Akne Hakkında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar

Vücudumuzun hormon dengesinin bir hayli değiştiği, sivilcelerin en fazla çıktığı ergenlik dönemidir. Bu dönemde beslenmemize dikkat etmeliyiz. Çok yağlı yiyeceklerden uzak durmalıyız ve sağlıklı bir şekilde beslenmeliyiz. Güneş ışınları akneye iyi geldiği için ölçülü bir şekilde güneşlenmekte fayda vardır.

Akne Hakkında Yanlış Bildiklerimiz

Genelde ergenlikte çıkar ve geçer diye düşündüğümüz akneler uzun süre kabusunuz olabilir. Evet akneden korunmanın temelinde, temizlik olduğu söylenir. Evet temizlik önemlidir ancak temizlikten daha önemli etkenlerde vardır. Sivilcelerin genelde temizliğe ve yemesine dikkat etmeyenlerde çıktığı söylenir. Oysaki dengeli beslenen, kişisel temizliğine dikkat edenlerde de çıkabilir. Aslında akne’nin çıkmasının temelinde; kişide var olan iç hastalıkları, hormonsal salgılar ve genetiklik yatmaktadır.

1. Abur Cubur Yemek Sivilce Yapar

Abur cubur yemek sivilce yapmaz ve çikolata, patates cipsi v.s. yememek sivilcelerinizi yok etmez.

2. Seks Akneye Neden Olur

Cinsel faaliyetler örneğin elle doyum hiçbir şekilde akne oluşumunu etkilemez.

3. Sivilceleri Sıkarsanız Geçer

İşte çok yanlış bildiğimiz bir bilgi sivilceleri sıkarsanız içindeki bakteriler yüzün diğer bölümlerine sıçrar ve çok geçmeden sivilceleriniz çoğalır. Gerektiğinde doğru taktiklerle sıkılmalı. Tırnak yöntemi kullanmadan pamuk yardımıyla sıkabilirsiniz.

4. Çok Terleyince Akne Olur

Her çok terleyen kişide akne çıkmaz. Ancak terlemeyle birlikte ciltte yağlanma artabilmektedir. Bu da yağlanma ya da akneye sebep olabilir. Bu yüzden özellikle spor yaparken %100 pamuklu ve geniş giysiler tercih edilmelidir. Terli kalmadan hemen duş alınmalıdır. Terleme ve akneye meyilli kişiler, yüzme sporunu tercih etmelidir.

5. Makyaj Akne Yapar

Yağsız ve hipoalerjik kozmetik ürünlerin kullanılması daha doğrudur. Çünkü bazılarının içinde küçük dozda sivilce ilacı vardır. Televizyon ya da sahne makyajı denilen ağır makyajlar, akne yapabilmektedir. Bunun dışında "makyaj akne yapar" diye kesin bilinen bir şey yoktur.

6. Güneş Akneye İyi Gelir

Güneş ilk aşamada yağlanmayı kısa süreli olarak baskılayabilir evet bu doğru. Ancak uzun süreli güneşte kalınması durumunda cildin soyulması ve ölü hücrelerin gözenekleri kapatarak sivilcenin tetiklenmesine neden olmaktadır.

7. Sigara Akne Yapar

Sigaranın ciltteki bazı hücrelere zarar vermesi ve erken yaşlanmaya yol açmak gibi bir çok zararı vardır. Ama sigara sivilce veya akne yapar gibi bilimsek bir gerçek yoktur.

8. Akneler Geçer Gider

Akne çoğunlukla genetik bir hastalıktır. Ayrıca bazı kişilerde genetiğin etkisiyle hiç oluşmaz.

9. Sivilceler Sık Sık Yıkanmalı

Yüzü sürekli yıkamak faydalı değildir. Her şeyin fazlası zarar sözü burada geçerlidir. Yüzü sabah ve akşam olmak üzere iki defa yıkamak yeterlidir. Yüzü sürekli yıkamak sivilceleri daha da kötüleştirmekten başka hiçbir şey yapmaz.

10. Her Sivilce Aknedir

Ciltte akneye benzeyen bazı oluşumlar ortaya çıkabilir. Kıl kökü sivilcesi, kıl batıkları ve kıl kökleri belirginleşmesi, ağız çevresindeki sivilceler akne değildir. Bunlar farklı şekilde tedavi edilmektedir.

11. Akneye Peeling İşe Yaramaz

Peeling tarzı cildin soyulması prensibine dayalı tedavilerde, yağlanmayı azaltmak, ciltteki renk farkını gidermek, çukurları, izleri yok etmek, gözenekleri azaltmak hedeflenir. Süresi hekim tarafından ayarlanarak, uygun hastalarda tedaviye yardımcı olarak uygulanabilir.

12. Akne Stresten Olur

Birçok hastalığın dolaylı yolu stres, akneyi de alevlendirebilir. Aknenin varlığı da stresi arttırabilir. Ayrıca kullanılan antidepresan ilaçlar da akneye yol açabilmektedir.