Hangi Baharat Hangi İhtiyacı Karşılar

25 Ağustos 2019

Nane
Taze nane su ihtiyacınızı karşılamaktadır. Hazımsızlığa, mide bulantısına ve midedeki gazın azalmasına yardımcı olur.
1
Pul Biber
Metabolizmanın çalışmasını hızlandıran kapsaisin adlı antioksidan içermektedir. Pul biberi sık tüketmenizde dikkatli olmalısınız. Pul biber tuz içermektedir.
2
Kekik
Mideyi rahatlatan kekik, et yemeklerinin vazgeçilmezidir. Gaz oluşumunu engeller ve kandaki kolesterolü düşürür.
3
Akbiber
Bağışıklğı desteklerken metabolizmanızı hızlandırır. Kapsaisin ve karoten içermektedir.
4
Kimyon
Gazı yok etmek için kullanılan kimyon, bitkisel demir için çok iyi bir kaynaktır.
5
Kişniş
Gaz ve hazımsızlık sorunlarına iyi gelen bir baharattır. Uçucu yağlar içermektedir.
6
Zencefil
Doğal diürektiktir ce serbest radikalleri temizlemeyerek, kanserden korunmayı sağlar.
7
Zerdeçal
Mide ülseri, alzheimer ve yüksek kolesterole karşı koruyucu etkisi vardır.
8
İsot
Kan akışını hızlandırarak direnci artırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
 
9
Haşhaş
Sindirim sistemini hızladıran ve vücuda enerji veren bir baharattır. Antioksidan özelliğine sahiptir.
10
Rezene
Gaz ve hazımsızlığa iyi gelen rezene, C vitamini açısından zengindir ve demir, kalsiyum ve fosfor mineralleri içermektedir.
11
Tarçın
İnsülin direnci olan insanların tercihidir. Vücudun şeker ihtiyacını azaltmaktadır.
12