Sofralardan Eksik Olmayan Tuzun Çeşitleri ve Özellikleri

Sofralardan Eksik Olmayan Tuzun Çeşitleri ve Özellikleri
05.08.201516:17

Tuz, hayatımızın olmazsa olmaz bir parçasıdır. Sofralarımızdan eksilmeyen tuzun birçok çeşidi bulunmaktadır. İşte sizler için derlediğimiz tuzun çeşitleri.

Haber güncelleme tarihi 11.08.2022 09:07

Tuz Çeşitleri ve Özellikleri

Tuz hayatımızın olmazsa olmaz bir parçası halinde. Tüm yemeklerimizde kullandığımız tuz, son yıllarda farklı çeşitlerde karşımıza çıkmaktadır. Bu içeriğimizde de sizler için tuz çeşitlerini ve özelliklerini derledik.

İşte sofralarımızdan eksik olmayan tuzun çeşitleri ve özellikleri;

1. Sofra Tuzu

Tuz Çeşitleri ve Özellikleri

İyotlu ve iyotsuz olmak üzere iki formda tuz vardır. İyot yetersizliğinde, guatr, boy kısalığı, cücelik ve zeka geriliği görülebilir. Türkiye' de iyotsuz tuzların da iyotlanması zorunluluğu gelmiştir. 1 g sofra tuzunda 70 mcg iyot bulunmaktadır.

2. Himalaya Tuzu

Tuz Çeşitleri ve Özellikleri

İçerisindeki yüksek minerallerden ötürü Himalaya tuzunun pek çok faydası bulunmaktadır. Kan basıncını ve hacmini düzenler. İnsan vücudunda detoks amaçlı kullanılır.

3. Kaya Tuzu

Tuz Çeşitleri ve Özellikleri

Bol miktarda mineral ve vitamin içeren kaya tuzu vücudumuzda organların fonksiyonunu sağlar. Yaşamsal faaliyetlere yardımcı olmaktadır. Bronşit ve solunum rahatsızlıklarını azaltır. Daha iyi oksijen almamızı sağlar.

4. Deniz Tuzu

Tuz Çeşitleri ve Özellikleri

Rafine edilmeyen deniz tuzunun da içerisinde bir çok mineral ve element bulunmaktadır. Sofra tuzuyla benzerlik gösterse de içerisindeki yaralı minerallerden dolayı daha faydalıdır.

Sonuç olarak; doğal tuzlar rafine edilmiş tuzlardan her zaman daha faydalıdır. Bunun sebebi ise, doğal tuzun içerisinde %84 oranında sodyum klorür, geri kalan kısımda ise lityum, fosfor, selenyum, magnezyum gibi doğal bir çok mineral bulunmaktadır. Buradan da anlaşılacağı üzere, doğal tuzlar bütün mineral ihtiyacımızın tamamını karşılar.

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
198
35
24
22
28
19
172
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 - 2022 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.