Sigara İsteğini Azaltan Yiyecekler

02 Kasım 2015

Yulaf Ezmesi : 2 yemek kaşığı yulaf ezmesini sıcak suda bekletin ve tüketin. Nikotin isteğini azaltmaktadır.
1
Okaliptus : İçerisinde bulunan yağlar, akciğere iyi gelir ve kan basıncını arttırır.
2
Ekinezya : Ekinezya bitkisinin kökleri, akciğer enfeksiyonuna iyi gelerek öksürük tedavisinde kullanılır.
3
Keçiboynuzu : 5 adet keçiboynuzu 1 litre suda kaynatılarak tüketilir. Aç karınla tüketilirse, sigaranın zararlarını düzeltmektedir.
4
Ebegümeci : Kaynamış suya biraz ebegümeci atılır ve kaynatılır. 5-6 saat sonra aç karınla tüketerek sigara etkisini azaltmaktadır.
5
Portakal : Her gün yarım portakal yiyerek nikotin isteğinizi azaltabilirsiniz.
6
Yeşil yapraklı sebzeler ve tam tahıllı besinleri tüketerek sigara içme isteğini azatmaktadır.
7
Domates : Domatesin suyu ve sigara, beyinde aynı bölgeyi uyardığı için nikotin isteğini azaltmaktadır.
8
Muz : Sigaranın yarattığı etkileri yok eder.
9
Elma : Elma tüketmek, akciğer fonksiyonlarını düzelttiğinden dolayı, sigaranın zararlarına karşı sağlıklı bir meyvedir.
10