• DOLAR6,0742-0.37
  • EURO6,8075-0.15
  • ALTIN251,269-0.13
  • BIST86.0721.74

Mutlu Olmanın Esrarengiz 10 Yolu

Mutlu Olmanın Esrarengiz 10 Yolu
18.06.201505:28

İnsan hayatı boyunca her şeyde mutluluğu arar. Ancak herkes mutluluğun formülünü bulamaz. Peki, mutluluk nedir ve mutlu olmanın yolları nelerdir?

Haber güncelleme tarihi 30.01.2019 12:19

Mutlu Olmanın Yolları

Kendinizi kötü hissettiğinizde, ne yaparsınız? Suçluluk, korku, endişe ve utanç gibi duygular tüm beyninizi işgal eder ve bazen bu problemin kolay bir çözümü yok gibi görünür. Ama beyninizdeki ödül merkezi aslında bu olumsuz düşüncelere kısa vadeli destek olur. İşte nörologlara göre mutluluğu uzun vadede artırmak için yapmanız gereken 10 şey...

mutlu.gif


1. Önce seni mutsuz eden şeyleri kafandan atmalısın. Çünkü mutlu edebilecek binlerce şey var.

mutlu-edebilecek-binlerce-sey-var.jpg


2. Hayatta kötüye de iyiye de gülmeyi unutmamalısın. Çünkü kötü bir şey olmuşsa bir gün bitecektir. Eğer iyi bir şey olmuşsa gülmen gerek çünkü bir daha ki güleceğin vakit uzak olabilir.

hayatta-kotuye-de-iyiyede-gul.jpg


3. Hayatta kötü bir şey olduğu anda arkana bakıp yaşadığın iyi anları düşün.

hayatta-yasadigin-iyi-anlari-dusun.jpg


4. Seni mutlu eden kişilerle ol mutsuz edenlerle değil...

seni-mutlu-eden-kisilerle-ol.jpg


5. Umudun bittiği anda yeni bir tanesi başlasın çünkü hayatta mutlu ve umutlu olmanı sağlayacak bir çok seçenek var.

umudun-bittigi-anda-yeni-bir-tanesi-baslasin.jpg


6. Kendin gülümserken etrafindekilerde gülüyorsa bunun için bir kere daha gül.

kendin-gulumserken-etrafindekilerde-guluyorsa-bunun-icin-bir-kere-daha-gul.jpg


7. Son bir şey hayatta olmanın bile ne olursa olsun önemli olduğunu unutma ve bundan mutlu ol.

son-bir-sey-hayatta-olmanin-bile-ne-olursa-olsun-onemli-oldugunu-unutma-ve-bundan-mutlu-ol.jpg


8. Bazı kelimeler aynı anlamı taşıyabilir. Seni mutlu eden şeylerden asla vazgeçme. 

 seni-mutlu-eden-seylerden-asla-vazgecmeq.jpg


9. Seni mutlu eden şeylerden yap, seni mutlu eden yerlere git.

seni-mutlu-eden-seylerden-yap.jpg


10. Başına kötü bir olay geldiğinde önceden gelen kötü olayları nasıl atlattığını unutma. Bunu da atlatabileceğinin farkında ol. 

bunu-da-atlatabileceginin-farkinda-ol.jpeg

Önerilen İçerik: Mutlu Olmak İçin Vazgeçmeniz Gereken 9 Şey!

NeOldu.com

BU İÇERİĞE EMOJİYLE TEPKİ VER!
4
0
0
0
0
1
0
👏
👎
😍
😥
😱
😂
😡
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
İLGİLİ HABERLER
BENZER HABERLER
Tüm Hakları Saklıdır © 2015 NeOldu.com
Burada yer alan yazılı ve görsel içerik, izinsiz olarak,
kısmen ya da tamamen kopyalanamaz başka yerde kullanılamaz.