El ve Ayak Üşümesi Nedenleri, Ne İyi Gelir ve Tedavisi

El ve Ayak Üşümesi Nedenleri, Ne İyi Gelir ve Tedavisi
17.09.201813:54

El ve ayaklarınız sürekli üşüyor mu? El ve ayak üşümesinin belirtilerini, nedenlerini, iyi gelen şeyleri ve tedavi sürecini içeriğimizde bulabilirsiniz.

Haber güncelleme tarihi 14.09.2022 09:03

Çok sık hasta oluyor, el ve ayaklarınız devamlı üşüyor mu? Bunun sebebi kan dolaşımı bozukluğu olabilir. Gerekli tedbirler alınmadığı zaman kan dolaşımı bozukluğu çok tehlikeli sonuçlar doğurabiliyor.

Kan dolaşımı bozukluğuna sebep olan temel etkenler arasında sigara içmek, egzersiz yapmamak, diyabet, kan pıhtılaşması ve yaşlılıktır. Bazı durumlarda ise durum genetik yapıdan kaynaklı olabiliyor. İçeriğimizde el ve ayak üşümesinin nedenlerini, önleme yollarını ve tedavisini anlattık.

İşte el ve ayak üşümesi hakkında tüm bilgiler...

El ve Ayak Üşümesi Belirtileri

el ve ayak üşümesi

Vücudumuzun uç bölgeleri olan el ve ayak üşümesinin belirtileri soğuğa duyarlılık, ısıtırken oluşan ağrı hissi, güçsüzlük, yavaş iyileşen yaralar ve daha zayıf nabızdır. Eğer sizde de bu belirtiler varsa el ve ayak üşümesi rahatsızlığına yakalanmışsınızdır. Bu durumda bir an önce uzman bir doktora görünmeniz gerekiyor. Çünkü bu rahatsızlık oldukça ciddi bazı hastalıkların habercisi olabilir.

El ve Ayak Üşümesi Neden Olur?

el ve ayak üşümesi

El ve ayak üşümesinin masum nedenleri olduğu gibi ciddi rahatsızlıkların belirtileri de olabilir. Bu yüzden bir an önce uzman bir doktora görünmenizde fayda vardır. El ve ayak üşümesinin nedenleri soğuk hava, Raynaud fenomeni, kan dolaşımı sorunları, anemi, diyabet ve sinir hasarıdır.

Yukarıda saymış olduğumuz nedenler el ve ayak üşümesinin muhtemel sebepleridir. Çoğu zaman masum sebeplerle ortaya çıksa da bazı hastalıkların da belirtisi olabilen el ve ayak üşümesi için doktora görünmenizi öneriyoruz.

El ve Ayak Üşümesi Nasıl Önlenir?

el ve ayak üşümesi

Kan dolaşımı bozukluğu yüzünden oluşan el ve ayak üşümesini önlemek için bol su için, zencefil tüketin, yemeklerinize sarımsak katın, at kestanesi kullanın, acı biber tüketin ve balık yağı takviyesi alın.

Saymış olduğumuz doğal yöntemleri uyguladığınız takdirde el ve ayak üşümesi rahatsızlığını giderebilirsiniz. Kan dolaşımı bozukluğunu önleyen bu önerileri yaşam tarzınıza entegre ettiğiniz zaman ise el ve ayak üşümesi probleminden sonsuza kadar kurtulabilirsiniz.

El ve Ayak Üşümesi Tedavisi

el ve ayak üşümesi

Sürekli olarak el ve ayaklarınız üşüyorsa bunun için tıbbi çözümler gerekli olabilir. Doktorunuz fiziksel muayene yaptıktan sonra bu rahatsızlığın arkasında yatan nedeni teşhis edecektir. Travma ya da sinir hasarı belirtilerini arayan doktorunuz eğer bulamazsa anemi, diyabet ve hipotiroidizm gibi durumları araştırmak için kan testi ister.

Doktorunuz bir kalp hastalığından ya da dolaşım bozukluğundan şüphelenirse kalbinizin işleyişine yardımcı olacak EKG taramalarını isteyebilir. Bu testlere göre de sizlere bir tedavi süreci oluşturur. El ve ayak üşümesi masum nedenler yüzünden oluşuyorsa düzenli egzersiz yapmanız ve gerekli besin takviyelerini almanız gerekecektir. Anemi gibi hastalıklar yüzünden ise doktorunuz durumunuza ve özelliklerinize göre ilaç tedavisini önerecektir.


İlginizi Çekebilir
Ayak Üşümesi

El ve ayak üşümesine ne iyi gelir?

Zencefil tüketmek, bol su içmek, balık yağı takviyesi almak, acı biber tüketmek, at kestanesi sürmek ve sarımsak tüketmek el ayak üşümesine iyi gelen doğal tedavi yöntemlerindendir. Bu tedavi yöntemlerini kullanarak el ve ayaklarınızın üşümesini durdurabilirsiniz.

Ayak üşümesi hangi hastalığın belirtisidir?

Ayak üşümesi en çok anemi hastalığı yüzünden ortaya çıkmaktadır. Halk arasında kansızlık olarak bilinen anemi, kırmızı kan hücrelerinin yetersiz kaldığı durumlardır. Bu durumda kansızlığınızı ortadan kaldıracak olan besinlerin tüketimi ya da ilaç tedavisi doktorunuz tarafından sizlere önerilecektir.

El ayak üşümesi için hangi doktora gidilir?

El ayak üşümesi için gitmeniz gereken doktor dahiliye yani İç Hastalıkları bölümü doktorlarıdır. Doktorunuz sizleri muayene ettikten ve gerekli testleri istedikten sonra hastalığınızın nedenini ortaya çıkaracaktır. Buna göre de bir tedavi sürecine başlayacaksınız.

Ayaklar neden buz gibi olur?

Ayak üşümesinin nedeni soğuk hava, stres, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, kolesterol, anemi, kan dolaşımı ile ilgili bozukluklar ve kardiyovasküler hastalıklar olabilir. Kesin olarak bu rahatsızlığının nedenini öğrenmek istiyorsanız uzman bir doktora görünmenizde fayda var.

El ve ayaklarda üşüme neden olur?

El ve ayaklarda üşüme en çok anemi hastalığı yüzünden meydana gelmektedir. Demir eksikliğinin sebep olduğu bu durum, kırmızı kan hücrelerinin normalden daha az sağlıklı ve düzgün çalışmasına sebebiyet vermektedir. Bu da el ve ayaklarda üşümeye neden olur.

Ellerim çok soğuk ne yapmalıyım?

Elleriniz sürekli olarak soğuksa mutlaka bir doktora görünmeniz gerekiyor. Çoğu zaman bu durum kan akışı ya da sinirlerinizle alakalı bir problem yüzünden olmaktadır. Doktorunuzun yapacağı teşhis sayesinde bu durumu düzeltmek için gerekli tedaviyi olabilirsiniz. Bu sayede el üşümesi probleminden kurtulabilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
791
139
674
154
146
134
160
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 1
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
İLGİLİ HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 - 2022 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.