Tazelenmek İçin 10 Adım

08 Ekim 2015

Nane Çayı
Nanenin içerdiği mentolle ferahlatıcı etkiye sahiptir. Sindirimi kolaylaştırıcı etkisi vardır. Yemekten sonra bir fincan nane çayı önerilir.
1
Nefesinizi Tazeleyin
Okaliptus'un da ferahlatıcı etkisi bulunmaktadır.Burun tıkanıklığına çok iyi gelerek, nefesinizi tazeler ve ağız kokusunu önler.
2
Buz Kompleksi Yapın
Sabahlarınızı yüzünüzü yıkayın ve buz parçasını boynunuzda ve yüzünüzde dairesel hareketlerle gezdirin.
3
Portakal Kabuğunu Değerlendirin
Sarı görünen dişleriniz için bir önerimiz var. Portakal kabuklarını kurutun ve içine tebeşir tozu ve karanfil ekleyin. Bunları toz haline getirdikten sonra bu tozla dişlerinizi fırçalayın.
4
Elmayı Unutmayın
En iyi detoks meyvesinden olan elmayı, her gece yatmadan yemelisiniz.
5
Göz Yorgunlarınızı Yok Edin
Rendelenmiş elma ve patatesi bir mendilin arasına koyun ve gözlerinizde bekletin.
6
Enerjinizi Çoğaltın
Küvete girmeden önce, içine biberiye atın. Kendinizi çok enerjik hissedeceksiniz.
7
Parfümlerde Fresh Kokuları Tercih Edin
Baharatlı ve ağır kokular yerine, çiçek kokularını tercih edin. Fresh kokular kendinizi yorgun hissettirmez.
8
Sodayla Banyo Yapın
Pompalı şişeye doldurup ve dolapta beklettiğiniz sodayı yüzünüze ve vücudunuza sıkın. Çok iyi bir sonuç alacaksınız.
9
Abur Cuburdan Uzaklaşın
Cipler, kuruyemişler gibi zararlı yiyecekleri hayatınızdan çıkardığınız zaman, hem kilo verirsiniz hem de kendinizi tazelenmiş hissedersiniz.
10