Ağrı Kesicilerin Yerine Kullanabileceğiniz 10 Doğal Besin Önerisi

Ağrı Kesicilerin Yerine Kullanabileceğiniz 10 Doğal Besin Önerisi
26.05.201509:54

Hastalandığımızda ya da en ufak bir baş ağrısında bile hemen ağrı kesici haplara koşarız. Oysaki doğal gıdaların ağrı kesici özelliklerini unuturuz çoğu zaman.

Haber güncelleme tarihi 10.09.2020 12:27

Ağrılarınıza Çözüm Olabilecek Doğal Yöntemler

Baş ağrıları gün içerisinde fiziksel ve zihinsel yorgunluklar sonrası ortaya çıkmakta ve oldukça can sıkıcı bir hal almaktadır. Bu içeriğimizde sizler için baş ağrısına iyi gelen doğal besinleri listeledik. İşte günlük tüketimi halinde baş ağrılarının önüne geçen ağrı kesici etkiye sahip yiyecek ve içeçekler.

giriş-037.jpg

Baş ağrılarına iyi gelen yiyecek ve içecek önerileri sizler için listeledik. Aşağıda yer alan ve daha birçok ağrı kesici etki sahip olan bitkisel ürünleri incelemek veya satın almak için buraya tıklayınız.


1. Ceviz

ceviz-020.jpg

Herkesin de bildiği gibi omega 3 kaynağı olan cevizin vücudumuzdaki şişkinlikleri azalttığını ve çok hızlı iyileşmemize yardımcı olduğunu biliyor muydunuz? Gün içerisinde bir kaç tane ceviz yemek sizi baş ağrılarından kurtaracaktır.


2. Kırmızıbiber

kirmizibiber.jpg

Kırmızıbiberin içinde birçok ağrı kesici de bulunan kapsaisin maddesi bulunuyor. Ağrınız varsa haplara ilaçlara başvurmadan önce kırmızıbiberin bu mucizevi özelliğinden mutlaka faydalanın.


3. Zeytinyağı

zeytinyaği-004.jpg

Zeytin yağının insan sağlığında çok önemli bir yere sahip olduğunu herkes bilir. Ayrıca ağrı kesici özelliği olduğunu pek kimse bilmez. Evet, ağrınız varsa ekmeğinizi bol zeytin yağına banarak tüketip ağrılarınızdan da kurtulabilirsiniz.


4. Zerdeçal

zerdeçal-006.jpg

Zerdeçalın sağlığımıza faydaları saymakla bitmez. Ağrı çekiyorsanız yine zerdeçal tüketmeniz size büyük fayda sağlar. Vücudumuzun birçok bölgesine etki eden zerdeçal bitkisini çay olarak da tüketebilirsiniz.


5. Adaçayı

adaçayi-001.jpg

Biraz rahatlamak, gevşemek istiyorsanız bunun çaresi ancak çay içerek olur diyorsanız, ada çayını mutlaka tüketmelisiniz. Ağrınız varsa ağrı kesici özelliği de bu bitkinin artı özelliklerinden bir tanesidir. Ada çayı romatizma ve baş ağrılarında etkili bir bitkisel üründür.


6. Somon

somon-007.jpg

Somon da ceviz gibi omega 3 kaynağı bol olan zengin besinlerden bir tanesidir. Şişkinliğinizi ve ağrınızı alır. Düşünsel fonksiyonları geliştiren somon balığı içeridği yağlar sayesinde baş ağrılarını geçirmekte oldukça etki bir doğal besin kaynağıdır. 


7. Keten Tohumu

keten-tohumu-007.jpg

Bir diğer omega 3 kaynağını bol bulunduran keten tohumu yine şişkinliğinize iyi gelir. Keten tohumu hazımsızlık başta olmak üzere mide rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılmaktadır. Bağışıklık sistemine ve cilt sağlığına olan katkılarıyla bilinen keten tohumunu ağrı kesici olarak kullanabilirsiniz.


8. Tarçın

tarçin-005.jpg

Tarçın anti-inflamatuar özelliğine sahip olup baş ağrınıza oldukça iyi gelir. Reflü rahatsızlığınız da varsa size çok iyi gelecektir. Mide ağrıları ve yangınları için birebir olan tarçın aynı zamanda üst solunum yolu rahatsızlıkları için tavsiye edilen kürlerin içerisinde yer alan bir üründür. Yani tarçın tüketimi sadece ağrılar için değil enfeksiyonlar içinde şifadır.


9. Vişne

vişne.jpg

Şaşkınlık verici bir diğer doğal şifa vişnenin, aspirinden bile daha güçlü ağrı kesici özelliğe sahip olduğu biliniyor. İçerdiği doğal besin kaynakları sayesinde başta baş ağrısı olmak üzere vücudun birçok bölgesindeki ağrılara etki eden vişne aynı zamanda tam bir vitamin deposudur.


10. Kereviz

kereviz-009.jpg

Kereviz içinde ki ağrı kesici özelliği barındıran maddeler sayesinde ağrınıza ve şişkinliğinize oldukça iyi gelecektir. Özellikle mide rahatsızlıklarında faydalı olan kerevizi hayatınıza almanızı öneriyoruz. Mide yangınlarına da iyi gelen kereviz mide şikayetlerinizi ortadan kaldıracaktır.

Önerilen İçerik; Bir Dakikada Diş Ağrısından Kurtulmanın 8 Yolu

Neoldu.com / Sosyal Fayda

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
38
13
3
3
1
2
64
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 - 2020 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.