Yabani İğde Mucizesi

09 Temmuz 2015

Omega 7 yağ asidi deposu olan yabani iğdenin en önemli özelliğidir.
1
Zeytin ve Zeytinyağından sonra en önemli Omega 7 özelliğine sahip bir meyvedir
2
İğde, Tip 2 Diyabet riskini azaltmaktadır.
3
Damarlarda bulunan kolestrol plağının birikimini azaltarak, kalp krizini önlemektedir
4
Metabolik sendrom hastalarına umut olan bir yiyecektir.
5
İyi kolestrolü arttırdığı görülmüştür.
6
İğde, kilo kontrolüne en güzel destek olan yiyeceklerdendir
7
Karaciğer dostudur, yağlanmasını azaltır
8