Baş Ağrısını Geçiren İçecek ve Hazırlanışı

Baş Ağrısını Geçiren İçecek ve Hazırlanışı
17.09.201815:04

Baş ağrısını kısa sürede geçiren bu doğal içeçek size çok iyi gelecek. Baş ağrısı nedenleri, baş ağrısı çeşitleri ve baş ağrısıyla başa çıkmak için ilaç yerine evde kolayca hazırlayabileceğiniz bir öneriyi sizlerle paylaşacağız.

Haber güncelleme tarihi 17.09.2018 15:07

Baş Ağrısını Geçiren İçecek ve Hazırlanışı

Baş ağrısı dünyanın her yerinde insanları etkileyen en yaygın rahatsızlıklardan biridir ve altta yatan birçok nedeni bulunur. Bu ağrı herhangi bir anda gelebilir ve güne devam etmenizi engelleyecek kadar şiddetli olabilir.

Baş Ağrısı Çeşitleri

En sık görülen baş ağrısı küme tipi baş ağrısıdır. Başta, kafatasında ve boyunda rahatsızlık ve ağrıya sebep olur ve genelde bu bölgelerdeki kas gerginliğiyle bağdaştırılır. Bu çeşit bir baş ağrısı birkaç dakika ya da saatler boyunca sürebilir, ancak birkaç farklı çözümle kolaylıkla kontrol altına da alınabilir.

Ağrı çok şiddetli olduğu ve diğer belirtilerle birlikte görüldüğünde ise, kişi migren ağrısından şikayetçi olabilir. Bu tür bir baş ağrısı insanı güçsüz bırakır, çok şiddetli olabilir ve 72 saate kadar sürebilir. 

baş ağrısı

Baş Ağrılarını Ağrı Kesicilerle Tedavi Etmek?

Ağrı kesiciler, ağrı gününüzü kesintiye uğrattığı zaman belirtileri iyileştirmek için iyi bir çözüm gibi gözükebilir. Ancak, birçok çalışma aşırı ağrı kesici kullanımının sağlığınız için zararlı olabileceğini ve aslında yoğun baş ağrılarının sıklığını arttırabileceğini göstermiştir.

İngilterede bulunan Ulusal Sağlık Kurumu tarafından yapılan açıklamada tüketiciler ibuprofen, parasetamol ve aspirin gibi ağrı kesicilerin aşırı kullanımının riskleri hakkında uyarılmıştır.

Bu tür ilaçlar ayda 15 dozdan fazla veya yalnızca 10 tane kombine doz olarak alındığında ikincil baş ağrısı olarak bilinen ağrılara sebep olabilir.

Baş Ağrısı Nedenleri

İkincil baş ağrılarının yanı sıra, geleneksel ağrı kesicilerin kullanımı vücut üzerinde böbrek yetmezliği, mide problemleri bağırsağa hasar gibi uzun vadeli etkilere yol açabilir. Bu sebeple, birçok uzman analjeziklerden kaçınmamızı ve onların yerine son derece etkili olan ve yan etki riski bulunmayan\u00a0 doğal alternatiflere yönelmemizi önermektedir. 

İşte baş ağrısından hızlıca kurtulmamızı sağlayan sihirli içecek.

Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Bu sihirli içecek geleneksel tıbbın bir parçasıdır ve ağrı kesicilere çok iyi bir alternatiftir. Günlük baş ağrısından migren gibi en şiddetli ağrılara kadar baş ağrılarını geçirmeye yarayan son derece şifalı malzemelerin bir kombinasyonudur.

Bu sihirli içeceği hazırlamak için, ihtiyacınız olan yalnızca limon ve Himalaya tuzu gibi birkaç basit malzemedir. Her ikisinin de içinde tansiyonu azaltmaya, dolaşımı arttırmaya ve baş ağrısıyla bağdaştırılan ağrı türlerini önemli ölçüde azaltmaya yarayan özellikler bulunur.

Himalaya tuzu bu güçlü tarifin yıldız malzemesidir. Bu tuz son birkaç senede oldukça popüler hale gelmiştir. Himalaya tuzunun şifalı olduğu ve içinde yaklaşık 84 adet sağlıklı element bulunduğu kanıtlanmıştır. Kan dolaşımına serotonin salgılanmasını teşvik ederek ağrıyı önemli ölçüde azaltmaktadır.

Dolaşımı arttırmakta, kas kramplarını önlemekte ve başta beyin hücreleri olmak üzere hücrelerin içindeki pHı’nı dengelemektedir.

Limon sağlık üzerindeki faydalarının yanı sıra evde güzellik uygulamalarındaki kullanımıyla da bilinen doğal bir malzemedir. Bu gıda serbest radikalleri azaltan ve faaliyetlerini durduran antioksidanlar ve C vitamini yönünden zengin olup, birçok hastalığın ortaya çıkmasını da önler.

limon

Bunun yanı sıra, limon baş ağrılarına karşı da savaşır. Özellikleri gerginliğin azalmasına ve anında rahatlama sağlamasına yardımcı olur. 

Baş Ağrısını Geçiren Sihirli İçecek Hazırlanışı

İlk yapmanız gereken 2 taze organik limon alıp sularını sıkmaktır.

Ardından limon suyuna iki çay kaşığı Himalaya tuzu ekleyip iyice karıştırın.

Tuz ve limon suyunu hızlıca içip bardakta hiçbir şey bırakmayın.

Tadı çok hoş olmayabilir, ancak tedavi çok kısa sürede etkisini göstermeye başlayacaktır.


Baş Ağrısına İyi Gelen Bitkiler içeriğini ziyaret ederek bu konuyla ilgili daha fazla bilgiye sahip olabilirsiniz.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
0
0
0
0
0
0
0
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 - 2020 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.