Kas Gelişimini Destekleyen En İyi 10 Amino Asit Tavsiyesi

Amino asitler profesyonel ve amatör sporcuların sıklıkla kullandığı takviyelerdendir. Proteinleri oluşturacak organik ve doğal bileşenleri içeren amino asitler, kas kütlelerini geliştirerek sağlamlaştırmaya yardımcı olur. Bunun yanında vücudun enerji üretimini de destekler.

10 En İyi Amino Asit Tavsiyesi

Bu içerikte hem enerjinizi hem de kas gelişiminizi destekleyecek farklı miktar ve aromalardaki amino asitleri inceledik. Hazırsanız kas gelişimi için ilk adımı atarak bu içeriğe bir göz gezdirebilirsiniz.      

İşte sizler için hazırladığım en iyi amino asit listesi:

1. Muscle Meds Carnivor Beef 

Musclemeds Carnivor Beef, izole et proteini kullanılarak üretilmiştir. Yağ, karbonhidrat ve kolesterol içermeyen bu ürün, kırmızı etin desteğiyle güçlü bir etkiye sunarken protein sentezinden de daha etkili bir performans sunar. Musclemeds Carnivor Beef başlangıç seviyesinde spordan 45 dk 1 sonra 1, orta seviyede spordan 45 dk önce 3 tablet, sonra 3, ileri seviye için spordan 45 dk önce 5, sonra 5 olacak şekilde tüketilmelidir.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: baya iyi uzun süre gider

👤 *** ***: fiyatı çok artmış ama vazgeçilmiyor işte

2. Universal Gh Max 

Universal Gh Max, kompleks bir ürün olarak tasarlanmıştır. Önemli rollere sahip olan 2:1 oranında arjinin ve ornitin amino asitlerini içerir. Antrenman olmayan günlerde sabah, öğlen ve akşam 2 tablet, ileri seviye antrenman günlerinde antrenmandan 30 dk önce 4 tablet, uyumadan önce 2 tablet olacak şekilde tüketilebilir.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: çok çok iyi güvenilir marka

👤 *** ***: etkisini baya hissediyorsunuz tavsiye ederim

3. PS NUTRİTİON Gnr Pro 

500 gram miktarıyla tasarlanan PS NUTRİTİON Gnr Pro, 50 adet servis sayısına sahiptir. Portakal aromasının verdiği eşsiz bir tada sahiptir. Hem içimi kolaylaşan hem de etkili olan PS NUTRİTİON Gnr Pro, amino asit ihtiyacını büyük oranda karşılayarak sizi memnun eder. 

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: uzun süre gidecek kaliteli

👤 *** ***: memnun kaldım işlevini yerine getiriyor

4. Kingsize Nutrition Bcaa

Kingsize Nutrition, yoğun antrenman yapan sporcuların kullanabileceği şekilde tasarlanmıştır. Fermente edici ham maddesi sayesinde alerji riski taşımaz. Almanya menşeili bu amino asit, 2:1:1 oranında 5000 mg BCAA içerir. Vegan kullanıma uygun bu ürünün 1 ölçek kullanımı 12 gramdır ve tavsiye edilen kullanımı günde 1 ölçek antrenman önce ya da sonra olacak şekilde tüketmektir.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: Ürünü kullanmaya başladım ilk kullanımda bile farkı hissettim.

👤 *** ***: Tatlandırıcı oranı biraz daha az olabilirdi. Bol suyla tüketin

5. Bigjoy Sports Bigjoy

Karpuz aromalı bu amino asit tat açısından oldukça kullanıcılarının beğenisini toplamayı başarır. Bigjoy Sports Bigjoy,  4:1:1 oranında lösin, valin ve izolösin içeren destekleyici bir sporcu gıdası olarak tasarlanmıştır. Her servisinde 5000 mg glutamin ve BCAA içeren bu ürün, zengin yapısı sayesinde güçlü bir etki sunar. Tavsiye edilen kullanımı antrenmandan önce veya sonra 1 ölçek olacak şekildedir. 

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: çoğu insan tadıyla ilgili yorum yapmış fakat tadından çok etkisi önemli nedense tadına herkes takmış tadinda bir sorun yok hoş bir kokusu ve içimi var önemli olan içeriği ve etkisi bence gayet iyi kullandığımdan beri yorgunluk ve ağrı hissetmiyorum tavsiye ederim iyi bir antrenman çıkarıyor

👤 *** ***: Ant sonrası 1ölçek kullandım sabah uyandığımda anında etkisini gösterdi hiçbir ağrım yoktu enerjik ve yenilenmiş hissederek güne başladım tavsiye ederim.

6. Ronic Nutrition

Böğürtlen aromasıyla tatlandırılan Ronic Nutrition, kolay içim sunar. Yaklaşık 80 servis kullanımı sunarak uzun süre antrenmanlarınıza destek vermeyi başarır. Her porsiyon 10 gramdan oluşur ve tavsiye edilen kullanımı antrenmandan 30 dk önce 1 ölçek şeklindedir. Vegan tüketimine uygun olarak tasarlanan Ronic Nutrition, ilave şekeri yağ ve karbonhidratsız içeriği sayesinde dikkat çekmeyi başarır.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: Ürün gayet başarılı. Kullanmaya başladığımdan beri spor yaparken kaslarım daha az ağrımaya başladı. Önceleri hemen yoruluyordu kaslarım artık daha uzun süre spora vakit ayırabiliyorum.

👤 *** ***: Cidden ürün mükemmel her şey 10/10 yani 

7. Run Nutrition 

Run Nutrition, 420 gram miktarıyla tasarlanmıştır. Karpuz aromasının desteğiyle hem rahat içim hem de güzel bir tat sunar. Spor gıdası olarak tasarlanan Run Nutrition’un 1 ölçeği 7 gramdır ve 250 ml su ile karıştırılarak kullanılabilir. Sporculardaki kas kütlelerini artırmaya yardımcı olan bu ürün birçok kullanıcı tarafından tercih edilmeyi başarır.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: Oğlum için aldım, inanılmaz memnun kaldı.

👤 *** ***: ürün çok güzel carnitine biraz küçük ama bu fiyata çok çok normal teşekkürler

8. Dynamic Nutrition 

Dynamic Nutrition, tablet formunda tasarlanarak pratik ve kolay bir kullanım sunar. Yoğun antrenman dönemlerinin kurtarıcı destekçisi olan bu ürün, kaslarınızı koruyarak protein dengesini sağlar. Her porsiyonda 4 tablet olacak şekilde tavsiye edilen kullanım şeklidir.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: etkisi iyi antreman öncesi ve sonrası kullanıyorum gelişimim süper kullanın

👤 *** ***: Ürünü ilk başta 150 kapsüllük olarak aldım baya etki yarattı şimdi 300 lük aldım kas gelişiminde baya gözle görülür etki yapıyor. Bende tek yan etkisi (haptan mı tam emin değilim ) hiç olmayacak yerlerde tek tek kıl çıkardı. Teşekkür ederim devam edicem

9. Hardline Nutrition Zma 

Hardline Nutrition Zma, 180 kapsülden oluşan takviye edici bir besindir. 60 servis sayısına sahip olan Hardline Nutrition Zma, günde 3 adet servis şeklinde kullanılabilir. Zengin içeriği sayesinde güçlü etki sunan bu ürün aynı zamanda vitamin ve minerallerle vücuda enerji takviyesi sağlar.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: Üründen gayet memnunum

👤 *** ***: Çok iyi sorunsuz

10. Simple Nutritions Taurine

Simple Nutritions Taurine, 500 mg miktarında, tablet formuyla pratik ve kolay bir kullanım sunar. Günde 3 tablet tavsiye edilen tüketim şeklidir. Programınızın yoğunluğuna göre bu ölçüyü değiştirebilirsiniz. Simple Nutritions Taurine, fiyat ve performans açısından birçok kullanıcıyı tatmin etmeyi başarır.

Kullanıcı Yorumları

👤 *** ***: Çok memnunum. Hem fiyatı, hem kendisi çok iyi.

👤 *** ***: İçeriği iyi titanyum dioksit gibi zararlı beyazlaticilar falan yok STT:2024 geldi fiyat performans olarak çok iyi..

2024'ün en iyi amino asit hangisi?

En iyi amino asit tavsiyesine gelecek olursak MuscleMeds Carnivor Beef, Universal Gh Max, PS NUTRİTİON Gnr Pro, Kingsize Nutrition Bcaa, Bigjoy Sports Bigjoy, Run Nutrition zengin içeriği, kolay içi sunan aroması, destekleyici yapısı sayesinde en çok tercih edilen amino asitler arasında yerini alıyor. 

Amino asit ne işe yarar?

Amino asitler vücudumuzdaki proteinlerin yapıtaşlarıdır. Amino asitler protein yapımı, hormon ve nörotransmiter sentezi gibi yaşamsal süreçler için gereklidir. Amino asitleri normal şartlarda yediğimiz proteinli gıdalardan temin ederiz.