kurumama
  • DOLAR5,3171-0.16
  • EURO6,0307-0.12
  • ALTIN227,2500.39
  • BIST103.1860.68

Yaratıcılığınızı Arttıracak Yiyecekler

Yaratıcılığınızı Arttıracak Yiyecekler

Güçlü bir hafızaya sahip olmak için ve beyin gelişimi için çok faydalı olan bu yiyecekleri çocuklarınızda kendiniz de mutlaka yemelisiniz. İşte sizler için araştırdığımız yaratıcılığınız için arttıracak yiyecekleri derledik. Hadi hep birlikte göz atalım.

Haber güncelleme tarihi 19.02.2019 09:39

Her biri ayrı ayrı antioksidan dolu olan bu meyveler hafızanızı güçlendirip, beyin fonksiyonlarına olan etkileriyle birlikte yaratıcılığınızı arttırmaktadır. Zengin besin değerlerine sahip olan bu besinler günden güne sizi daha zeki bir insan haline getiriyor. İşte yaratıcılığınızı arttıracak gıdalar şunlardır;


1. Kinoa

İçerisinde bulunan yüksek miktarda protein sayesinde gün boyunca enerjik olmanızı sağlar. Her gün güne bir kase kinoa ile başlarsanız beyninizi de doyurmuş olursunuz.

kinoa


2. Chia Çekirdeği

İçerisinde bulunan vitamin ve çinko sayesinde, beyin fonksiyonlarının ihtiyacı olan yağları fazlasıyla elde etmiş olursunuz. Bu küçücük siyah çekirdeklerin mucizesine inanın.

chia-cekirdegi-001.jpg


3. Çilek, Kiraz, Dut

Güçlü bir hafızaya mı sahip olmak istiyorsunuz? Öyleyse antioksidan dolu bu meyveleri mutlaka tüketmelisiniz. Hafızanızın güçlenmesini sağlayacaktır.

çilek


4. Yumurta

Beyin fonksiyonları için yumurta çok güçlü besinlerin başında gelmektedir. Yumurtayı bolca tüketmeye bakın. O kadar beyniniz için faydalıdır.

yumurta


5. Tavuk

Bol protein içeren tavuğu da sofralarınızdan eksik etmemelisiniz. Hormonları düzenleyen amino asit yönünden de çok zengindir.

tavuk


6. Siyah Çikolata

Size enerji veren ayrıca mutlu da olmanızı sağlayan siyah çikolatayı mutlaka tüketin. Hem lezzetiyle kendinizi şımartın hem de faydasından yararlanın.

siyah çikolata

Neoldu.com / Sosyal Fayda

Önerilen İçerik; Hangi Yiyecekler de Radyasyon Bulunuyor?

UYARI !
İçeriğimizde yer alan yazılı ve görsel içerikler farklı kaynaklardan derlenerek oluşturulmuş, öneri ve bilgilendirme yazısıdır. Kesin teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Herhangi bir sağlık sorunu karşısında mutlaka doktorunuza başvurunuz. Unutmayın sağlık sorunlarında uygulanan tedavi yöntemleri bireylerin biyolojisi, kalıtsal özellikleri, yaş, boy, kilo farklılıkları, alerjik yönleri ve bunlar gibi onlarca farklı duruma göre değişiklik gösterebilir. Sağlık sorunlarınızın tedavisinde size ancak ve ancak doktorunuz yardımcı olabilir.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
1
0
0
0
0
0
0
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.