Kadınların giydiği çok dar iç çamaşırları, hem kendilerini rahatsız eder hem de kötü görünmelerini sağlar. Dar iç çamaşırları, vajinada ve ciltte fazla sürtünmekten dolayı tahriş yapabilir.
1
Menapoz dönemindeki kadınlarda, vajina duvarındaki incelme sebebinden dolayı daha çok tahriş görülmektedir fakat tahriş görünmüyorsa tercih edilebilir.
2
Kadınların uzak durması gereken bir çamaşır türü de korseli iç çamaşırıdır. Sağlık açısından önerilmez çünkü bu tarz iç çamaşırlar çok sıkıdır ve sinir sıkışmasına neden olur.
3
Sentetik kumaş ve ipek iç çamaşırlar önerilmez fakat iç çamaşırın vajinal kısmında pamuk astar var ise giyilebilir. İpek iç çamaşırlar sadece özel günlerde tercih edilmesi gerekir.
4
Bakteriyel enfeksiyona ve mantara eğilimi olan kadınlar için kesinlikle önerilmeyen bir iç çamaşırı türüdür. Tangalar, arka kısımdaki bakterileri çok rahat bir şekilde ön kısma taşır.
5
Uzmanlar, gece uyurken tamamen çıplak uyunması gerektiğini savunmaktadır. En önemlisi de menopoza giren kadınların terlememesi ve kaliteli bir uyku uyuması için önerilir.
6
İç çamaşırları, vajinal nemi emer. İç çamaşırı tercih etmeden giyilen pantolonlar, genital bölgede tahriş oluşturur. İç çamaşırı olmadan giyilen etek ve elbiselerde de nemli kalabilirsiniz.
7
Ter eğilimi olan erkekler ve kadınların, günde 2 kere iç çamaşırı değiştirilmesi önerilir. Mantarların en sevdiği yerler nemli bölgeler olduğundan dolayı, çamaşırınızı sık sık değiştirin ve yaprak ped kullanın.
8
Hidrolerjik olmayan çamaşırları tercih etmemeniz gerekir. Sürekli kaşıntı olan vajinal bölgenin sebebi, kontakt dermarirlerden oluşan tahriş de olabilir.
9
Deterjanlarınız da en büyük düşmanınız olabilir. Genital bölgenize temas edeceğinden dolayı, hipoalerjenik temizlik ürünleri kullanmanızda fayda vardır.
10