Zayıflatan Yiyecekler
![Zayıflatan Yiyecekler 1](https://d.neoldu.com/gallery/62_1.jpg)
BROKOLİ: Kilo vermeye yardımcı olan brokoli hazma yardımcı olmaktadır.
![Zayıflatan Yiyecekler 2](https://d.neoldu.com/gallery/62_2.jpg)
ESMER PİRİNÇ: Hazmı kolaylaştırır ve B vitamini deposu olması sebebiyle yağların yakımında yardımcı olmaktadır.
![Zayıflatan Yiyecekler 3](https://d.neoldu.com/gallery/62_3.jpg)
ELMA: Bağırsakların çalışmasına yardımcı olmaktadır. Diyet yapan kişilerin özellikle tercih ettiği yiyeceklerden biridir.
![Zayıflatan Yiyecekler 4](https://d.neoldu.com/gallery/62_4.jpg)
ADZUKİ FASULYESİ: Vücudun su tutmasına yardımcı olmaktadır. Ayrıca fasulyeler arasında yağ oranı en düşük olan adzuki fasulyesi, diyet için idael bir yiyecektir.
![Zayıflatan Yiyecekler 5](https://d.neoldu.com/gallery/62_5.jpg)
NAR: Güçlü bir antioksidan içeriği vardır. Hormonları dengeleyen yapısı sayesinde kiloları kontrol altına tutmaya yardımcı olmaktadır.
![Zayıflatan Yiyecekler 6](https://d.neoldu.com/gallery/62_6.jpg)
SALATALIK: Sağlıklı bir su deposu olan salatalık, tokluk hissi verdiği için kilo vermeye yardımcı olmaktadır.
![Zayıflatan Yiyecekler 7](https://d.neoldu.com/gallery/62_7.jpg)
KIRMIZI ÜZÜM: Zengin vitamin ve mineral deposu olan kırmızı üzüm dolaşım sistemini temizleyen bir yapıya sahiptir.
![Zayıflatan Yiyecekler 8](https://d.neoldu.com/gallery/62_8.jpg)
GREYFURT: Metabolizmayı hızlandırdığı için kilo problemi yaşayan kişilerde sıklıkla önerilen bir üründür.
![Zayıflatan Yiyecekler 9](https://d.neoldu.com/gallery/62_9.jpg)
KİRAZ: Diyet yapanların popüler meyvesi olan kiraz kilo kaybına neden olmaktadır.
![Zayıflatan Yiyecekler 10](https://d.neoldu.com/gallery/62_10.jpg)
YULAF: Vücudun su tutmasına yardımcı olan yulaf, tokluk hissi vererek kilo vermenize yardımcı olmaktadır.