Hamilelikte Depresyon ve Tedavisi

24 Ekim 2015

Pek çok kadının yaşadığı bir şeydir, hamilelikte depresyon. Bunun sebebi ise en çok hamilelikde değişen hormonlardır.
1
Hamilelikte yaşanan depresyon doğum yaklaştıkça artış gösterir. Hamilelik döneminde kadınlarda depresyon % 14- % 23 arasındadır.
2
Kimler Daha Çok Risk Altındadır?

- Ailesinde depresyon vakası görülen kişilerde
- Hamileliğinde eşinden ilgi görmeyen kadınlar
- Hamilelik sürecinde hastanede ya da evde yatmak zorunda kalan kadınlar
3
- Hamileliği stresli geçen kadınlarda

- Hamilelik sürecinde maddi sıkıntı yaşayan kadınlarda

- Bebeğinin sağlığı konusunda endişe duyan kadınlarda
4
Depresyon Belirtileri Nelerdir?

- Üzüntü
- İlgisiz kalma
- Sürekli ağlama hali
5
- Uyku problemleri

- Endişeli olma

- Panik halinde olmak
6
- Suçluluk hissetme

- İntihar düşünceleri
7
Hamilelikte Yaşanan Depresyona Karşı Neler Yapılabilir?

- İyi ve düzenli beslenilmelidir. Omega 3 yönünden zengin besinler mutlaka tüketilmelidir.
8
- Egzersiz yapmak depresyonu azaltmaya yardımcı olur. Yaşanabilecek depresyonun hafif atlatılmasına yardımcı olur.

- Yaşanan bu depresyonu asla hafife almamak gereklidir. Ve depresyon uzayıp, iyileşme görülmediği takdirde mutlaka bir uzmandan yardım almak gereklidir.
9
- Yaşanan depresyon için doktor kontrolü olmadan asla herhangi bir ilaç kullanılmamalıdır.
10