• DOLAR5,7671-3.30
  • EURO6,5586-2.92
  • ALTIN219,079-2.37
  • BIST91.0690.89

Muzun Bilinmeyen Faydaları

Muzun Bilinmeyen Faydaları

Muz, rengi, kokusu ve tadıyla inanılmaz derecede lezzetli bir meyve olduğu kadar da sağlıklıdır. İşte muzun bilinmeyen faydaları

Haber güncelleme tarihi 17.06.2015 22:03

Muzun pek çok hastalığa iyi geldiğini biliyor muydunuz? Mide ekşimesinden depresyona, kansızlıktan strese kadar bir çok hastalığa faydası olan bu mucizevi meyvenin bilinmeyen faydalarını yazdık.

Depresyonu Önlüyor

Muz, bir çeşit protein olan triptofan içerir ve vücutta mutluluk hormonu veren serotoninin salgılanmasına destek oluyor. Serotonin hormonu, rahatlamamızı ve  kendimizi iyi hissetmemizi sağlar. Ayrıca kan şekerimizi yükselterek enerjik olmamızı sağlıyor.

Kansızlık sorununu Çözüyor

Yüksek miktarda demir içeren muz, kandaki hemoglobin oranını artırarak kansızlığı önlüyor.

Yapılan araştırmalarda potasyum değerinin oldukça yüksek olan bu meyve kan basıncını düşürdüğünü ve felç riskini de önlüyor.

Beyni Güçlendirir

Potasyum deposu olan muz öğrenme yeteneklerini artırarak hafızayı güçlendiriyor. Özellikle çocukların beyin fonksiyonları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Mide Ekşimesine İyi geliyor

Muz, doğal bir asit gidericidir. Midede oluşan yanma ve ekşime problemlerini önleyerek midenizi rahatlatıyor.

Hamilelikte Mide Bulantısını Önlüyor

Ara öğünlerde tüketilen muz, kan şekerini yükseltiyor ve özellikle de sabah saatlerinde hamilelerde oluşan mide bulantısını önler.

Sinek Isırığı Olan Bölgeyi İyileştirir

Yazın korkulu rüyamız olan sinek ısırıklarına da iyi geliyor. Sinek ısırığı olan bölgeye hiçbir şey sürmeden önce bir parça muz sürün. Görecesiniz sinek ısırığının olduğu bölgedeki tahrişi ve şişkinliği önleyecektir.

Ülsere İyi Geliyor

Muz, yumuşak ve pürüzsüz olması nedeniyle bağırsak hastalıklarının diyet listelerinde yer alıyor. Doğal bir asit önleyici özelliği olan muz, ülser gibi mide hastalıklarına da iyi geliyor

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.