İştah Azaltan Yiyecekler

07 Temmuz 2015

Brokoli açlık hissini azaltır
1
Yoğurt, iştahı bastıran bir besindir.
2
Üzümün kabuğu iştahınızı kapatan besinlerdendir
3
Zencefil çayı, bizi tok tutan besinlerimizdendir
4
Tok tutan besinlerimizden bir tane daha üzüm çekirdeğidir.
5
Üzüm çekirdeğini ayıklayın, kurutun ve dövün. Her sabah bir kaşık yiyin
6
Yeşil kahve, metabolizmayı hızladırır ve iştahı keser
7
Dereotu, iştah azaltmakta çok etkilidir.
8