Mide Ağrısına İyi Gelen Yiyecekler

04 Ağustos 2015

Karnabahar
Midenizi astten koruyarak sorunlarınızı azaltan yiyecek, haşlanmış karnabahardır. İçerisinde bulunan gefarnato maddesi, ülser ilacının hammaddesidir.
1
Meyankökü
Midedeki aşırı asitlenmeyi azaltan, güçlü bir mide koruyucusudur.
2
Lahana
Lahanayı çiğ olarak tüketin. İnce ince kererek salata yapabilirsiniz. Ülser ve gastritin ilacı olarak bilinir.
3
Patates
Çiğ patates suyu, mide yanmasının düşmandır. Patatesin suyunu sık, yıka, sonra havuç suyu, kereviz suyu ve saf suyla karıştırıp için.
4
Maden Suyu
Maden suyu, mide asidinin büyük kısmını etkisiz hale getirerek ağrısını azaltıyor.
5
Ispanak
Ispanağı haşlayarak tüketebilirsiniz ve buharda pişirebilirsiniz. Yapraklarını da salata olara tüketebilirsiniz.
6
Zeytinyağı
Çiğ tüketilen zeytinyağı, besinlerin midede kalma süresini azaltıyor ve yağların sindirimleri için, safra salgısını arttırmaktadır.
7
Baklagil
Bioflavionid maddesi, mideyi korumayı arttırmaktadır ve bu madde fasulye, bezelye ve mercimekte bulunmaktadır.
8
Muz
Mide ağrısına iyi gelen meyvelerden biri de muzdur.
9
Kızarmış Ekmek
Midenin salgıladığı asidi kurutarak ağrısını azaltmaktadır.
10