Önceki Sonraki

DİĞER GALERİLER
TÜMÜNÜ GÖSTER
TAM EKRAN YAP

Oturarak Yapılan Yoga Hareketleri

Oturarak Yapılan Yoga Hareketleri galerisi resim 1

Yorumlar

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.

Foto Galeri» SAĞLIK

PADMASANA

Dik oturun ve bacağınızı öne doğru uzattın. Nefes alırken sağ bacağınızı bükün ve sağ ayağınızı tutun. Nefes verirken sol bacağınızı bükün ve sol ayağınnızı tutun, göbeğinize gelecek şekilde sağ uyluğunuzun üzerine oturarak, sol dizinzi yere indirin. Ayak tabalarınız yukarı dönmüş, kollar düz ve avuçlarınız yukarı bakmalıdır..

Yogayla ilgilenenler için hazırladığımız haberimize göz atın. İşinize yarayacaktır.

B12 Vitamini Nelerde Bulunur?

B12 Vitamini Nelerde Bulunur?

Beden ve psikoloji sağlığı için çok gerekli bir vitaminin eksikliğinde birçok kalıcı hasar meydana gelebiliyor. İşte B12 vitamininin eksikliğinin belirtileri ve giderilmesi ile ilgili tüm bilgiler...

Balın Önemi Bir Kez Daha Ortaya Koyan 20 Faydası

Balın Önemi Bir Kez Daha Ortaya Koyan 20 Faydası

Bal, sağlık için en önemli besinlerin başında gelir. Hastalıklardan korunmak ve var olan birçok hastalıktan da kurtulmak için baldan faydalanırız. O halde bu denli önemli olan bu besinin faydalarını daha detaylı öğrenmeye ne dersiniz?

Beyni Öldüren 11 Gıda

Beyni Öldüren 11 Gıda

Daily Mail gazetesi beyni tüketen 11 gıdayı belirledi.

Sabun Çeşitleri ve Faydaları

Sabun Çeşitleri ve Faydaları

Faydalarına göre sabun çeşitlerini sizler için araştırdık.

Neden Kilo Veremediğinizin 10 Sebebi

Neden Kilo Veremediğinizin 10 Sebebi

Her şeyi uyguluyorsunuz, belki de bir şeyleri yanlış yapıyorsunuzdur.. Heberimizde.

Oturarak Yapılan Yoga Hareketleri

Oturarak Yapılan Yoga Hareketleri

Yogayla ilgilenenler için hazırladığımız haberimize göz atın. İşinize yarayacaktır.