Kestanenin Bilinmeyen Faydaları

13 Kasım 2015

Kestane, erken yaşlanmayı engelleyen yiyeceklerden biridir. Hücrelerin yaşlanmasına karşı savaşırken cildinizin sağlıklı görünmesini sağlar.
1
Yaşlıların korkularından olan alzheimer ve unutkanlığı önlemeye yardımcı bir besindir.
2
Kestane, stresin azalmasına yarımcı olur. Sakinleştirici etkisi de vardır.
3
Kestaneler B1, B2, E vitamini ve yüksek oranda selenyum içermektedir.
4
Kestaneler, kanser türlerinin önlemesinde yardımcı bir besindir. Özellikle akciğer kanserinde etkili bir yiyecektir.
5
Kestane, kan basıncını düşürür ve kansızlığa iyi gelen besinlerin başında yer almaktadır.
6
Tok tutucu etkisinden dolayı, yemek yeme isteğinizi azaltmaktadır. Kestaneler bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerdendir ve bu yüzden kış mevsiminde hastalıklara kolay yakalanma oranını düşürür.
7
Kestane kalbi koruyan besinlerdendir ve kalp hastalıklarına yakalanma riskini düşürür.
8
Kestane, ishali önler. Halsizlik ve yorgunluk gibi durumlarda da enerji veren yiyeceklerden biridir.
9
Kestaneler, güçlü antioksidanlardır ayrıca felç geçirme riskini de en aza indirir.
10
Mideye çok faydalı olan lezzetli yiyecek, kolesterolü de düzenler.
11
Kestanenin afrodizyak etkisi olduğundan cinsel isteği arttırmaktadır.
12