakları esnetmiş olur. Ayaklarınızı sıcak su dolu bir kaba koyunuz. İçerisinde yumuşatma etkisi olan sabun ya da jeller kullanabilirsiniz. Ayaklarınızı bu kabın içerisinde topuklarınız yumuşayana kadar bekletiniz.
Beklettikten sonra ayaklarınızı çıkarıp tırnaklarınızı kesin ve törpüleyin. Daha sonra tırnak etlerinizi geriye doğru itin. Et makası ile bu etleri kesin. Bu aşamada dikkatli olmalısınız. Topuğun nemli olmasına özen gösterin.
Topuk törpüsü ile topuklarınızı ovalayınız. Bu şekilde ölü deriyi atarak yumuşak topuklara sahip olacaksınız.
Bu aşamada bittikten sonra ayaklarınızı ve tırnaklarınızı iyice nemlendiriniz. Daha sonra dilediğiniz gibi ojenizi sürünüz.
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.