Tırnak Kırılmasının Nedenleri

13 Şubat 2019

Tırnak kırılmasının ilk nedeni, çok bulaşık yıkamak ve çok suya sokmaktır. Her gün yüzdüğünüz dönemlerde ise çok kolay karşılaşabilirsiniz.
1
Aşırı deterjan ve sabun kullanımı da tırnak kırılmasında önemli rol oynayabilir.
2
Uzun süre, tırnakların hava ve ışık temasını keserek de kırılmalarına davetiye çıkarmış olursunuz. 
3
Oje çıkarıcı kimyasal ürünler, tırnakların zayıflamasına ve kırılmasına sebep olur.
4
Tiroid bezinin az çalışması anlamına gelen Hipotiroidi hastalığı, tırnakların incelmesini ve kırılmasını kolaylaştıran etkenler arasındadır.
5
Kansızlık da tırnaklarda şekil bozukluğuna ve tırnakların kolay kırılmasına sebep olan faktörlerdendir.
6
Vitamin eksikliği ve kötü beslenme de, tırnakların zayıflayarak kırılmasına sebep olmaktadır.
7
Ellerinizi, suya ve sabuna dokundururken bir kez daha düşünün. Ne kadar az sokarsanız, tırnak sağlığınız için o kadar iyi olur.
8
Haftanın 2-3 günü, en azından tırnaklarınıza oje sürmeyerek ve oje çıkarıcı kullanmayarak, tırnaklarınızın kırılmasını engelleyebilirsiniz.
9
Günde bir avuç badem, fındık ve ceviz üçlüsünden tüketmelisiniz. 
10