Biranın Faydaları

11 Ağustos 2015

Biranın faydalarını sizler için araştırdık. İşte yararları..
1
Günde 1 bardak bira, ülser ve mide kanserinden korumaktadır. "Helicobacter pylori" mikrobundan mideyi koruyor.
2
Bel bölgesindeki yağlanmayla biranın bir bağlantısı olmadığı araştırmalarla kanıtlanmıştır.
3
Düzenli bira içenlerde Tip2 diyabet riski azalmaktadır.
4
Meme kanseriyle savaşırken, kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı bir içecektir.
5
Kalp açısından yararlı, B6 yönünden çok zengindir. Kanın akışkan olmasını sağlar ve kalp krizi riskini azaltır.
6
Yapılan bir araştırmaya göre böbrek taşı oluşma riskini %40 oranında azalttığı görülmüştür.
7
Lifli gıdalardan almanız gerekenlerin %20'sini sadece 1 bardak bira karşılıyor. B vitaminleri açısından çok zengindir.
8
Bunama problemlerini %42 oranında azaltıyor fakat içmenize dikkat etmezseniz, bu oranın arttığı görülmüştür.
9
Bira çeşitlerinden olan dark biralar, katarakt ve göz problemlerine karşı korumaktadır.
10